昼　塩ﾊﾞﾀｰﾗｰﾒﾝ､餃子､昆布おにぎり
買い物中に
　　ｼﾞｭｰｽ

今日はおかんからのﾁﾋﾞ達のｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買いに行ってきた昼お腹痛くなるぐらい食べちゃった
帰ってきたら7時だったから運動してないヤバッ

:12/12/18 20:05 :SH01B :iRmEV782

夜　なし
30分半身浴
0ｺｰﾗ

ｺｰﾗなくなった明日買ってこなきゃ

:12/12/18 22:12 :SH01B :iRmEV782

朝の体重53.4
夜抜いたのにﾒｯﾁｬ増えてる
朝　なし

:12/12/19 09:56 :SH01B :y6LLSlm6

昼　温かいうどん
ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
50分半身浴

今日からパパ帰ってくるの遅くなるから半身浴夜出来なくなるからウォーキングなしで半身浴雨雪で歩けないし

:12/12/19 16:44 :SH01B :y6LLSlm6

:12/12/19 17:58 :SH01B :y6LLSlm6

と焼きｽﾙﾒ
この時期はなんかﾀﾞﾒだな
去年ﾀﾞｲｴｯﾄ辞めたのもこの時期だしやる気がなくなっちゃうんだよな…
ﾊﾟﾊﾟの帰りが遅くなって休みがずっとなくなるからｽﾄﾚｽなんかなぁって言い訳やな…
淋しいとかまだ乙女な自分がおるんかな（笑）

:12/12/20 00:23 :SH01B :rlJCHvq2

クリスマス〜お正月

危険ですね

:12/12/20 10:20 :SO-03D :J55V1epc

エネルさん
ｸﾘｽﾏｽはﾔﾊﾞｲですねｹｰｷにご馳走に…そしてですよね（笑）
正月はお餅が美味しいしそして今やる気がなくなっててかなりやばいです

:12/12/20 15:17 :SH01B :rlJCHvq2

:12/12/20 15:18 :SH01B :rlJCHvq2

:12/12/20 18:17 :SH01B :rlJCHvq2

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