また今日から頑張るぞ

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#652 [みやび

]

お風呂後。
腹筋３０
背筋３０
ブラックコーヒー

:13/02/12 22:19 :SH01B :ADTxr1XE

#653 [みやび

]

あさ。
おにぎり２くち。
体重５７.４

もどったー

:13/02/13 08:25 :SH01B :v770DlzQ

#654 [みやび

]

きのうひる。
おかし。
せんべぇ。
お茶。など。

ゆうはん。
から揚げ４。
おひたし少し。
卵とじひとくち。

:13/02/14 06:16 :SH01B :mLQy1sDM

#655 [みやび

]

たべすぎちゃった

:13/02/14 06:16 :SH01B :mLQy1sDM

#656 [みやび

]

きのう朝ごはんなし、ひるもなし。

せんべぇ何枚か。

夜カレー。
ごはんのかわりに豆腐半丁。
チョコ２こ。
ミニミニドーナツ１。
くいすぎた。
昼間腹筋３０と間開けて２２かい

:13/02/15 08:48 :SH01B :N5XvnQVE

#657 [みやび

]

今日あさ

*なし*
ブラックコーヒー。
ポッキーいっぽん。

体重

57.４。

:13/02/15 08:50 :SH01B :N5XvnQVE

#658 [みやび

]

わお

予定外？の生理きたー

５日もはやい。笑

たしかに最近夜結構食欲あったけど、まだこないだろーと思ってたらきたー

トイレいってよかった

:13/02/15 11:40 :SH01B :N5XvnQVE

#659 [みやび

]

昼。
カップラーメンすこし。

コーヒー。

よる。
豆腐1/4に納豆のせたやつを半分。
チビに半分たべられちゃった

豆５粒くらい。
野菜炒めの肉一枚

きょうは、よるいつもよりたべてない

:13/02/15 19:17 :SH01B :N5XvnQVE

#660 [みやび

]

今日あさ。
なし。
体重５７.２

！

ひる。
ｿﾊﾞ２ハサミくらい。
フルーチェ２くち。
コーヒー。

:13/02/16 17:13 :SH01B :oJ7mkUDQ

#661 [みやび

]

よる。
メンチカツ２きれ。
キャベツ、サラダ、ヤキソバ小皿テンコ盛り

食べすぎてやばい

:13/02/16 19:30 :SH01B :oJ7mkUDQ

C-BoX E194.194