また今日から頑張るぞ

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#421 [みやび

]

ひる。
なし。

小さいせんべぇすこし。
イカフライのお菓子？一枚。
ブラックコーヒー

:12/12/04 14:59 :SH01B :dr6Yq0T2

#422 [みやび

]

朝ｳﾝﾁでた。

さっきもでた◎

:12/12/04 15:00 :SH01B :dr6Yq0T2

#423 [みやび

]

２回もでてすっきり！！！＼＾o＾／

:12/12/04 15:02 :SH01B :dr6Yq0T2

#424 [みやび

]

きのうのよる。
鍋。
コールスローすこし。
お菓子すこし。

:12/12/05 07:07 :SH01B :o/u6HCBQ

#425 [みやび

]

きのうﾎﾟﾃﾄＬサイズたべたんだった

今日朝⇒なし。
コーヒー。

体重⇒６３.６。
かわりなーし。

いまブラックコーヒー。

:12/12/05 10:53 :SH01B :o/u6HCBQ

#426 [みやび

]

ひる。
納豆（味噌）汁。。
白湯。。

:12/12/05 12:51 :SH01B :o/u6HCBQ

#427 [みやび

]

パンひとかけら。

:12/12/05 13:03 :SH01B :o/u6HCBQ

#428 [みやび

]

きのうよる。
とんじる。うどんすこし。焼きうどんすこし。
パン一口。

:12/12/06 10:22 :SH01B :bVb./r5M

#429 [みやび

]

朝なし。

体重⇒63.４～6をいったりきたり

なかなかへらない。

:12/12/06 10:23 :SH01B :bVb./r5M

#430 [みやび

]

間食⇒りんご入れて作った蒸しパン？みたいなやつひとつ。
ブラックコーヒー

:12/12/06 11:51 :SH01B :bVb./r5M

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