るーさん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます
るーさんも152�aなんですね私も152�aです年齢は一個上の28歳です
体重も一緒くらいだし親近感
自分のﾄﾋﾟのやつの張り方が分からんくて…

:12/10/12 18:19 :SH01B :xgr2lp8M

ひる
ねこまんま

よる
ごはん
お吸い物
サラダ
冷奴
たらマヨ
生姜焼き

:12/10/12 21:36 :SH02C :☆☆☆

みるくてぃー

:12/10/12 23:17 :SH02C :☆☆☆

１０月１３日

５４､７(±０)

あさ
ごはん
お吸い物
たまごやき
肉＆しめじ炒め
茄子＆ししとう焼き
たらいもサラダ

:12/10/13 09:20 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
お吸い物
人参＆ししとう焼き
冷奴
鯖の塩焼き
たらマヨ

:12/10/13 14:33 :SH02C :☆☆☆

夕飯の支度しながらつまみ食い

イカリング

:12/10/13 17:35 :SH02C :☆☆☆

るーさん
私は1984年生まれだよ似た事ばっかでまじ親近感
ﾄﾋﾟのこれで合ってるかな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/13 18:35 :SH01B :Ge3kblP2

よる
鮭ｺﾞﾏお粥
人参＆ししとう焼き
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
イカリング
麦茶

:12/10/13 22:10 :SH02C :☆☆☆

るー
歳も一緒やったやんやすごいなぁ
うちの事はえりって呼んで
るーのちびっ子ちゃんまだ小さいから大変やろぉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/14 09:39 :SH01B :t/59iGZw

★１０月１４日★

５４�`(−０､７)

あさ
鮭ごま粥
さつまいも
たらマヨ

:12/10/14 10:53 :SH02C :☆☆☆

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