:12/10/11 15:43 :SH02C :☆☆☆

:12/10/11 15:43 :SH02C :☆☆☆

:12/10/11 15:47 :SH02C :☆☆☆

:12/10/11 15:51 :SH02C :☆☆☆

ごはん
お味噌汁
焼きサンマ
大根おろし
サラダ
茹で茄子
麦茶


ロールケーキ

:12/10/11 21:35 :SH02C :☆☆☆

５４､７

あさ
ごはん
茹で茄子
納豆
お味噌汁

:12/10/12 14:18 :SH02C :☆☆☆

るーさん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます
るーさんも152�aなんですね私も152�aです年齢は一個上の28歳です
体重も一緒くらいだし親近感
自分のﾄﾋﾟのやつの張り方が分からんくて…

:12/10/12 18:19 :SH01B :xgr2lp8M

ひる
ねこまんま

よる
ごはん
お吸い物
サラダ
冷奴
たらマヨ
生姜焼き

:12/10/12 21:36 :SH02C :☆☆☆

みるくてぃー

:12/10/12 23:17 :SH02C :☆☆☆

１０月１３日

５４､７(±０)

あさ
ごはん
お吸い物
たまごやき
肉＆しめじ炒め
茄子＆ししとう焼き
たらいもサラダ

:12/10/13 09:20 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
お吸い物
人参＆ししとう焼き
冷奴
鯖の塩焼き
たらマヨ

:12/10/13 14:33 :SH02C :☆☆☆

夕飯の支度しながらつまみ食い

イカリング

:12/10/13 17:35 :SH02C :☆☆☆

るーさん
私は1984年生まれだよ似た事ばっかでまじ親近感
ﾄﾋﾟのこれで合ってるかな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/13 18:35 :SH01B :Ge3kblP2

よる
鮭ｺﾞﾏお粥
人参＆ししとう焼き
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
イカリング
麦茶

:12/10/13 22:10 :SH02C :☆☆☆

るー
歳も一緒やったやんやすごいなぁ
うちの事はえりって呼んで
るーのちびっ子ちゃんまだ小さいから大変やろぉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/14 09:39 :SH01B :t/59iGZw

★１０月１４日★

５４�`(−０､７)

あさ
鮭ごま粥
さつまいも
たらマヨ

:12/10/14 10:53 :SH02C :☆☆☆

△

最近すっきりしない
出産してなぜか最近になって
痔になったし
おしり痛ぁーい(;つД｀)

:12/10/14 11:18 :SH02C :☆☆☆

(妊娠以外)
max62�`
min45�`

(妊娠､出産)
妊娠前､､､59�`
悪阻後､､､55�`
出産前､､､70�`
入院中､､､64�`
1ヵ月後､､58�`

ここ7〜8年の間に
40�`�戟`70�`�撃�経験したらしい

:12/10/14 11:28 :SH02C :☆☆☆

:12/10/14 11:39 :SH02C :☆☆☆

ひる
生姜焼き丼
麦茶

肉少しできのこたっぷり♪
ﾍﾙｼｰだけどおいしかった＼(^^)／

:12/10/14 13:50 :SH02C :☆☆☆

るー
うちのちびっ子はもうじき4歳の王子と2歳の姫だよ
6ヶ月ってまだ小さくて本当可愛いよねたまらん懐かしい

産後16ｷﾛ減てすごいじゃん
えり去年62ｷﾛから46ｷﾛまで落としたんにあっさりリバウンドしてこのありさまです…努力が水の泡…笑


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/14 15:20 :SH01B :t/59iGZw

ねむーい(´=ω=`)

夕飯なににしよ

:12/10/14 16:59 :SH02C :☆☆☆

るー
分かるーこどもは3人欲しいよねえりも本当は3人欲しいんだけど金銭的にきついかなーって
自分も3人兄弟やし3人に憧れるなぁ

16ｷﾛはすごいと思うよえりなんて産後好き放題だったし…
去年は食事制限と運動をしてたよーウォーキングとビリー隊長に入隊してました（笑）

:12/10/14 21:27 :SH01B :t/59iGZw

よる
お粥
梅干し
鯖の塩焼き
大根おろし
生姜焼き(残り)
春雨サラダ大量
↓
↓
↓
､､､の結果
前の体重５５�`越え(笑)

:12/10/14 22:26 :SH02C :☆☆☆

昨日の夜
ココアクッキー1枚
チェリーtea


★１０月１５日★

５４､５�`(＋０､５)

あさ
ごはん
ウインナー
ベーコンエッグ
ピーマンとえのき炒め
麦茶

△

:12/10/15 09:13 :SH02C :☆☆☆

朝起きてすぐ５４､９�`
の後３回測って…
�@５４､３
�A５４､４
�B５４､５
…なので間をとって
５４､５にしてみた

:12/10/15 09:17 :SH02C :☆☆☆

るー
旦那さんは2人希望かぁー景気が良くなる事を祈らなきゃだよねえりも景気良くなったら3人目がんばるっ（笑）

妊娠中の体重の事かな
母子手帳見たら最高が69ｷﾛで退院の時は60ｷﾛだったよ
えりは中学の時60ｷﾛ近くあって高校の時からダイエットして42ｷﾛぐらいになって42〜48をいったりきたりしてたよ

ご飯めっちゃ食べてるよ朝は昔から食べてなかったからあんま食べれなくて夜食べると太るから昼はがっつく感じﾋﾞｰﾙ好きなのが痛いとこだな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/15 10:32 :SH01B :bJEyuZcs

ひる
たこやき８こ
麦茶

:12/10/15 14:33 :SH02C :☆☆☆

るー
失恋で体重落ちるなんてるー乙女だねぇ可愛い
えりは失恋でも風邪とかでも食欲なくなった事ない笑
MAX体重も似てるよね
共通点多い

お酒飲んじゃうと夜我慢できんくなって食べちゃってるよ意思が弱くて困る
るーは夜中食べてないしすごいよ尊敬です
ちびっ子達が寝た後に一人ﾋﾞｰﾙがｽﾄﾚｽ発散になってるよ

えりも40ｷﾛ台見たいわー久しくみてないな

服とかって可愛いやつsizeなくない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/15 16:47 :SH01B :bJEyuZcs

るー
乙女な時期いいねぇ結婚したら乙女のクソもなくなったぜっ

分かるー家にお菓子あったら食べちゃうよねちびっ子達に親とか旦那の親まで買ってきてくれるから常に家にお菓子あって誘惑されまくりだよー

お腹すいたら水分いいよねえりは炭酸が飲みたくなる0コーラ買ってこよかな

Mの服着れるなんて羨ましい服によって着れるのとピチピチして着れないのあるよ
身長ひくいしｽﾞﾎﾞﾝ買う時大変じゃない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/15 21:20 :SH01B :bJEyuZcs

昨日のよる
ひれかつ
ハムかつ
メンチカツ
ささみカツ
ニラと人参のおひたし
お味噌汁

のんあるカクテル
チョコ



旦那が買ってきてくれて
ひっさびさに飲んだ
妊娠してからノンアルも
飲んでなかったから
１年以上ぶり
ノンアルだけど(笑)
揚げ物は旦那んちでもらった

:12/10/16 09:49 :SH02C :☆☆☆

★１０月１６日★

５４､７(＋０､２)

あさ
ごはん
レタス
湯どうふ
お味噌汁
ハムかつ
メンチカツ
ひれかつ

朝からがっつり
↓
○…すっきりしないけど

:12/10/16 09:51 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
お味噌汁
レタス
ささみカツ
豆腐の和え物
麦茶

おやつ
チョコ

お義母さんが遊びに来て…
チェリーtea

:12/10/16 15:54 :SH02C :☆☆☆

は〜食べてしまった


ごはん
ナゲット

:12/10/16 17:02 :SH02C :☆☆☆

るー
えりは24の時に結婚したよるーはいくつの時

ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙこの前初めて飲んだんだけどおいしかったチョコは食べだしたらとまらんよね
旦那さんるーの為に買ってきてくれるなんてﾒﾁｬ優しい

るー見た目50ｷﾛある風に見えないんじゃないなんかイメージが細い感じがするえりブヨブヨ

えり元々ﾍﾟﾁｬﾊﾟｲなんやけど授乳中もそんな変わらんかった
母乳出てる母乳出てたら痩せるって良く聞くんやけどどんな感じかなえりほとんどでんかったんよ

:12/10/16 18:51 :SH01B :IhjBxCCE

夕方たべたからお腹すかなくて
子ども寝かしつけたら軽く食べよ〜
って思ってたら寝てた
授乳中だしこれからは気を付けよ!

