リバウンドした

#41 [ﾏﾏ]

１時間ウォーキング

朝　パピコ

昼　卵ごはん.グラタン

夜　焼肉

30分半身浴

今日は焼肉食べちゃった

やばいね

:12/10/04 21:46 :SH01B :c0JXi4H.

#42 [ﾏﾏ55.1]

朝の体重　55.1ｷﾛ

朝　パン

:12/10/05 09:30 :SH01B :ANKkRmEM

#43 [ﾏﾏ55.1]

昼　オムライス

1時間ウォーキング
1時間ちびっ子達と公園

夜　野菜炒め.冷や奴

昨日から足が筋肉痛

:12/10/05 19:05 :SH01B :ANKkRmEM

#44 [ﾏﾏ55.1]

30分半身浴

あーお腹すいたけど我慢

:12/10/05 22:12 :SH01B :ANKkRmEM

#45 [ﾏﾏ54.6]

朝の体重54.6

朝　ぱん

:12/10/06 07:30 :SH01B :d2iktNaQ

#46 [ﾏﾏ54.6]

昼　鮭おにぎり.赤いきつね少し

1時間ウォーキング
1時間ちびっ子達と公園

夜　豚肉ステーキ.なすとピーマンの甘酢煮.味噌汁

:12/10/06 18:33 :SH01B :d2iktNaQ

#47 [ﾏﾏ54.6]

30分半身浴

ビール飲みたい

でも家になーい

:12/10/06 22:00 :SH01B :d2iktNaQ

#48 [ﾏﾏ50.0]

朝の体重50.0

なんで増えたんだー

:12/10/07 07:24 :SH01B :nmx9PFh2

#49 [ﾏﾏ50.0]

昼　ごはん.焼き鯖.なすの煮物.そば.を少しずつ

生理やっときたー

遅れてたから心配やった

:12/10/07 13:02 :SH01B :nmx9PFh2

#50 [ﾏﾏ50.0]

1時間ウォーキング
1時間ちびっ子達と公園

夜　味噌汁.焼き鯖

:12/10/07 18:38 :SH01B :nmx9PFh2

C-BoX E194.194