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#782 [ｱﾘｽ]

４SET目終了(･∀･)

:12/12/16 17:02 :SH01C :Fw0eoVwM

#783 [ｱﾘｽ]

５SET目終了(･∀･)

:12/12/16 17:05 :SH01C :Fw0eoVwM

#784 [ｱﾘｽ]

体重３９１
BMI１６５
体脂肪１４７
筋肉量３１６
骨１８
内臓脂肪１０
基礎代謝１００７
体内年齢１６
体水分５８９

:12/12/16 18:13 :SH01C :Fw0eoVwM

#785 [ｱﾘｽ]

ピクニックフルーツ

:12/12/16 18:59 :SH01C :Fw0eoVwM

#786 [ｱﾘｽ]

晩御飯

さんまの刺身
すき焼き
山芋お好み焼き風

:12/12/16 19:57 :SH01C :Fw0eoVwM

#787 [ｱﾘｽ]

生姜紅茶

:12/12/16 20:00 :SH01C :Fw0eoVwM

#788 [ｱﾘｽ]

朝ごはん

卵かけごはん
納豆

青汁と豆乳

:12/12/17 06:42 :SH01C :.wqmrBFQ

#789 [ｱﾘｽ]

昼ごはん

オールブラン30ｇ
チョコ10ｇ
ワッフル10ｇ

スーパーカップ
チーズケーキ味

恵ヨーグルト
きなこ

ジャスミン茶

:12/12/17 13:24 :SH01C :.wqmrBFQ

#790 [ｱﾘｽ]

ウンコでた

:12/12/17 13:58 :SH01C :.wqmrBFQ

#791 [ｱﾘｽ]

骨盤エクササイズ
ストレッチ

:12/12/17 16:12 :SH01C :.wqmrBFQ

C-BoX E194.194