リバウンド禁止!
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#984 [のん]
朝
牛乳+ﾔｸﾙﾄ+青汁
緑黄色野菜ﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ 54kcal
ｸｯｷｰ １枚
朝
[jpg/48KB]
:12/10/07 07:20 
:D905i 
:NbgGzF4g
#985 [のん]
あーまじ太ったなぁ〜
太ももが‥
11月頭にはかろう
だからそれまでにできるだけがんばる!
今まで食べまくってた自分が悪いんだから、努力して戻さなきゃ
やっぱり痩せていたいヾ(^▽^)ﾉ
:12/10/07 08:58 :D905i :NbgGzF4g
#986 [やいこ]
:12/10/07 10:16 :SH08B :23rIBfck
#987 [まい＊]
周りにとっては少しでも、自分にとってはたった1kgでも大問題やんね((((；゜Д゜)))けど、多分そんなに深刻に考えなくてものんちゃんは絶対太くないから大丈夫!!
月見ﾊﾞｰｶﾞｰ食べたよ〜♪のんちゃんの見てたら食べたくなった(*≧∀≦*)
昨日も結構食べたし今日もﾗｰﾒﾝ食べたし…やりたい放題やわwやばいやばいw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/10/07 14:51 :Android :wR3KGeQE
#988 [のん]
間食
玉こんにゃく
昼
ミラノ風ドリア
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ライブで汗流した!こんな動くと思わなかったけど楽しすぎたー
いい運動なったな＼(^o^)／
けど夕飯家で食べるから食べ過ぎそう(^^;)
:12/10/07 17:23 :D905i :NbgGzF4g
#989 [やいこ]
:12/10/07 19:27 :SH08B :23rIBfck
#990 [のん]
夜
唐揚げ
生野菜サラダ
ポテトサラダ
ぶりの照り焼き 二口
なっぱの浸し
ｸｯｷｰ ２枚
やっぱ家は食べちゃうなー
:12/10/07 19:50 :D905i :NbgGzF4g
#991 [まい＊]
うん♪ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに頑張ろう(*≧∀≦*)♪
私ももっかい食べたいなあ〜食べる機会あるかな〜？あとはｸﾞﾗｺﾛが出るのを待つだけやねw
そうそう、つい食べてしまうねんな(^^;昨日のお昼は友達の家で御馳走になったから、残す訳にもいかへんし…ww歩き回って運動したから良いかなとか言い訳ww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/10/07 19:50 :Android :wR3KGeQE
#992 [やいこ]
:12/10/07 20:50 :SH08B :23rIBfck
#993 [のん]
お菓子少し食べちゃったけど、お酒飲まなかったし過食せずにすんだ
絶対細くなる!!!
:12/10/07 22:30 :D905i :NbgGzF4g
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