:12/10/17 02:13 :SH02C :☆☆☆

★１０月１７日★

５４､２(−０､５)

あさ
ごはん
目玉焼き
肉ネギ炒め
麦茶
りんご

:12/10/17 08:31 :SH02C :☆☆☆

△


おやつ
ホットココア
りんご

:12/10/17 09:44 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
のり(醤油ﾏﾖ)
炒めもの
麦茶


りんご


作る気なくて手抜き
だめ主婦だ〜

:12/10/17 13:09 :SH02C :☆☆☆

るー
旦那は一個下だよるー旦那はいくつ

小さいよりはいいよ仰向けになったらマジまな板やし
Fｶｯﾌﾟになるのが夢です笑

えり上のｺの時2ヶ月くらい母乳出てたんやけどそれまでは少しずつやけど減ってたんに母乳止まったらまったく減らんくなったよ下のｺは1ヶ月くらいしか出んくてほとんど体重減らんかった
16ｷﾛってやっぱ母乳の力はすごいんやね

去年の入らんし買ってこなきゃだ

:12/10/17 13:12 :SH01B :x04pzOVU

るー
るー旦那も年下なんやまたまた共通点発見やね
えり今まで年上としか付き合った事なかったけどまさか結婚相手が年下やとは思わんかったよ

去年の今頃は確か48か7ぐらいじゃなかったかなーえりもｽｸﾞ落ちるかなって思ってたけどなかなかこの贅肉さん落ちてくれん

出産したからか歳のせいか分からんけど胸の弾力がなくなった気がするこれが垂れるって事なんかな

授乳してるとお腹減るんやそんだけ母乳には栄養あるって事なんやねぇ
あんま経験ないけど授乳中ってマジﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝん可愛いよねー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/17 16:08 :SH01B :x04pzOVU

よる
焼きうどん
サラダ
麦茶

具たっぷりにした
おかげで食べ過ぎた〜

:12/10/17 20:32 :SH02C :☆☆☆

明日の体重が恐ろしい〜


そーいえば今日の午後もあった

:12/10/17 20:44 :SH02C :☆☆☆

今日は旦那パチンコ行った
でもめっちゃ出てるらしく
小遣い期待してってきたから
許してあげよう

:12/10/17 21:30 :SH02C :☆☆☆

白湯

大量に飲んでたっぷたぷ
明日が更に怖い((((；゜Д゜)))

:12/10/17 22:15 :SH02C :☆☆☆

★１０月１８日★

５３､９(−０､３)
減ってた〜♪ヽ(´▽｀)/
なんでだ？(笑)
５３�`�撃ﾈんて何年ぶりだろう

あさ
焼きうどん
生野菜サラダ
炒めもの
さつまいも
麦茶

すこぉ〜し

:12/10/18 09:50 :SH02C :☆☆☆

きのう旦那食べてきたから
まだ焼きうどん余ってる
昼に食べて終わらせよう

:12/10/18 09:51 :SH02C :☆☆☆

ひる
焼きうどん
サラダ
ひれかつ
麦茶
白湯

焼きうどん終わった

:12/10/18 13:57 :SH02C :☆☆☆

昨日のよる

お味噌汁
ごはん(２杯orz)
漬物５種類



ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙ
ﾎﾟﾃﾁ２種類大量

昨日は初の新米だったため
漬物だけでｼﾝﾌﾟﾙに!
新米おいしすぎて
おかわりしてしまった
その後…余った漬物をつまみに
またまた旦那が買ってきてくれた
ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙをｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ飲み…
まだ満足せずﾎﾟﾃﾁを大量摂取
歯止めがきかなかった〜
反省っ°･(ノД`)･°･

:12/10/19 06:23 :SH02C :☆☆☆

★１０月１９日★

５４､８(＋０､９)
あちゃー(･_･`)

あさ
ごはん
お味噌汁
漬物
麦茶

ひる
ごはん
お味噌汁
漬物
厚焼きたまご
大根おろし
麦茶


すでに２回あり

:12/10/19 12:37 :SH02C :☆☆☆

おやつ
ポテチ
チョコ

よる
青菜ごはん
漬物４種類
ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし
ポークソテー
麦茶


やばっ
おやつが辞められない

:12/10/19 21:43 :SH02C :☆☆☆

るー
返事遅くなってごめんよ家族で大江戸温泉行ってきた
がっつり食べてきたよしかも今日は夜ご飯に焼肉でがっつり確実にまたお腹に肉ついた感じだよ
でもちびっ子達がﾒｯﾁｬはしゃいでて喜んでくれた

るーも年下彼氏初めてやったんやこの人と結婚するって決めてってあった

分かるｵｼﾘがやけにﾌﾆｬﾌﾆｬなんやけどこれって何あらゆる所がﾌﾆｬﾌﾆｬだ…
これは加齢のせいなんかな

去年はいてたがまったくはいらんよこんなに体型変わってしまったんやと実感して悲しくなりますだから去年買った服着れんのよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/19 22:52 :SH01B :1zBK1pFY

★１０月２０日★

５４､８(±０)

あさ
ごはん
サラダ
チキン
たまごやき
大根おろし
梅干し
納豆
麦茶
ラブレ

ひる
ごはん
かぼちゃ
ニラのおひたし
チキン
麦茶

チョコ

:12/10/20 13:17 :SH02C :☆☆☆

るー
ちび達興奮して夜中までうるさかったよ隣の部屋の人迷惑だったろなーって
本当はﾕﾆﾊﾞとか行きたいけど色々高いしまだまだ行けない

旦那さんと知り合った時彼女持ちやったんや切ない…でもそんな彼氏と結婚するなんてドラマチックですなーｷｭｷｭﾝする

だよねーどんどん体が劣化してくし本当は旦那どう思ってるんやろ痩せたらこのたるみもなくなるんかな

たまには好きな物食べて息抜きしなきゃダイエット続かないよね

去年これ以上また太らんやろって前まで着てた服捨てちゃって服があんまない状態やしどうしましょって感じなの

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/20 14:54 :SH01B :AmCI1Qlk

昨日の夜
焼きそば
豆腐サラダ
麦茶

おやつ
チョコ
柿ピー

はぁ
°･(ノД`)･°･

:12/10/21 10:18 :SH02C :☆☆☆

★１０月２１日★

５４､４(−０､４)

まあまあ○

あさ(とゆうかさっき)
ごはん
納豆
しそ昆布
ダノンビオ
麦茶

:12/10/21 10:21 :SH02C :☆☆☆

るー
家族4人で行ってきたよ家とは違う所で寝ると興奮のせいか何回も起きちゃう（笑）

るーは関東住みなんやね都会で羨ましいえりなんて何もない北陸だよ
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞもｼｰもﾕﾆﾊﾞも全部行きたい

なんか本当ドラマチックやね5年も付き合ってた彼女より自分を選んでくれるたなんてｷｭｷｭﾝしまくりやーんしかも人生初の告白が実るなんて素敵すぎ

ﾁﾋﾞちゃんが1歳になったら写真とるんやお店で本格的にとるの
えりまだ本格的にとった事ないし一回撮ってみたいなでも高いよね

確かに痩せてもたるみはとれなさそうかも
去年痩せた時異様に顔の肉がなくなってｺｹｺｹになったよ（笑）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/21 11:18 :SH01B :ysh1z50U

