ダイエット戦士☆
最新 最初 全 
#91 [ぶう( ´ ∀ ` )]
７月１２日朝
４７.３ｋｇ
昨日の夕方から
食べてないからかなー
とりあえずこれくらいキープしたい
:12/07/12 07:43 
:iPhone 
:KC0clSRc
#92 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台１時間
お腹すきすぎて挫折しそうだったけど
がんばったー＼(^o^)／
さ、ご飯だ＼(^o^)／
:12/07/12 09:24 :iPhone :KC0clSRc
#93 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯100g、大根の味噌汁、焼鮭1/2、卵焼き１、唐揚げ小３
トイレ◎
お腹いっぱーい
そしてすっきりー(^ω^)
掃除して運動してDVD見る！
:12/07/12 10:34 :iPhone :KC0clSRc
#94 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
カフェオレ118kcal
掃除して必要な物買いに行って
イライラしながら帰ってきたｗｗ
自己中な奴は車運転すんな(^ω^#)
さて動こう。
:12/07/12 13:49 :iPhone :KC0clSRc
#95 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４５分
昼
ご飯100g、豆腐2/3丁、もやしナムル50g
遅いお昼食べながらDVDなう
:12/07/12 15:05 :iPhone :KC0clSRc
#96 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊半身浴１時間
暑すぎた(>_<)
がんばったがんばった〜
:12/07/12 18:27 :iPhone :KC0clSRc
#97 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
ポテトサラダ、サラダ、きんぴらごぼう、きゅうりの漬物、肉じゃが
全部ちょっとずつ(^_^)
の、つもりが肉じゃが美味しすぎて
食べ過ぎたあああ
:12/07/12 19:45 :iPhone :KC0clSRc
#98 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊踏み台３０分
４５分目標だったのに
腰痛くて中断（ ; ; ）ばばあ乙
お風呂入ってこよ〜
:12/07/12 21:52 :iPhone :KC0clSRc
#99 [ぶう( ´ ∀ ` )]
お風呂つかってたら
気持ち悪くなっちゃって
シャワーだけ(´Д` )
＊マッサージ
７月１２日夜
４７.８ｋｇ
ギリギリ＼(^o^)／
:12/07/12 23:04 :iPhone :KC0clSRc
#100 [ぶう( ´ ∀ ` )]
彼氏から連絡くるまで
あと２時間ちょい
お風呂入っちゃったから
運動はしたくないし(デブ思考)
撮り貯めた番組見たいけど
リビング行くと誘惑多いし
んー悩む(´･_･`)
:12/07/12 23:51 :iPhone :KC0clSRc
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
