すりむあっぷ

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最新最初全

#21 [あゆ

]

0.3kg増…

萎える(T_T)

:12/08/13 07:12 :SH11C :B.i1XadU

#22 [あゆ

]

ここで諦めたらあかん

昨日のコーラと夕飯のせいだ。
昨日甘えたから
今日は気をつけよう。

朝ご飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/08/13 08:09 :SH11C :B.i1XadU

#23 [あゆ

]

黒烏龍茶、ｻﾌﾟﾘ

便

2回目

:12/08/13 09:34 :SH11C :B.i1XadU

#24 [あゆ

]

朝昼抑えて
コーラ飲んだだけで
増える(T_T)

体重少ないとこれが悩みだな

:12/08/13 09:36 :SH11C :B.i1XadU

#25 [あゆ

]

予想的中～(T_T)
昼はマックでした

w
けど食べたかったやつだったし

昼ご飯
ｻﾌﾟﾘ、爽健美茶
ﾋﾞｯｸﾞﾁｷﾝ

、ポテト

:12/08/13 13:12 :SH11C :B.i1XadU

#26 [あゆ

]

夕方から買い物行くらしいけど
そのまま外食のﾊﾟﾀｰﾝかな

今日は
久しぶりの解禁日ってことで
自分を許そう

休み明けから頑張るのみ

:12/08/13 13:14 :SH11C :B.i1XadU

#27 [あゆ

]

アイス1口

食べさせられた(T_T)

:12/08/13 15:07 :SH11C :B.i1XadU

#28 [あゆ

]

ゼロｶﾛﾘｰコーラ
昨日の残り

:12/08/13 15:28 :SH11C :B.i1XadU

#29 [あゆ

]

まだ買い物終わんないけど
このまま外食コースかな～

:12/08/13 17:50 :SH11C :B.i1XadU

#30 [あゆ

]

夕飯まだ…(T_T)
旦那の友達んちで鍋～
９時くらいになりそ(泣)

:12/08/13 20:21 :SH11C :B.i1XadU

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