ひる
ごはん
豚キムチ
麦茶

おやつ
ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄＬ

よる
ごはん
お味噌汁
ｲｶﾌﾗｲ1/4
ｱｼﾞﾌﾗｲ1/4
ﾁｰｽﾞいりﾊﾝﾍﾟﾝﾌﾗｲ1
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾒﾝﾏ
ﾏﾖｷﾑﾁ
漬物
麦茶
ｽﾄﾚｰﾄﾃｨ

:12/10/21 20:30 :SH02C :☆☆☆

ラブレ
お水

:12/10/21 21:37 :SH02C :☆☆☆

★１０月２２日★

５５､３(＋１､０)
めっちゃ増えてた

あさ
ごはん
漬物
めんま
ﾀﾏｺﾞ＆魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ｷｭｳﾘみそ
牛乳

○
お尻が痛すぎる

:12/10/22 08:48 :SH02C :☆☆☆

:12/10/22 08:49 :SH02C :☆☆☆

旦那と今月の目標は
５４､０なのに
やばいわーっ°･(ノД`)･°･

白湯

:12/10/22 09:43 :SH02C :☆☆☆

るー
温泉て毛布ないからﾀﾞﾒなんだよなーえりも旦那も毛布にくるまって寝るの好き（笑）

写真撮るまでに痩せたいねえりも来年の3月終わりまでには目標の体重までいきたいな保育園にﾁﾋﾞ達行くからﾊﾟｰﾄ始めなきゃやしそれまでにはでもこの調子やとﾔﾊﾞｲ

顔だけｺｹｺｹやし変すぎだよーどうやったらﾊﾞﾗﾝｽ良く落ちるんだろ…えり足がふとすぎるんだよねるーは一番気になるとこある

保留って彼女と別れる時間が欲しいって感じやったんかな
えりは旦那と出会ってから毎日一緒にお酒飲む友達やってそっから付き合う事になったよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/22 12:41 :SH01B :1rOdXxQ2

★きのう★

ひる
トースト
ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
麦茶

よる
坦々鍋
ｼﾒのﾗｰﾒﾝ
ﾉﾝｱﾙｶｸﾃﾙ
漬物
柿ﾋﾟｰ

:12/10/23 16:06 :SH02C :☆☆☆

★１０月２３日★

はかりわすれ

あさ
ごはん
のり巻きﾁｷﾝ
梅干し
野菜炒め
麦茶

ひる
納豆ごはん
麦茶

:12/10/23 16:07 :SH02C :☆☆☆

るー
だよね毛布たまらん本当は全裸で毛布が１番やけど笑

えりも二の腕もﾔﾊﾞｲ手振ったら二の腕の肉が揺れる揺れる…足も太ももが本当に太くて
50ｷﾛ台はよ抜けたいね49ｷﾛ台になったら俄然やる気出そう

旦那知り合った時は毎日仕事あるんに夜遅くまでお酒付き合っててくれてこの人本当にお酒好きなんやなーって思ってたらえりに気に入られたくて頑張ってたみたいで（笑）
お酒じたいは好きやけど今じゃ酒より寝たいみたいだからえりが飲む時は一人で見ながら寂しく飲んでる
るーの旦那さんはお酒飲む

厄介な彼女ってどんなんやったんやろ厄介な彼女なら別れる時大変やったやろなぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/23 17:05 :SH01B :zs1sQhFY

よる
ニラのおひたし
きゅうりの漬物
ほっけの塩焼き
大根おろし
キムチ
お味噌汁
ラブレ


ヨーグルト
雪見大福1こ

:12/10/23 22:16 :SH02C :☆☆☆

牛乳

体が重いのがよく分かる
５５�`越えてそう

:12/10/23 23:10 :SH02C :☆☆☆

★１０月２４日★

５４､６

昨日の夜､､△

:12/10/24 07:11 :SH02C :☆☆☆

あさ
ごはん
お味噌汁
梅干し
昆布の佃煮
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ

昨日の夜ごはんは食べなかったから
反動でモリモリ食べてしまった

すこーし､､

今朝ぶつけられそーになった
相手の婆さんにしたら
しらばっくれてるし
あーイライラやばい
子どもになんかあったら
どーするんだ
なんかあったらトコトン
責めてやる
つかしらばっくれてるから
今すぐでも家に乗り込みたい
けど今は子どもの様子みとくのが
大事だし

:12/10/24 11:02 :SH02C :☆☆☆

るー
全裸に毛布は最強やよねでも全裸やと朝布団から寒くて出られんのよねぇ

付き合ってる時はえりの事ｿﾞｯｺﾝなのねって感じやったけど今じゃ……笑

旦那さんｱﾙｺｰﾙ飲むと蕁麻疹出ちゃうの
顔とか体がまだらな色になる感じ

元ｶﾉさんるーに嫌がらせしてきたん知り合いやったのなんか怖いな…

なんか減ったり太ったり54ｷﾛ台から抜けれない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/24 18:49 :SH01B :uCoYrJFU

ひる
コンポタ


よる
ごはん
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
焼き肉
大根の漬物
豆腐ｷﾑﾁのせ
麦茶
ダノンビオ

:12/10/24 21:18 :SH02C :☆☆☆

すこし。

あと1週間後には５４､０に
ならなくてわ

でも今日は旦那に
痩せたね〜って言われた

:12/10/24 22:51 :SH02C :☆☆☆

ﾉﾝｶﾌｪｲﾝのｶﾌｪｵﾚ

:12/10/24 23:18 :SH02C :☆☆☆

★１０月２５日★

５４､１�`(−０､５)

あさ
ごはん
大根の漬物
鯖の塩焼き
ひき肉とｴﾉｷの炒めもの
おちゃ


やっと体重もどった〜＼(^^)／
もう５５�`にはなりたくない

:12/10/25 10:14 :SH02C :☆☆☆

△

ひる
おにぎり
→昨日の残りの焼き肉
ごはん
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
ひき肉とｴﾉｷの炒めもの
白湯

ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ


明日また増えてそう(笑)

:12/10/25 12:51 :SH02C :☆☆☆

るー
寝室暖かいの最高じゃんじゃー真っ裸に毛布できるね笑
最近寒くなってきたよねこたつってもう出してる昼は大丈夫やけど夕方ぐらいから寒すぎてこたつ出すか考え中

元ｶﾉ友達も嫌がらせとか最悪やん性格悪すぎだろ知り合いじゃなかったんにるーの存在がばれたなんてもしや元ｶﾉさん達探ってたとか

ウォーキングする時は1時間おとんにﾁﾋﾞ達頼んでるよ公園で遊んだりしててウォーキング終わったら着替えてから合流するの

半身浴は旦那帰ってくる前にﾁﾋﾞ達風呂入れといて旦那帰ってきてご飯食べてる時に半身浴してるって感じだよ

本当54ｷﾛ台の壁が厚い…
るー旦那に痩せたって言われたなんてすごいじゃん見た目にも出てきてるえりは誰にも何も言われなーい

:12/10/25 13:34 :SH01B :CFeecZDA

るー
確かにこたつで寝ちゃういつのまにか寝ちゃってるんだよね
しかもこたつで寝ると風邪ひく確率高くない

ｼｮｰﾊﾟﾝがゆるくなってきたんなら体にも変化出てきてるんだねいいなぁ旦那さんるーの事良く見てるんだねぇﾗﾌﾞﾗﾌﾞですなこちらもまたいいなぁ

えりの実家ﾒｯﾁｬ近くなんだ結婚した時免許持ってなくて色々大変やろうからって事でえり実家の近くの市営に入ったんよ

ウォーキングとか半身浴ﾒｯﾁｬ気持ちいいよ汗がしたたり落ちる感じがたまらんの笑

るーすごいと思うよ食事のﾒﾆｭｰがちゃんとしてるえりなんて昼間カロリーとりまくりだよ

:12/10/25 18:57 :SH01B :CFeecZDA

よる

ごはん
焼きそば
目玉焼き
漬物
麦茶


炭水化物ーーーっ(|| ゜Д゜)★

:12/10/25 21:10 :SH02C :☆☆☆

雪見大福1こ

まだ全然おなかが満たされないー!!

