女子力up♡

#1 [ゆみ]

デブすぎて女の子じゃない

サイズを気にせず服が着たい。
彼氏がほっとけなくなるくらい
痩せて可愛くなりたい。

max 62
now 56～57

goal 53

:12/06/27 16:29 :iPhone :☆☆☆

#2 [ゆみ]

とりあえず目標55
達成できたら53
頑張る

:12/06/27 16:31 :iPhone :☆☆☆

#3 [ゆみ]

たまには引くことも大事なんよな
なんだかんだ結局いつも押してるから。
明日は自転車か歩きで行こ
引くことも大事！

:12/06/27 21:32 :iPhone :☆☆☆

#4 [ゆみ]

55.2(-1.4

:12/06/27 22:50 :iPhone :☆☆☆

#5 [ゆみ]

夜ご飯

ゆで卵1個
えのきとハムの炒め物
ほろ酔いアイスティー

:12/06/27 23:03 :iPhone :☆☆☆

#6 [ゆみ]

お腹空いて食べちゃった(T_T)
まー、いっか。
緩くしよ～

:12/06/27 23:03 :iPhone :☆☆☆

#7 [ゆみ]

ストレッチ
軽くマッサージ
腰まわし
腰ひねり
ヒップアップストレッチ
ジム
→筋トレ
→有酸素運動 25min.

:12/06/27 23:37 :iPhone :☆☆☆

#8 [ゆみ]

朝ご飯(5時45分頃)

鶏のすっぱ煮

:12/06/28 09:15 :iPhone :☆☆☆

#9 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/06/28 09:15 :iPhone :☆☆☆

#10 [ゆみ]

こっちが覚悟して行ったのに
そんな時に限って今日は来んのか
なんなー、もう。ばーか

:12/06/28 09:16 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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