また今日から頑張るぞ
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#351 [みやび]
よる。

豆腐すこしに茹でたもやしすこし。

野菜炒めひとくち。

ブロッコリーみたいなやつすこし。

クッキーAマイ。

⏰:12/11/17 18:42 📱:SH01B 🆔:vWl9bB5.


#352 [みやび]
お菓子&スルメ

⏰:12/11/17 22:26 📱:SH01B 🆔:vWl9bB5.


#353 [みやび]
あさ。

野菜炒めすこし。
体重64.2お菓子くったからだ

⏰:12/11/18 09:47 📱:SH01B 🆔:SmzgOk5g


#354 [みやび]
コーヒーちびちびのんでる(^^)

⏰:12/11/18 10:31 📱:SH01B 🆔:SmzgOk5g


#355 [みやび]
おひる。
朝の残りの野菜炒めに肉と豆腐をたして卵とじに。
それを皿一杯ぶん。
ゴハン2くち。

⏰:12/11/18 13:28 📱:SH01B 🆔:SmzgOk5g


#356 [みやび]
おかしすこし。

⏰:12/11/18 15:55 📱:SH01B 🆔:SmzgOk5g


#357 [みやび]
よる。

イカの刺身すこし。
カリフラワーいっぱい。
イカのあしやいたやつ一本。
ふろふき大根A。

おかしゴマスティック4ほん。

⏰:12/11/18 18:29 📱:SH01B 🆔:SmzgOk5g


#358 [みやび]
あさ

な〜し
コーヒー。。

体重⇒63.8〜64.0をいったりきたり

⏰:12/11/19 08:53 📱:SH01B 🆔:mh33g4ds


#359 [ちゃん(今月目標68s代)]



おはようです( ´艸`)

もうちょっとで50s代ですね!
ぼくもなんとか今月目標まで
落ちました(うω;`)!

ここからいつもなかなか
落ちないので頑張ります!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

⏰:12/11/19 09:18 📱:F08B 🆔:/j2TDrcw


#360 [みやび]
ひるなし

夕方から揚げ@個

⏰:12/11/19 17:36 📱:SH01B 🆔:mh33g4ds


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