綺麗痩せ

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#431 [ゆみ]

ジム
・筋トレ
・アークトレイナー

:12/12/06 12:09 :iPhone :☆☆☆

#432 [ゆみ]

間食

ヨーグルト
抹茶ラテ

:12/12/06 12:31 :iPhone :☆☆☆

#433 [ゆみ]

昼ご飯

麺の力中華そば

:12/12/06 13:14 :iPhone :☆☆☆

#434 [ゆみ]

夜ご飯

でかおにぎり
ポタージュ
紅茶シフォンケーキ1口
栗もなかアイス

:12/12/06 16:15 :iPhone :☆☆☆

#435 [ゆみ]

トイレ : △

:12/12/06 16:37 :iPhone :☆☆☆

#436 [ゆみ]

間食

ウインナー
明太子
サラダ

:12/12/06 21:52 :iPhone :☆☆☆

#437 [ゆみ]

朝ご飯

チーズフォンデュフランスパン

:12/12/07 05:47 :iPhone :☆☆☆

#438 [ゆみ]

昼ご飯

焼鮭おにぎり
味噌汁
ヨーグルト

:12/12/07 11:44 :iPhone :☆☆☆

#439 [ゆみ]

間食

ビスケットアイス1口

:12/12/07 13:14 :iPhone :☆☆☆

#440 [ゆみ]

間食

明太子おにぎり
ダースアイス
マカダミアチョコ
ホットレモン

:12/12/07 17:49 :iPhone :☆☆☆

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