ダイエット戦士☆
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#961 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
・ツナマヨたまごロール
お母の手作り(*^^*)うまー！
歩いた意味ないけどｗｗ
仕事中もたくさん動こう(￣ー￣)
:12/10/26 11:16 
:iPhone 
:HPxWZJNA
#962 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
・サラダ
・おでん(大根２、白滝、蒟蒻、はんぺん)
食欲全開＼(^o^)／
おでんはヘルシーなの選んだつもりだけど夕方休憩でおにぎり食べる予定ｗｗ
１日何食食べるんだ＼(^o^)／
:12/10/26 13:57 :iPhone :HPxWZJNA
#963 [ぽんた！]
踏み台昇降をされてる
みたいなんですが、
どのようにされてるんですか(^_^)？
自分５分くらいしかもたなくて(+_+)
:12/10/26 14:34 :SH03D :qtYRLOnw
#964 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
・おにぎり
・コーヒー微糖
今日４食目＼(^o^)／
:12/10/26 17:16 :iPhone :HPxWZJNA
#965 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ぽんた！さん☆
時間設定してカウントしてくれるアプリがあるので、それを聞きながらひたすらやってます〜。
階段使ってるんですけど、ちょっと低いので長めにやってる感じです(^_^)
:12/10/26 17:21 :iPhone :HPxWZJNA
#966 [ぽんた！]
すごい(´Д`)★
教えて頂きありがとう
ございます！
ひたすらなんですね！
頑張ります
★
:12/10/26 21:34 :SH03D :qtYRLOnw
#967 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
・ほうれん草のお浸し
・もやし炒め
今日５食目ｗｗ食欲異常だわ＼(^o^)／
:12/10/26 21:45 :iPhone :HPxWZJNA
#968 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ぽんた！さん☆
考え事したり音楽聞きながらやるとわりとあっという間ですよ〜
お互い頑張りましょうね(^_^)
:12/10/26 21:47 :iPhone :HPxWZJNA
#969 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊半身浴４５分
＊マッサージ
:12/10/27 00:16 :iPhone :n/.NG0pU
#970 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１０月２６日夜
体重測定なし
恐くて無理ｗｗ寝るっ！
:12/10/27 00:35 :iPhone :n/.NG0pU
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