レコダイ
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#34 [にゃん]
07/11
17:00～21:00
ご飯､茶碗2杯
味噌汁(わかめ)､3杯
納豆､1ﾊﾟｯｸ
秋刀魚の蒲焼き､半切
ニラ炒め
すっぱﾑｰﾁｮ､8割位
ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ､半分位
うすかるﾎﾟﾃﾄ､数枚
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ､1/3個
ﾛｰﾙｹｰｷ､1口
麦茶､6杯位
ﾁｮｺﾊﾞﾆﾗｱｲｽ､1本
:12/07/12 08:19 
:P10A 
:☆☆☆
#35 [にゃん]
09:00
ご飯､中茶碗2杯
味噌汁(ﾆﾗ玉)､1杯
焼き鮭､半切
ニラ玉
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗ炒め
納豆､1ﾊﾟｯｸ
:12/07/12 09:26 :P10A :☆☆☆
#36 [にゃん]
52.0kg
自分ばーか
:12/07/12 10:50 :P10A :☆☆☆
#37 [にゃん]
12:20
ご飯､1杯
ニラ玉
1口蒸しパン､1個
ｷｭｳﾘの漬物､1口
13:30 ﾌｧﾐﾏ
ﾊﾟﾝ(ｶﾙﾂｫｰﾈ)､1個
白くまｱｲｽ､1個
ｸﾞﾚﾌﾙﾃｨｰ
:12/07/12 20:53 :P10A :☆☆☆
#38 [にゃん]
20:00
麻婆丼､1杯
玉子ｽｰﾌﾟ､1杯
└ ﾈｷﾞ 卵 わかめ
ｸﾞﾚﾌﾙﾃｨｰ､数口
:12/07/12 20:56 :P10A :☆☆☆
#39 [にゃん]
22:30
ｷｭｳﾘの漬物､1口
ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ､1個
:12/07/13 00:37 :P10A :☆☆☆
#40 [にゃん]
朝一の体重
51.4kg
:12/07/13 10:15 :P10A :☆☆☆
#41 [にゃん]
07:45
鮭おにぎり(大)､1個
10:00 ｾﾌﾞﾝ
ﾌﾚｯｼｭｻﾗﾀﾞ､1ﾊﾟｯｸ
└ 胡麻ﾄﾞﾚ
メロンパン､1個
午後ﾃｨｰｽﾄﾚｰﾄ
:12/07/13 10:18 :P10A :☆☆☆
#42 [にゃん]
>>41
つづき…
19:00
ご飯､1杯
ｻｰﾓﾝの塩焼き､1切
豚汁､1杯
20:00～
ｺｰｸﾊｲ､2杯
酢ｲｶ､7本
すっぱﾑｰﾁｮmini､1袋
:12/07/16 21:40 :P10A :☆☆☆
#43 [にゃん]
07/14
10:30 ｾﾌﾞﾝ
唐揚げ棒､1本
豚冷しゃぶ
切れてる厚焼き玉子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
豚汁､2杯
C1000 ｻﾋﾞﾘｱ500ml､数口
15:00
C1000 ｻﾋﾞﾘｱ500ml､残り
:12/07/16 21:51 :P10A :☆☆☆
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