＊＊＊ﾀﾞｲｴｯﾄ記録＊＊＊
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#86 [あ-ちゃん]
《朝》
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｻﾗﾀﾞ
《昼》
ﾏｯｸﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ２５１㌍
:12/12/03 16:21 
:N05B 
:hekPEOWM
#87 [あ-ちゃん]
《夜》
ご飯1杯､ｻﾗﾀﾞ､豚カツ７きれ
とろろｽﾌﾟｰﾝ2杯､大根煮物10切れ
:12/12/04 00:40 :N05B :/NWHGxWk
#88 [あ-ちゃん]
.
＊半身浴30分
＊下半身､お腹ﾏｯｻｰｼﾞ
＊ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ
:12/12/04 00:45 :N05B :/NWHGxWk
#89 [あ-ちゃん]
《朝》
豚骨春雨ｽ~ﾌﾟ90㌍､柿2きれ
《昼》
ｻﾗﾀﾞ巻き４１４㌍
:12/12/04 13:49 :N05B :/NWHGxWk
#90 [あ-ちゃん]
《夜》
のりチキン竜田弁当686 ㌍
1日摂取ｶﾛﾘｰ⇒１１９０㌍
:12/12/04 13:58 :N05B :/NWHGxWk
#91 [あ-ちゃん]
.
＊半身浴３０分
お風呂前⇒お風呂後
５１,１kg⇒５０,８kg
:12/12/05 03:53 :N05B :3SjlhWd2
#92 [あ-ちゃん]
.
↑半身浴40分だった
:12/12/05 04:54 :N05B :3SjlhWd2
#93 [あ-ちゃん]
《朝》
なし
《昼》
塩カルビ弁当６１２㌍
《夜》
ミネストローネ２８０㌍
:12/12/05 23:13 :N05B :3SjlhWd2
#94 [あ-ちゃん]
《朝》
なし
《昼》
なし
《間食》
ｹｰｷ
《夜》
ﾁｷﾝ弁当675㌍
唐揚げ４つ
今日は我慢できなかった(;_;)
:12/12/06 22:13 :N05B :mOoNfPLM
#95 [あ-ちゃん]
･･･7日･･･
《朝》
なし
《昼》
ボロネーゼ470㌍､ｻﾗﾀﾞ
《夜》
ｶｷﾌﾗｲ5個250㌍、ご飯290㌍
ｻﾗﾀﾞﾎﾞｰﾙいっぱいに
:12/12/08 13:25 :N05B :irvm.SIo
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