:12/10/25 22:18 :SH02C :☆☆☆

★１０月２６日★

５３､８(−０､３)

あさ
ごはん少し
お粥少し(子どもの残り)
ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
たまごやき
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
めんま
麦茶

ほとんどお弁当の残り(笑)
残ってるからお昼も食べよう

:12/10/26 09:23 :SH02C :☆☆☆

ひる
ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
たまごやき
ﾌｧﾐﾏのﾌﾟﾚﾐｱﾑﾁｷﾝ
ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾙﾋﾟｽ

残りもの＼(^^)／

:12/10/26 13:27 :SH02C :☆☆☆

るー
すごい順調に体重減ってってるねえり全然だ…
るーは旦那さんに体重言ってあるんやーえりは恥ずかしくて言えてないこんなに体重あるんかいって思われたら嫌やなーって
まぁー見た目で分かってるやろうけど

ｼｬｶﾘｷ運動って何
半身浴ﾒｯﾁｬ気持ちいいよね本当はｻｳﾅ行きたいけど時間もお金もないし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/26 14:23 :SH01B :6SdaQ9VM

よる
ごはん
ｾﾞﾝﾏｲの煮付け
鶏肉の煮物
きゅうりの漬物
豆腐ｷﾑﾁのせ
焼きｻﾝﾏ
めんま
麦茶

前に体重測ったら
朝よりめちゃ増えてた

:12/10/26 21:56 :SH02C :☆☆☆

今日と明日はお出かけだから
ﾀﾞｲｴｯﾄ解禁日にしまーす

★１０月２７日★

５４､０(＋０､２)

あさ
ごはん
納豆
ぜんまい
お麩
ダノンビオ
お茶

ひる
たこやき
ﾐﾆ生姜焼き丼
かけうどん
ﾀｲ風やきそば
ナン
お水

:12/10/27 19:49 :SH02C :☆☆☆

おやつ
マカロン４こ
ぶどうｼﾞｭｰｽ
野菜ｼﾞｭｰｽ

よる
枝豆
ぜんまい
お粥
お麩
かぼちゃ
白湯
牛乳

:12/10/27 19:51 :SH02C :☆☆☆

るー
昨日旦那休みで食べまくっちゃったよ
夜餃子専門みたいな店に食べに行ったんやけどﾗｲｽの大を3つ頼んだんよいつも焼肉行ったらこれぐらい食べてるしと思ったら見たことないぐらいのﾗｲｽ大が出てきてﾒｯﾁｬ焦ったこんなにでかいなら定員言えよーって感じで結局旦那死にそうになりながら食べきったんやけどお腹痛くなっちゃって可哀相やた

旦那さんて細いえり旦那と20ｾﾝﾁぐらい身長違うんやけど体重が似てる感じが嫌で言えない
でも言った方が楽しくダイエット出来そうやなぁ

てっきりｼｬｶﾘｷ運動ってﾋﾞﾘｰとかｺｱﾘｽﾞﾑみたいな流行ったダイエット方法かと思ってた笑
昔はどんな運動してたぁるー的に１番効果あったのってある

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/28 17:08 :SH01B :A//Cenm2

★１０月２８日★

５４､１(＆後)

あさ
ごはん
ウインナー
大根の漬物
お粥
さつまいも
麦茶

ひる
唐揚げ定食

おやつ
抹茶ティラミス
ココア
オレンジジュース

:12/10/28 19:50 :SH02C :☆☆☆

よる
ごはん
さつまいも
鯖の塩焼き
ｷｭｳﾘと大根の漬物
じゃがﾊﾞﾀｰ
バナナ
麦茶

あ〜やばっ(；・∀・)

:12/10/28 20:55 :SH02C :☆☆☆

:12/10/28 23:11 :SH02C :☆☆☆

★１０月２９日★

５３､９(−０､２)

○

あさ
ごはん
豚肉炒め
たまごやき
ほうれん草のおひたし
茹でた鱈

麦茶

:12/10/29 09:14 :SH02C :☆☆☆

るー
いつも焼肉の時はﾗｲｽ大2コと中1コて感じかな旦那焼肉やとようけ食べるんよね（笑）
ﾁﾋﾞ達もﾗｲｽ大好きやしえりもﾒｯﾁｬ食べるしこの家族どんだけ食べるんやろって思われてそう
餃子屋のﾗｲｽ写メとってくればよかった

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞかぁーかなりきつめの運動だねｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは体ﾒｯﾁｬ引き締まりそう
るー旦那身長高いねｲｹﾒﾝて感じですやーん
えりも160ｾﾝﾁは欲しかったなー

:12/10/29 12:52 :SH01B :P6Jq0I0w

ひる
ごはん
味のり
ｷｭｳﾘと大根の漬物
ほうれん草のおひたし
鱈のﾑﾆｴﾙ風
麦茶


抱っこﾋﾓでお散歩してきた
ﾍﾞﾋﾞちゃん寝ちゃった
もう少しこのままでいてあげよ

:12/10/29 14:40 :SH02C :☆☆☆

るー
焼肉の匂いだけでご飯いけちゃう
昔はそんな事なかったんに最近肉が油っこい感じがしてご飯がなきゃ食べれん歳ですな…

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの後の半身浴はﾀﾞﾌﾞﾙで汗すごいやろし気持ちよさそう
えり走ったら息切れ激しくて死んじゃいそう
半身浴したら基礎代謝が上がるっていうけど実際どうなんやろ前のﾀﾞｲｴｯﾄの時だんだん基礎代謝下がっていってたんやけど

180てﾒｯﾁｬでかい
25ｾﾝﾁも離れてたらたくましく感じそう

うちらぐらいの身長やと買い物行ったら上の方とれんくない不便な事多いなぁーって映画館行って前に誰かいたら見えんし
身長関係ないかもやけど子供っぽく見られんえり最近ﾒｯﾁｬ高校生とか未成年に間違われてそんなに子供っぽいんかなってｼｮｯｸです

:12/10/29 15:27 :SH01B :P6Jq0I0w

昨日のよる
オムライス(２種類のソース)
→ｾﾌﾞﾝ×ｽﾏｽﾏのｺﾗﾎﾞのやつ
冷奴
ほうれん草のおひたし
豚肉いため１くち
麦茶

パルム

:12/10/30 09:02 :SH02C :☆☆☆

★１０月３０日★
〜生理３日目〜

５４､５(＋０､６)
↓
あさ
ごはん
野菜炒め
昆布の佃煮
梅干し
麦茶
↓
○


昨日の夜の食べ過ぎと生理のため？
めちゃ増えたーっ(´・д・｀)
朝ｲﾁでこの体重はﾏｽﾞｲ

:12/10/30 09:07 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
湯豆腐
おひたし
鶏肉のﾊﾟﾝ粉焼き
麦茶

おやつ
ﾒﾙﾃｨｷｽ(抹茶)
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ(ﾁｰｽﾞｹｰｷ)
ﾐﾆｶﾙﾊﾟｽ


生理を理由に食べまくってます
だめだなぁぁぁ

:12/10/30 18:00 :SH02C :☆☆☆

でも今日は午後、買い物で
子ども抱っこしながら
けっこー歩いた

:12/10/30 18:02 :SH02C :☆☆☆

よる
ごはん
お味噌汁
サラダ
豆腐ｷﾑﾁのせ
高野豆腐の煮物
カレーコロッケ
麦茶いーっぱい


お腹たぷたぷ〜(|| ゜Д゜)

