ダイエット戦士☆
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#951 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
・お菓子たくさん
・アイス
やっちゃった(*´ω`*)
今日トイレ出てないからお腹もパンパン
とりあえず運動しようかね〜
:12/10/25 16:06 
:iPhone 
:wP..poPc
#952 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４５分
＊半身浴１時間２０分
雑誌読んでたらすごい時間経ってた(笑)
:12/10/25 19:08 :iPhone :wP..poPc
#953 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
・インスタント味噌汁
・キャベツ
・焼き厚揚げ４切れ
:12/10/25 19:27 :iPhone :wP..poPc
#954 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊マッサージ
１０月２５日夜
４４.１ｋｇ
:12/10/25 23:18 :iPhone :wP..poPc
#955 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１０月２６日朝
４３.６ｋｇ
朝の体重が44kg超えないように
気をつけよう(>_<)
:12/10/26 07:29 :iPhone :HPxWZJNA
#956 [ぽんた！]
初めまして、質問
してもいいですか(･ω･)？
:12/10/26 07:54 :SH03D :qtYRLOnw
#957 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
・ご飯
・味噌汁(玉葱、じゃがいも)
・卵焼き１
・チーズささみフライ１
・ヨーグルト
:12/10/26 08:28 :iPhone :HPxWZJNA
#958 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ぽんた！さん☆
はじめまして(・ω・)
なんでしょうか？
:12/10/26 08:29 :iPhone :HPxWZJNA
#959 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ○
胃落ち着いたらウォーキング行こうかな〜
:12/10/26 08:52 :iPhone :HPxWZJNA
#960 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊ウォーキング４５分
天気いいから気持ち良かった〜
:12/10/26 10:13 :iPhone :HPxWZJNA
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