★1カ月－1㌔★

#1 [るー]

理想はもっと一気に
どーん!と痩せたいけど､､
とりあえず毎月最低でも
1㌔は減らしていく♪

最終的に10㌔減らせるように
がんばるー!!o(｀ω´*)

:12/10/11 15:43 :SH02C :☆☆☆

#2 [るー]

お仲間さん♪
随時募集ちゅー(^3^)

:12/10/11 15:43 :SH02C :☆☆☆

#3 [るー]

★１５２／５５
★２７歳の専業主婦
★６カ月の息子㈲

:12/10/11 15:47 :SH02C :☆☆☆

#4 [るー]

授乳中だし無理なくやってこ♪

:12/10/11 15:51 :SH02C :☆☆☆

#5 [るー]

ごはん
お味噌汁
焼きサンマ
大根おろし
サラダ
茹で茄子
麦茶

ロールケーキ

:12/10/11 21:35 :SH02C :☆☆☆

#6 [るー]

５４､７

あさ
ごはん
茹で茄子
納豆
お味噌汁

:12/10/12 14:18 :SH02C :☆☆☆

C-BoX E194.194