朝親に頼まれたので1時間庭の草取り
手首足首疲れたw

昼食

茹でキャベツ

白米茶碗中盛り1杯

鶏むね肉とキャベツのカレー炒め(一味、チューブにんにく、しょうが、カレー粉、ケチャップ使用)

飲み物

烏龍茶

それから数時間外出
塩分補給タブレット1粒
只今帰宅中

今日は動きまくったから疲れたな〜