リバウンド禁止!

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#725 [のん]

昼

ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ.きゅうり.蒟蒻.玉ねぎ)
煮物
(じゃがいも.こんにゃく.鶏肉.卵)

昼 [jpg/49KB]
:12/09/12 11:50 :D905i :SP13w9ew

#726 [のん]

ｱｲｽ　半分

jpg 16KB
:12/09/12 12:13 :D905i :SP13w9ew

#727 [のん]

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:12/09/12 12:27 :D905i :SP13w9ew

#728 [のん]

あーぁ。夜一人だってなると気が緩んじゃうなぁ‥(´ヘ｀;)
夕飯手の込んだの作る気にはなれない(;￢_￢)

:12/09/12 12:41 :D905i :SP13w9ew

#729 [のん]

でたー

:12/09/12 12:58 :D905i :SP13w9ew

#730 [まい＊]

増やさへんように動いたりお腹ﾏｯｻｰｼﾞしてるのが効いてるんかな( -_・)?少しでも増えたらﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝやばいから↓↓

痩せてるって言われるけど、道歩いててもっと細い子とか見ると自分が恥ずかしくなっちゃう(´；ω；`)

何事も調節やんな♪のんちゃんは野菜とか豆乳とか体に良いものちゃんと取れててすごい～(*≧∀≦*)!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/09/12 14:00 :Android :Nbz3evVk

#731 [のん]

DVD見ながら食べちゃった～

炭酸飲料
柿ピー 1/3袋
あみじゃが３枚

jpg 40KB
:12/09/12 14:29 :D905i :SP13w9ew

#732 [のん]

今日はこれ煮出してみます!
たのしみ(･∀･)

減肥茶 [jpg/15KB]
:12/09/12 15:07 :D905i :SP13w9ew

#733 [のん]

夜

減肥茶
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.かぼちゃ.ﾌﾟﾙｰﾝ.ﾁｰｽﾞ)
野菜炒め目玉焼き乗せ
(ｷｬﾍﾞﾂ.こんにゃく.玉ねぎ.牛肉)

夜うまーい＼(^o^)／ [jpg/46KB]
:12/09/12 19:29 :D905i :SP13w9ew