最近食べ過ぎて４５�sに

絶対４３〜４２�sに戻す!!

:12/09/25 07:19 :P05C :cvPrbzPw

dietmyrule

*米食べない
*ランニング20分
*腹筋
*夜ご飯控える
*マッサージ

:12/09/25 07:20 :P05C :cvPrbzPw

:12/09/25 07:21 :P05C :cvPrbzPw

昨日で身長はかったら
160�pになってた

まだ成長してるって…ｗ

:12/09/25 07:23 :P05C :cvPrbzPw

朝ごはん食べたのに
今から友達とモーニングｗ

:12/09/25 09:00 :P05C :cvPrbzPw

お腹空いてない…

:12/09/25 09:00 :P05C :cvPrbzPw

:12/09/25 09:46 :P05C :cvPrbzPw

量多すぎた〜
半分こしたら良かったね
ってあとから後悔

:12/09/25 09:58 :P05C :cvPrbzPw

今日わ一時間位走ろ！

あと今日わもう食べない

:12/09/25 09:59 :P05C :cvPrbzPw

:12/09/25 10:00 :P05C :cvPrbzPw

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