な、なんじゃこりゃ～((((；゜Д゜)))！

な、なんじゃこりゃ～((((；゜Д゜)))！
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#4 [ゆこ]

ここには食べたものと体重書いていこうかな～

たぶん一人言もかなり多いけど自己満足だしね、いっか（笑）

とりあえず3食きちんと食べるために明日は9:30に起きようかな♪
てことでおやすみなさい～～～

:12/08/24 01:59 :Android :☆☆☆

#5 [ゆこ]

　
あー結局お昼起き(>_<)
夏休み中の早起きは厳しいな～

とりあえずお昼はしっかり食べよ。
　

:12/08/24 14:02 :Android :☆☆☆

#6 [ゆこ]

　
☆昼食
カレーライス 636kcal
ノンカロリースポドリ300ml 3kcal

★間食
ヨーグルト 63kcal
　

:12/08/24 14:58 :Android :☆☆☆

#7 [ゆこ]

　
バイト疲れた～

☆夕食
ミックスジュース500ml 255kcal
野菜サラダ 52kcal
おでん 131kcal
枝豆 50kcal
梅ジュース500ml 95kcal
サンドイッチ 277kcal

＊体重
58.6kg（+0.4）
31.1％

ふ、太った‥‥
また人生MAX更新してしまうなんて゜゜(´O｀)°゜

とりあえず寝よう。
明日バイトがんばる。
　

:12/08/25 00:49 :Android :☆☆☆

#8 [ゆこ]

　
書き忘れ

⇒摂取kcal
1562kcal

よし、おやすみ。
　

:12/08/25 00:52 :Android :☆☆☆

#9 [ゆこ]

　
バイト疲れた～

☆朝食
チョコチップパン 88kcal

☆昼食
チョコパン 340kcal
おにぎり（カニカマ） 209kcal
おにぎり（明太マヨ） 205kcal
ポカリ500ml 125kcal

さ、２４時間ＴＶ見ながら夜ご飯食べよ～
　

:12/08/25 19:03 :Android :☆☆☆

#10 [ゆこ]

　
☆夕食
うどん 222kcal
からあげくん 280kcal
小岩井470ml 226kcal

★間食
ヨーグルト 138kcal

＊体重
58.6kg（±0）
31.2％

体重変わらず(ToT)
生理始まったし最悪ですん。
　

:12/08/25 23:36 :Android :☆☆☆

#11 [ゆこ]

　
☆昼食
チョコチップパン4本 352kcal
ノンカロリースポドリ100ml 3kcal

生理痛がひどくて食欲ない(>_<)
夜ご飯食べられるかな。
　