産後ダイエット記録

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#86 [ぶひ[あと１３６日！]]

夜ごはん
ピラフ
シチュー
ジャーマンポテト
飲むヨーグルト

:12/10/10 21:24 :F01C :yHMz3cyQ

#87 [ぶひ[あと１３６日！]]

腕立て伏せ３０回
腹筋３０回
腰まわし左右３分
足こぎ３分

:12/10/10 22:28 :F01C :yHMz3cyQ

#88 [ぶひ[あと１３５日！]]

朝ごはん
ごはん少し
シチュー
もやし炒め
マカロニサラダ
焼き鮭

:12/10/11 08:01 :F01C :Uze/HH3Y

#89 [ぶひ[あと１３５日！]]

…

授乳中にもよおして
焦ったー(笑)

２日ぶり

:12/10/11 08:11 :F01C :Uze/HH3Y

#90 [ぶひ[あと１３５日！]]

抱っこしながら
つま先立ち

:12/10/11 10:14 :F01C :Uze/HH3Y

#91 [ぶひ[あと１３５日！]]

ゆべし２個

:12/10/11 10:53 :F01C :Uze/HH3Y

#92 [ぶひ[あと１３５日！]]

昼ごはん
ごはん茶碗半分
もやし炒め
焼き鮭
マカロニサラダ
ヨーグルト

:12/10/11 12:14 :F01C :Uze/HH3Y

#93 [ぶひ[あと１３５日！]]

ぷっちょ２個

:12/10/11 13:19 :F01C :Uze/HH3Y

#94 [ぶひ[あと１３５日！]]

じゃがりこ

:12/10/11 17:12 :F01C :Uze/HH3Y

#95 [ぶひ[あと１３５日！]]

体重
５８、２㎏

よしよし(＾ω＾)

:12/10/11 18:30 :F01C :Uze/HH3Y

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