旦那に、二重ｱｺﾞじゃなくなったね
言われたー＼(^^)／

:12/10/30 23:51 :SH02C :☆☆☆

１００

:12/10/30 23:52 :SH02C :☆☆☆

るーおはよん
やっぱ歳かさねていくと味覚も変わっていくんかね今は苦手な物でもばぁちゃんになったら食べれてたりして

去年ﾀﾞｲｴｯﾄ始めた初期はただ乗って体重測るだけのやつやったんやけど壊れてる事が発覚して…（笑）2ｷﾛぐらい軽くなってた
やし代謝とかBMIとか脂肪率が分かる体重計買ったんだ
基礎代謝あげたくて色々したけど体重が落ちるにつれて基礎代謝も落ちてったしなんでかなぁーってずっと疑問だったんよ

旦那さんそんな事言ってくれるなんてるー達ﾗﾌﾞﾗﾌﾞですなぁ
まだ旦那さんにｷｭﾝｷｭﾝしたりする

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:12/10/31 13:13 :SH01B :gLrydAuE

★〜★Ｈappy Ｈelloween★〜★
★１０月３１日★

５４､４(−０､１)

あさ
ごはん
お味噌汁
たまごやき
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ焼き
ほうれん草のｿﾃｰ
ｶﾚｰｺﾛｯｹ1/4
高野豆腐の煮物
麦茶

△

:12/10/31 15:30 :SH02C :☆☆☆

ひる
ピザﾊﾟﾝ
お味噌汁
高野豆腐の煮物
麦茶

おやつ
ﾐﾆｶﾙﾊﾟｽ
ﾒﾙﾃｨｷｽ(抹茶)
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ
お茶

:12/10/31 15:31 :SH02C :☆☆☆

るー
生理中は体重増えちゃうもんね確か体が水分溜め込んじゃうからだっけ

高い物が取れないのが可愛いってやつだよえり旦那にそんな事言われた事ないよ逆にそこも届かんのみたいな

旦那さんるーに足がもうちょっととかｱｺﾞがｽｯｷﾘしたとかﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろって気持ちにさせてくれていいなぁ
えりなんて昨日少し痩せたって言われてちょっとだけねなんて返したら胸がなくなった感じするって言うんだよーえりがｲﾗｲﾗしたの分かったんか服のせいでそう見えただけかもとか言い訳しだすしﾃﾞﾘｶｼｰなさすぎて

基礎代謝は確か人間が何もしなくても勝手に消費してくれるカロリーだったかな間違ってたらごめん

ｷｭﾝｷｭﾝしなくなったぁてかｷｭﾝｷｭﾝくるような事してくれんくなったもう夫婦って感じでﾗﾌﾞﾗﾌﾞ感ナシよ

:12/10/31 18:13 :SH01B :gLrydAuE

るーのおやつのカルパス見たらえりも超食べたくなってきたーﾒｯﾁｬうまいよねカルパスとあたりめで飲みたいな
旦那仕事帰り買ってきてくれんかな

:12/10/31 18:32 :SH01B :gLrydAuE

昨日の夜
醤油ラーメン
味噌ラーメン少し
ﾆﾝﾆｸのｼｿｶﾂｵ漬
唐辛子のたまり漬
焼きおにぎり
麦茶

:12/11/01 09:25 :SH02C :☆☆☆

:12/11/03 00:16 :SH02C :☆☆☆

るー
えりもさぼってますよ今飲んでるつまみもﾊﾞｶ食い朝きつそー

ﾁﾋﾞちゃん体調崩したんかるーが体調崩したんか心配やったけど連絡あって安心したよ落ち着いたらでいいよ待ってるよ
寝ようかなてか眠すぎてこぼした…おやすみ

:12/11/03 02:16 :SH01B :hDZOZkWM

明日から
また頑張ります

:12/11/04 23:03 :SH02C :☆☆☆

★１１月５日★

あさ
ごはん
たまごやき
ﾊﾑとﾋﾟｰﾏﾝ炒め
味のり
麦茶

ひる
味噌ﾗｰﾒﾝ
ｶﾎﾞﾁｬ
麦茶

:12/11/05 15:11 :SH02C :☆☆☆

○

:12/11/05 15:11 :SH02C :☆☆☆

るー

生理の時って無性に食べたくなっちゃうよねえりも食べててまた体重戻っちゃったよ
出掛けた時になんかあったの

結婚するまではいつまでもﾗﾌﾞﾗﾌﾞな夫婦でおるんやろなーって思ってたけど理想と現実は違いますなﾁﾋﾞできるとどうしても母強しになっちゃう

カルパス大好き
業務用の店にカルパスあるんや今度の休み行ってこよーあたりめもあったりするんかな
てか酒のつまみ系ってなんで高いんやろ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/05 20:17 :SH01B :3d7m7hB2

よる
ｿｰｽﾁｬｰﾊﾝ
ｷﾑﾁ
かつおﾆﾝﾆｸ
山くらげ
大根の漬物
納豆1/2
ﾆﾗのおひたし
麦茶

手抜き〜( ・∇・)

:12/11/05 21:34 :SH02C :☆☆☆

寝る前に冷たい牛乳２杯飲んだら
こんな時間にお腹こわした笑

:12/11/06 03:46 :SH02C :☆☆☆

★１１月６日★

５４､６�`

あさ
ごはん
ベーコン
たまご(少し)
漬物３種類
昆布の佃煮
味付のり
麦茶

寝坊してお弁当作れず
まぢ体重やばいな〜

:12/11/06 09:20 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
酢豚風肉団子
└野菜ﾀｯﾌﾟﾘ
漬物２種類
キムチ
麦茶

:12/11/06 14:31 :SH02C :☆☆☆

るー
欲しい服が入らんかった時って本当ｼｮｯｸよねぇ
でも今持ってるやつがはけてるんならだよ
えりｼｮｰﾊﾟﾝ足太すぎてはけんよー象ですな…
だからるーがうらやまーだよ

つまみ系大好きなえりとしてはもうちょい優しいお値段にしてほしい好きな食べ物ランキングで2位があたりめなんよね一位はﾓﾁ焼肉

性欲かぁー…えり昔からほとんどないかもお酒のんだ時にしか出ないな笑
まだちびっこが小さいとそんな事よりﾁﾋﾞが１番やしね旦那さん寂しがってるんじゃない

:12/11/06 16:09 :SH01B :X7Af7h5.

おやつ
ﾗｽｸ大量

よる
ごはん
酢豚風肉団子
茹でｷｬﾍﾞﾂ
湯豆腐
ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
ﾆﾝﾆｸ漬
麦茶

寝る前
牛乳

:12/11/07 09:45 :SH02C :☆☆☆

★１１月７日★

５４､７

あさ
ごはん
納豆
たまごやき
焼き明太子
ｵｸﾗのおかかあえ
漬物
麦茶
(ﾆﾝｼﾞﾝ＋ﾘﾝｺﾞ)
(ゆでたまご)
↑
下２つは離乳食の残り

○

:12/11/07 09:48 :SH02C :☆☆☆

ひる
たらこｽﾊﾟ
けんちん汁
ゆでｷｬﾍﾞﾂ
湯豆腐
ｸﾞﾗｺﾛ
麦茶

おやつ
ﾗｽｸ
煎餅

よる
具たっぷり味噌汁２杯
ゆでｷｬﾍﾞﾂ
湯豆腐
おから
麦茶
お粥(子どもの残り)

:12/11/07 21:05 :SH02C :☆☆☆

★１１月８日★

５４､７変わらず

あさ
ごはん
お味噌汁
ﾎｳﾚﾝｿｳと魚肉ｿｰｾｰｼﾞ炒め
ｻｻﾐとｷｭｳﾘの和え物
おから
のり
麦茶
(お粥)
(ﾎｳﾚﾝｿｳ)
(ﾆﾝｼﾞﾝ＋ﾘﾝｺﾞ)
(野菜ｽｰﾌﾟ)

