★１０月１８日★

５３､９(−０､３)
減ってた〜♪ヽ(´▽｀)/
なんでだ？(笑)
５３�`�撃ﾈんて何年ぶりだろう

あさ
焼きうどん
生野菜サラダ
炒めもの
さつまいも
麦茶

すこぉ〜し

:12/10/18 09:50 :SH02C :☆☆☆

きのう旦那食べてきたから
まだ焼きうどん余ってる
昼に食べて終わらせよう

:12/10/18 09:51 :SH02C :☆☆☆

ひる
焼きうどん
サラダ
ひれかつ
麦茶
白湯

焼きうどん終わった

:12/10/18 13:57 :SH02C :☆☆☆

昨日のよる

お味噌汁
ごはん(２杯orz)
漬物５種類



ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙ
ﾎﾟﾃﾁ２種類大量

昨日は初の新米だったため
漬物だけでｼﾝﾌﾟﾙに!
新米おいしすぎて
おかわりしてしまった
その後…余った漬物をつまみに
またまた旦那が買ってきてくれた
ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙをｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ飲み…
まだ満足せずﾎﾟﾃﾁを大量摂取
歯止めがきかなかった〜
反省っ°･(ノД`)･°･

:12/10/19 06:23 :SH02C :☆☆☆

★１０月１９日★

５４､８(＋０､９)
あちゃー(･_･`)

あさ
ごはん
お味噌汁
漬物
麦茶

ひる
ごはん
お味噌汁
漬物
厚焼きたまご
大根おろし
麦茶


すでに２回あり

:12/10/19 12:37 :SH02C :☆☆☆

おやつ
ポテチ
チョコ

よる
青菜ごはん
漬物４種類
ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし
ポークソテー
麦茶


やばっ
おやつが辞められない

:12/10/19 21:43 :SH02C :☆☆☆

るー
返事遅くなってごめんよ家族で大江戸温泉行ってきた
がっつり食べてきたよしかも今日は夜ご飯に焼肉でがっつり確実にまたお腹に肉ついた感じだよ
でもちびっ子達がﾒｯﾁｬはしゃいでて喜んでくれた

るーも年下彼氏初めてやったんやこの人と結婚するって決めてってあった

分かるｵｼﾘがやけにﾌﾆｬﾌﾆｬなんやけどこれって何あらゆる所がﾌﾆｬﾌﾆｬだ…
これは加齢のせいなんかな

去年はいてたがまったくはいらんよこんなに体型変わってしまったんやと実感して悲しくなりますだから去年買った服着れんのよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/19 22:52 :SH01B :1zBK1pFY

★１０月２０日★

５４､８(±０)

あさ
ごはん
サラダ
チキン
たまごやき
大根おろし
梅干し
納豆
麦茶
ラブレ

ひる
ごはん
かぼちゃ
ニラのおひたし
チキン
麦茶

チョコ

:12/10/20 13:17 :SH02C :☆☆☆

るー
ちび達興奮して夜中までうるさかったよ隣の部屋の人迷惑だったろなーって
本当はﾕﾆﾊﾞとか行きたいけど色々高いしまだまだ行けない

旦那さんと知り合った時彼女持ちやったんや切ない…でもそんな彼氏と結婚するなんてドラマチックですなーｷｭｷｭﾝする

だよねーどんどん体が劣化してくし本当は旦那どう思ってるんやろ痩せたらこのたるみもなくなるんかな

たまには好きな物食べて息抜きしなきゃダイエット続かないよね

去年これ以上また太らんやろって前まで着てた服捨てちゃって服があんまない状態やしどうしましょって感じなの

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/20 14:54 :SH01B :AmCI1Qlk

昨日の夜
焼きそば
豆腐サラダ
麦茶

おやつ
チョコ
柿ピー

はぁ
°･(ノД`)･°･

:12/10/21 10:18 :SH02C :☆☆☆

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