女子力up♡

#621 [ゆみ]

夜ご飯

鮭弁当(ご飯/鮭/きんぴら)
白身フライ
フライドポテト
プルーン3粒

:12/09/01 19:05 :iPhone :☆☆☆

#622 [ゆみ]

間食

キャラメルコーンスイートポテト

:12/09/01 19:37 :iPhone :☆☆☆

#623 [ゆみ]

トイレ : △

:12/09/01 20:22 :iPhone :☆☆☆

#624 [ゆみ]

間食

ハム
温玉1個
ビール3缶
酎ハイ1缶

:12/09/02 00:29 :iPhone :☆☆☆

#625 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腹筋30
背筋30
腕立て20
スクワット
ヒップアップストレッチ
かかとあげ
足ぱか

:12/09/02 00:55 :iPhone :☆☆☆

#626 [ゆみ]

朝ご飯

CoCo壱番屋のカレーパン
さつまいも

:12/09/02 08:45 :iPhone :☆☆☆

#627 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/09/02 12:13 :iPhone :☆☆☆

#628 [ゆみ]

昼ご飯

バイキング

:12/09/02 12:13 :iPhone :☆☆☆

#629 [ゆみ]

間食

カフェラテM

:12/09/02 15:44 :iPhone :☆☆☆

#630 [ゆみ]

間食

焼き鳥1本

:12/09/02 16:12 :iPhone :☆☆☆

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