またしても離乳食の残り食べた

:12/11/08 09:12 :SH02C :☆☆☆

おやつ
ﾗｽｸ

ひる
ﾁｬｰﾊﾝ
味噌汁
ｵｸﾗのおかか和え
ｷｭｳﾘと魚肉ｿｰｾｰｼﾞのﾏﾖあえ
麦茶

:12/11/08 12:57 :SH02C :☆☆☆

よる
ﾎｯﾄﾓｯﾄの塩から弁当
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｻｻﾐあんかけ
おから
麦茶

旦那が買ってきてくれたー

:12/11/08 22:28 :SH02C :☆☆☆

★１１月９日★

５４､６(後)

あさ
ごはん
ｻﾗﾀﾞいっぱい
ｳｲﾝﾅｰ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｻｻﾐあんかけ
麦茶
(お粥)
(ゆでたまご)

:12/11/09 11:54 :SH02C :☆☆☆

朝がっつり食べ過ぎて
お腹すいてなかったから
まだお昼食べてない
そろそろお腹すいてきた
何たべよぅ

:12/11/09 13:55 :SH02C :☆☆☆

ひる？
ごはん少し
納豆
ｻﾗﾀﾞいっぱい
麦茶

:12/11/09 15:24 :SH02C :☆☆☆

るー
旦那にﾄﾞｷﾄﾞｷしてもらうにはｼｮｰﾊﾟﾝかぁん目標に達したら頑張ってはいてみよかな
ｻｲｽﾞ気にせんようになったらｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞも楽しいよね

ｱﾆﾒ録画しといて旦那が休みの夜中ﾁﾋﾞ達が寝てから一緒に見てる
結婚すると回数減るよねー付き合ってる時は旦那眠いの我慢して頑張ってたのに笑

義母さんとお酒飲むなんて仲良いんやね
えり未だに気使って疲れちゃうよ良くしてもらってて良い人なのは分かってるけどどうしても緊張しちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/-175

:12/11/09 17:25 :SH01B :GLtnmkeY

よる
天丼
麦茶

あ〜足りない(笑)

:12/11/09 20:33 :SH02C :☆☆☆

るー
目標はｼｮｰﾊﾟﾝに決まりだなでも目標まで遠いなー旦那さん&友達とのｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ楽しまなきゃだね
えり結婚してから会ってない友達何人かいて今のえり見せたくないんだよね太ったのもあるけど雰囲気が変わり過ぎてちと恥ずかしい…

義母さんと二人でお出かけなんてすごいっ何の話ししたりするのえりは絶対ないなー
昔はそんな事したいななんて思ってたけどお誘いかない…（笑）

産後って傷口が痛むとかって旦那さん気にしてるとかじゃなくてそれかるーの睡眠時間を気にしてるとか

:12/11/10 00:55 :SH01B :SBQ7tGoQ

したはずなのにされてない

★１１月１０日★

５４､２(後)

あさ
サラダうどん
麦茶

ひる
ツナマヨ
アメリカンドック
十六茶

おやつ
和ロールケーキ

よる
ごはん
焼き鳥４本
豚キムチ
サラダ
冷奴
麦茶

:12/11/10 20:23 :SH02C :☆☆☆

体重が戻ってくると
食べちゃうんだよな〜

:12/11/10 20:32 :SH02C :☆☆☆

★１１月１１日★

５４､３(＋０､１)

あさ
ごはん
納豆半ﾊﾟｯｸ
焼き明太子
のり

寝坊したからあるもので(*^з^)
あさ遅かったから
ひるはど〜しようかな

:12/11/11 12:15 :SH02C :☆☆☆

すこーし。

:12/11/11 13:21 :SH02C :☆☆☆

るー
46ぐらいになったらｼｮｰﾊﾟﾝ頑張ってみる今月の目標は53ｷﾛをキープできるようにする事だな
ﾉｰｽﾘも来年は頑張りたいねﾌﾟﾙﾌﾟﾙの二の腕どうにかしなきゃ

ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ楽しめたみたいで良かったね服選ぶ時って旦那さんと一緒に選ぶの
義母さんとなれそめの話しとか素敵やなぁえりももっと仲良くなる為に緊張するの治さないとな

昔はｷｬｯｷｬしてたんに今じゃお洒落してないなーって旦那には出会った時飲み屋のコかと思ったって言われてたんに今はいたって普通の主婦って感じやし変わりすぎで恥ずかしいかなって

:12/11/11 17:39 :SH01B :D3s4D9tQ

１５時半ごろ
サラダいっぱい

よる
炒飯
麦茶

:12/11/11 20:20 :SH02C :☆☆☆

炒飯にﾁｰｽﾞのせてもう1杯(笑)
あと、ｼﾞｭｰｽ

:12/11/11 20:40 :SH02C :☆☆☆

きのう旦那が買ってきた
中華丼すこしとﾁｮｺ
食べてからねた
あと､昼間食べたの書き忘れ

:12/11/12 09:35 :SH02C :☆☆☆

★１１月１２日★

５４､４(後)
毎日着々と増えてる

あさ
ごはん
目玉焼き
ベーコン焼き
ほうれん草おひたし
麦茶

:12/11/12 09:37 :SH02C :☆☆☆

今日から夕飯減らそう

:12/11/12 09:37 :SH02C :☆☆☆

おやつ
ポテチ
チョコ

ひる
水菜･ベーコン･チーズのサラダ
ごはん少し
麦茶

:12/11/12 13:03 :SH02C :☆☆☆

よる
味噌とんこつ鍋
ごはん少し
麦茶

:12/11/12 21:29 :SH02C :☆☆☆

旦那がお土産でもらってきた
ワインラングドシャ１枚


前の体重
５４､８＼(+_<)/

:12/11/12 22:27 :SH02C :☆☆☆

るー
guどうやったかないい服Getしたかな
最近服買ってないし次の給料出たら旦那と買い物行きたいな

旦那とｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ行った時はﾊﾞﾗﾊﾞﾗだから見合ったりってあんましてないよﾁﾋﾞ達が大人しくしてくれんからどっちかがﾁﾋﾞ見ててもう一人が服選びって感じﾁﾋﾞ達どこでも行っちゃってゆっくり服選びした事ないなぁ

旦那の家には月1くらいに行ってるよーあっちからもたまに来る事もある感じだよ
旦那の実家の敷地ってﾒｯﾁｬ近くで住むんやね話し聞いた感じだとずっと仲良くできそうな感じするよ

ﾒｯﾁｬｷﾞｬﾙって感じではないんだけど雰囲気がかな髪巻いたりしてなかったしえり髪巻けないんだよね何回かﾁｬﾚﾝｼﾞしたんやけどぐちゃぐちゃになっちゃうんよやしみんなは器用やなーって感心してた笑

:12/11/13 18:33 :SH01B :H6NnN91c

最近やる気なくて
やばーい＼(+_<)/

体重どうなってるだろう

:12/11/16 09:26 :SH02C :☆☆☆

るー
食材Getﾗｯｷｰだったね
連絡なしに急に来られたらﾋﾞｯｸﾘしちゃうの分かるえりのとこも昔はそうやっていつも急やったから旦那に連絡してから来てって伝えてもらったよー出掛けたりしてて急いで帰らんないけん事とか良くあってだから今は30分前ぐらいには連絡あるんだ

guって安いんや隣の姉ちゃんも前ｵｽｽﾒやって言ってたし気にはなってたんだけど…ｻｲｽﾞとか大丈夫かなぁ男物もあるの

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/-185

:12/11/17 11:54 :SH01B :15z26Pkg

ちょっとお休み中
近々必ず復帰しますっ
えり〜ごめんね

:12/11/19 23:08 :SH02C :☆☆☆

るー
うん待ってるよ

:12/11/20 15:12 :SH01B :3VI9QmOE

るー
久しぶりおかえり
生理中は仕方ないよね55ｷﾛで抑えられてるならすごいよ
えりもそろそろ生理&明日パパの誕生日で御馳走作るからまた体重増える予定笑

:12/11/27 09:11 :SH01B :1HaMvU.6

★１１月２７日★
生理３日目

５４､８

○

あさ
焼きそば
ししゃも１くち
麦茶

:12/11/27 09:22 :SH02C :☆☆☆

おやつ
２/３
牛乳

:12/11/27 10:40 :SH02C :☆☆☆

るー
えりなんて先週パパが2日休みやったから食べたり飲んだりして怖くて朝はからんかったけどやぱ気になってはかったら55.1あったよやし54ｷﾛ台で収まってるのすごいよ
るーのﾁﾋﾞちゃんまだ小さいから運動も難しいもんね
XLまであるなら安心
今度パパとﾁﾋﾞ預けて行ってみるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/27 11:30 :SH01B :1HaMvU.6

ひる
ごはん
カブの漬物
きんぴらごぼう
ししゃも２
牛乳

旦那んちで
コラーゲンのジュース

:12/11/27 16:56 :SH02C :☆☆☆

よる

ごはん
味噌汁２杯
鯖の西京焼き
キムチ
生姜
おひたし
大根おろし＆しらす
里芋と人参とさつま揚げの煮物
麦茶


は〜＼(+_<)/
また食べ過ぎた
最近我が家は和食が多いですな

:12/11/27 21:15 :SH02C :☆☆☆

るー
ﾁﾋﾞちゃんがﾏﾏじゃないとﾀﾞﾒなら無理だよね
この時期寒いし運動嫌になるよねウォーキングの時汗ﾋﾞｯｼｮﾘなのに寒いしどっちやねんて感じやし
半身浴も寒くなってくたら汗出にくくなったし今傘使ってるよ笑

洋服Getしたら報告するねとｺｰﾄ欲しい

:12/11/28 08:31 :SH01B :ELTghqZI

↑張り忘れました
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/28 08:31 :SH01B :ELTghqZI

★１１月２８日★

５４､４

○

あさ
ごはん
鯖の西京焼き
ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝ炒め
小松菜としらす和え
麦茶

:12/11/28 09:23 :SH02C :☆☆☆

子ども寝た
可愛い寝顔〜
子どもの為にも痩せなきゃ
腕と足がﾔﾊﾞすぎる〜
冬は腕どーにか隠せるけど
足は年間さらす事になるし…
足痩せしたいな〜

いましめ [jpg/108KB]
:12/11/28 09:42 :SH02C :☆☆☆

痩せたとき
実感わくように
撮ってみた
この半分になりたい

:12/11/28 09:44 :SH02C :☆☆☆

るー
ﾏﾏじゃなきゃﾀﾞﾒなのーって泣かれたりしたらｷｭﾝｷｭﾝだよね
うちのﾁﾋﾞはそれがほとんどなかったから寂しいよ夜中起きた時とかは下ﾁﾋﾞ今でもえりじゃなきゃﾀﾞﾒやけど後は誰でもいいって感じだもん上ﾁﾋﾞなんて他人が大好きで誰にでも愛想ふりまいて喋りかけたりついていくし笑
出掛けたら誘拐されるんじゃないかっていつも目光らせてる
そんな上ﾁﾋﾞ見て育ったから下ﾁﾋﾞも今じゃ同じで
人見知りないのはいい事なんだけど…

傘だけじゃﾀﾞﾒだったからえりは大きいゴミ袋を下の方に何枚もくっつけて温度を逃がさないようにするんだけどちっちゃいサウナ状態をつくるっていうか…
傘さしながら湯舟に入るというか…説明下手でごめんなさい
でもこれするとﾋﾞｯｸﾘするぐらい汗でるよ見た目変態やけど笑

てかてか写真見たけどるー細いじゃーん全く50ｷﾛある風に見えないよ足も細いし全然気にしないでいいぐらいだよ

えりﾌｧｯｼｮﾝｾﾝｽないから服選び下手くそなんだよね自分がどんなのが似合うとか分かってなくて
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/28 10:14 :SH01B :ELTghqZI

ひる
食パン
ポタージュ
目玉焼き
ベーコン焼き
小松菜としらすのみぞれ和え
麦茶

朝ごはんみたいなメニュー

:12/11/28 12:52 :SH02C :☆☆☆

ホットミルクココア

↓直後

○


牛乳温めたのに〜
すぐ腹痛催した

:12/11/28 15:24 :SH02C :☆☆☆

るー
本当にお世辞じゃなくて細いと思ったんだよ
これマジよ

そうやなーえりも旦那に見てもらってから買うようにしよっいつもめんどくさいから試着とかせんけど試着してみんと自分に合ってるか分からんよね

ﾁﾋﾞちゃんるーの抱っこが１番なのねんえり周りにもそんなん言われた事ないよ笑
周りのｺはﾏﾏにべったりなんになんでうちのｺは他人が大好きなんやろって一時は落ち込んだけど

もし寒い時期に半身浴する事があるならこの変態半身浴ｵｽｽﾒですっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/28 17:54 :SH01B :ELTghqZI

夕方ﾀﾞﾝﾅからのお土産
アメリカンドック

よる
ごはん
揚げ餅(おろし醤油)
さつま揚げ焼き(ﾜｻﾋﾞ醤油)
ﾜｶﾒの生姜醤油和え
茄子と人参の素揚げ(生姜醤油)
麦茶


揚げ物ばっかりー＼(+_<)/
そして全部味付けが醤油だった(笑)
食べるまで気付かなかった
でもおいしかった

:12/11/28 22:08 :SH02C :☆☆☆

麦茶
tea

おやすみっ((★'A`ノ

:12/11/28 23:41 :SH02C :☆☆☆

★１１月２９日★

５３､８
なぜか減ってた
とりあえず体重戻った〜

あさ
ごはん
納豆
ﾍﾞｰｺﾝいり玉子焼き
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ風の炒めもの
小松菜としらすのみぞれ和え
麦茶

:12/11/29 11:47 :SH02C :☆☆☆

今日はまだなし

お昼どーしよっかな

:12/11/29 11:48 :SH02C :☆☆☆

ひる
ﾁｰﾏﾖﾊﾑﾄｰｽﾄ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

買い物いって
お菓子買ってしまった

:12/11/29 17:09 :SH02C :☆☆☆

よる
ごはん
サラダ
ﾜｶﾒ＆豆腐ﾎﾟﾝ酢かけ
豚肉の竜田揚げ
麦茶
↓
↓食後
↓
板ﾁｮｺ

:12/11/29 21:11 :SH02C :☆☆☆

おふろｻﾊﾟｰﾘ♪ヽ(´▽｀)/
麦茶

子どもが可愛すぎるぅ〜(´;ω;`)

明日もいっぱいあそぼー
…遊んでもらおー

:12/11/29 22:17 :SH02C :☆☆☆

★１１月３０日★

５４､1
増えたーっ
今月は５４�`ｷｰﾌﾟで終了
５３､０�`が目標だったのに

あさ
ごはん
焼きそば
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
豚肉の竜田揚げ
ｵｸﾗのおかかﾎﾟﾝ酢あえ
麦茶

○

:12/11/30 09:55 :SH02C :☆☆☆

るー
他の友達と遊んでる時は全然やけど家の中とかだと甘えん坊かも下ﾁﾋﾞと喧嘩したらすぐ泣いてﾏﾏーって抱っこせがんでくるよ
男の子はいつまでも甘えん坊っていうのえりも良く聞くよ考えてみたら他人の事以外は甘えん坊かも

半身浴の許可出て良かったねﾁﾋﾞちゃんが起きない事を祈るよんえり3日間してないし体に水分たまってる感じする今日は絶対したいな

旦那の好みはどうなんだろ聞いた事ないな…今日帰ってきたら聞いてみよるー旦那さんは女の子っぽい感じ好きかぁ

:12/11/30 10:56 :SH01B :wSPs2eYA

またまた張り忘れ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/11/30 10:56 :SH01B :wSPs2eYA

ひる
ごはん
焼きそば
竜田揚げ
白湯


ぜんぶ残り物ー

:12/11/30 14:18 :SH02C :☆☆☆

あっ
午前中に菓子パン食べてしまった
そして今はチョコ

:12/11/30 14:34 :SH02C :☆☆☆

★１２月１日★
５４､２

あさ
鶏そぼろごはん
ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ１本
ししゃも１匹
納豆１口
麦茶

ひる
ﾐﾆつぶあん＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ
鶏そぼろごはん
納豆半ﾊﾟｯｸ
麦茶

おやつ
ﾁｰﾄｽ

よる
離乳食残り
(うどん･ﾎﾟﾃｻﾗ･ﾖｰｸﾞﾙﾄ)
鶏そぼろごはん
麦茶

:12/12/01 21:47 :SH02C :☆☆☆

るー
昨日今日でまだ体重はかってないけど体の感じから54台に戻った感じだよ
明日からまた頑張ります
旦那に聞いたら女の子っぽい感じが好きみたいでしたるー旦那さんと一緒だったよ来年の夏ごろまでに女の子的な服着れるようにならないとな

半身浴ﾁﾋﾞちゃんがもうちょい大きくなってからの方が良さそうだね
ﾁﾋﾞちゃんがお昼寝ﾀｲﾑに部屋でできる運動したらどうかな

:12/12/02 21:47 :SH01B :Glvq/9hA

るー
えりも携帯変えなきゃやばいたまに携帯動かんくなる事あるよー

またまた今週パパ2日間休みやからその時に体重増える予定今月もう休みないから連休外食予定なんだ
ｽｶｰﾄがいいんかなぁでも前雑誌でこんな感じの服着てほしいなって言ったのはそんな女の子っぽい感じではなかったよあっ連休中に服買いに行く事になってるよﾁﾋﾞ預けるから久しぶりに二人でﾃﾞｰﾄ

ﾁﾋﾞちゃんのお昼寝ﾀｲﾑは家事とかかその時間くらい自分の好きな事してなきゃｽﾄﾚｽたまるよね本当ﾁﾋﾞが小さい時って自分の時間ないから大変だよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/12/12 14:04 :SH01B :NR9.irrk

替えるか、直ったらまた来ます。・゜゜(ノД`)

:12/12/23 11:13 :SH02C :☆☆☆

復活っ!!!
相変わらず５４�`停滞


４月までに４９�`いきたいけど
厳しいかな〜

:13/01/13 11:52 :SH02C :☆☆☆

るー待ってたよ
るーがお休みの間ほとんど体重減っておりません最近運動もしてないからしまってた感じのお腹とかがプヨプヨしてきた…
やる気ｽｲｯﾁが入らなくてﾀﾞﾒﾀﾞﾒだよ

:13/01/13 18:20 :SH01B :ZzXRx9mE

↑貼り忘れ
明けおめことよろです
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:13/01/13 18:23 :SH01B :ZzXRx9mE

朝、体重を測る習慣が
しばらくなかったから
案の定わすれた(笑)


お粥(子どもの残り)
ごはん
ハムエッグ
白菜の漬物
ほうれん草･お麩･人参のおろし和え
麦茶

:13/01/14 09:11 :SH02C :☆☆☆

生プリン１/２

:13/01/14 09:11 :SH02C :☆☆☆

麻婆豆腐丼
麦茶

:13/01/14 13:55 :SH02C :☆☆☆

まだ夕飯たべてないのに
すでに５５�`だった
でもしっかり食欲ある…

:13/01/14 19:31 :SH02C :☆☆☆

ツナとタマゴのドリア
茄子の漬物
ノンアルカクテル
麦茶


ホワイトソースがダマになりまくって
グラタンみたいになったー(笑)

:13/01/14 21:16 :SH02C :☆☆☆

また測り忘れ(T_T)


昨日と同じドリア
(ごはん少なめ)
麦茶

クリームコロッケにでも
しようかなあ★
ホワイトソース
飽きてしまったーーー。

:13/01/15 09:02 :SH02C :☆☆☆

＊あさ＊
ごはん
味噌汁
たまごやき
炒めもの
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｳｲﾝﾅｰ･ｺｰﾝ)
麦茶

＊ひる＊
揚げもち４こ(笑)
１/２
麦茶

＊よる＊
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
ｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのそぼろあんかけ
茄子の漬物
麦茶

:13/01/16 20:05 :SH02C :☆☆☆

珈琲豆乳
アイス
落花生


夕飯が早いとお腹すく〜

:13/01/16 23:01 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 10:43 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 15:29 :SH02C :☆☆☆

＊間食＊
もちもちチョコフランス
落花生
珈琲豆乳

牛乳はお腹ピーピーになるし
豆乳のダイエット効果を
旦那に教えてもらったから
豆乳ダイエット始めてみた＼(^^)／

がっつり間食したので
夕飯は減らしますヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/01/17 17:43 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 21:44 :SH02C :☆☆☆

:13/01/18 10:26 :SH02C :☆☆☆

:13/01/18 15:42 :SH02C :☆☆☆

:13/01/18 21:27 :SH02C :☆☆☆

:13/01/19 15:21 :SH02C :☆☆☆

＊よる＊
みそしる２杯
ピザトースト
漬物(白菜･ｷｭｳﾘ)
麦茶

＊寝る前＊
珈琲豆乳

いっぱい出たのに
５５�`越えてた
やばーっ

:13/01/20 00:16 :SH02C :☆☆☆

るー
3日間旦那休みでまたまた外食しまくりの飲みまくりだったから体重やばやばだよ
今日から頑張ろうと思うからまたよろしくです
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:13/01/20 10:25 :SH01B :/GNsF8e2

:13/01/21 08:34 :SH02C :☆☆☆

:13/01/21 08:35 :SH02C :☆☆☆

本当寒いとやる気なくなっちゃう運動しなくちゃなのに寒くて寒くて…
えりもﾀﾞｲｴｯﾄじゃなくてﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞしてるだよ
とりあえず夜中食べるのやめなきゃって

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:13/01/21 11:06 :SH01B :QWTh0Bms

サボっちゃった

＊あさ＊
ごはん
クラムチャウダー
たまごやき
ミートボール
ほうれん草とチョリソー炒め
麦茶

:13/01/23 09:57 :SH02C :☆☆☆

:13/01/23 12:37 :SH02C :☆☆☆

午前中に食べるおやつは
その日のうちに消化されるから
問題ないらしい
おやつツラいから
午前中ならって事にして
午後以降は辞めよ!

:13/01/23 12:39 :SH02C :☆☆☆

義父さんに痩せたって言われたんや見た目には全然問題ないって事じゃんいいなー
えりは運動せんくなったらやばい事になってきてるよ
gu行ってきたよーﾒｯﾁｬ安くてﾋﾞｯｸﾘした
可愛いって思ったﾜﾝﾋﾟｰｽが大きいｻｲｽﾞしかなくてｼｮｯｸだた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:13/01/23 13:01 :SH01B :E3ntJdMI

:13/01/23 20:23 :SH02C :☆☆☆

またサボり

＊あさ＊
ごはん
みそしる
納豆
麦茶

シンプル is ベスト

:13/01/26 10:19 :SH02C :☆☆☆

とんでもなく太りました
(゜ロ゜;

体重もどったらします

＊あさ＊
離乳食残り

麦茶


あー…
やる気が起きん(；´д⊂)

:13/02/05 08:45 :SH02C :☆☆☆

:13/02/05 11:13 :SH02C :☆☆☆

:13/02/07 13:13 :SH02C :☆☆☆

ちびちゃま
よく寝てるわあ〜

:13/02/07 13:15 :SH02C :☆☆☆

:13/02/08 22:17 :SH02C :☆☆☆

るー
生理昨日で終わったし久しぶりに戻ってきた

運動はする気に今はなれないけど

guある所までちょっと遠いんやけど近くに出来る予定だから出来たらちょくちょく行けるようになる

:13/02/10 12:04 :SH01B :y.kb/Xlo

貼り忘れ
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:13/02/10 12:04 :SH01B :y.kb/Xlo

:13/03/29 23:43 :SH02C :☆☆☆

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