リバウンド禁止!
最新 最初 全 
#601 [のん]
でた(ﾟДﾟ)
:12/08/31 14:00 
:D905i 
:l5zonNr2
#602 [まい＊]
ただいまです(ノ´∀｀*)
めちゃくちゃ食べて帰って来ましたあw
のんさん全然我が儘に見えないけど、そうなんですね！意外!!私も結構短気やからよくｲﾗｲﾗしてしまいます(。´Д⊂)
結婚はする予定やけど、まだ先ですねw
のんさん達はそんな話しますか？
:12/08/31 15:16 :Android :09IIf7E6
#603 [まい＊]
せっかく来たんやし、本場のご飯食べたいと思ってつい食べ過ぎたけど後悔はしてないです(о´∀`о)ww
短気はなかなか治らないですね(T△T)治したいんやけど…難しい！
彼氏は4つ年下です～！やから年齢的にも結婚はまだかなと思ってます(´Д｀)のんさん達は同い年ですか？何年か付き合ってて仲良しやと結婚するでしょって言われますよね(*≧∀≦*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/08/31 19:57 :Android :09IIf7E6
#604 [のん]
夜(20時すぎ～)
缶チューハイ １本
ｸﾞﾗﾀﾝ 297kcal
jpg 50KB
:12/09/01 00:08 :D905i :z95pvNck
#605 [体重なんか言えません]
ちらほらラブホみたいなシャメありますよね
浮気してんですか？
:12/09/01 01:30 :SH11C :☆☆☆
#606 [のん]
>>605さん
まさか!笑
してたら載せれませんよ～(ﾟДﾟ)
不快にさせたならすみません(\_\;
:12/09/01 06:16 :D905i :z95pvNck
#607 [のん]
朝
なし
お昼どーする？だって～
どうしよ。外食かなぁ～
:12/09/01 11:08 :D905i :z95pvNck
#608 [のん]
昼
上海焼きそば
レタス炒飯
↑半分ずつ
水餃子 ２こ
サラダ
:12/09/01 12:44 :D905i :z95pvNck
#609 [のん]
爽健美茶
炭酸かコーヒー買おうとしたけどやめた
夜、飲み行くか～ってなったけどどうなるかわからないなぁ(*´д｀)
:12/09/01 14:01 :D905i :z95pvNck
#610 [まい＊]
そう言ってもらえると安心します～(*´ω｀*)今は旅行の名残で食べ過ぎてる気がするから、ちょっと気を付けないとっ！w
私は28歳の結構いい年です(^w^)のんさんはいくつですか？
4歳年上やと多少我が儘でも許してくれそうじゃないですか(///ω///)♪
:12/09/01 14:22 :Android :2B5Qk3SM
#611 [まい＊]
ほんま切り替えが大事ですね！Σ(×_×;)!
じゃあのんさんはうちの彼氏と同い年ですね(*^^*)w若い～(*≧∀≦*)
私は年だけ重ねたけど全然大人じゃないですよお～彼氏のがしっかりしてるしwww
けど確かに多少の我が儘は可愛いですよ♪許せるし♪
てか貼り付け出来る時と出来ない時が…(´；ω；`)
:12/09/01 19:11 :Android :2B5Qk3SM
#612 [のん]
夜
飲み放題
お通し
サラダ
茄子の明太ﾁｰｽﾞ焼き
まぐろ窯焼き
ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｰｽﾞ
[jpg/56KB]
:12/09/01 21:34 :D905i :z95pvNck
#613 [のん]
>>612
あじのたたき
もだった＼(^o^)／
てか飲みすぎた～
:12/09/02 00:11 :D905i :n8Td3q1k
#614 [らうたん]
いきなりすみませんm(_ _)m
すごい細いですね(´д｀)！！
羨ましい(/_;)
一言伝えたかったので…いきなりすみませんでした(´д｀)！！
:12/09/02 04:48 :Android :3KA6SjUs
#615 [のん]
>>614 らうたんさん
ありがとうございます!
でもリバウンドしたし、私より細い人いっぱいいるんで全然ですよ～(｡･_･｡)ﾉ
お互いダイエットがんばりましょう(´▽｀)
:12/09/02 11:10 :D905i :n8Td3q1k
#616 [のん]
朝
麦茶
また今日もお昼は外食かなぁ～
:12/09/02 11:11 :D905i :n8Td3q1k
#617 [のん]
昼
醤油ラーメン
昼 [jpg/57KB]
:12/09/02 12:58 :D905i :n8Td3q1k
#618 [のん]
ﾌｧﾐﾏのｺｰﾋｰ 43kcal
:12/09/02 14:23 :D905i :n8Td3q1k
#619 [のん]
夜
ごはん 二口
みそ汁
(豆乳.ごぼう.玉ねぎ.豆腐.蒟蒻)
煮物
(じゃがいも.人参.さつま揚げ.玉ねぎ.いんげん.椎茸.れんこん)
サラダ
(ﾄﾏﾄ.きゅうり)
:12/09/02 18:25 :D905i :n8Td3q1k
#620 [のん]
昨日飲んだ帰りにアイス二つも買っちゃった!
昨日食べようとしたけど結局食べなかったんだよね(´ω｀)
明日からとりあえず５日間、がんばる!週末に楽しめるためにも
それから出さなきゃ＼(^o^)／
:12/09/02 19:35 :D905i :n8Td3q1k
#621 [やいこ]
のんちｬ
お久ぶり(ﾟ∀ﾟ)
のんちｬ,外食しても
KEEPできてるね
うらやましー
"
頑張ろね(^^)/
:12/09/02 19:49 :SH08B :jb1i0zj2
#622 [のん]
わぁ＼(^o^)／やいこちゃーん
ううん～(TOT)つい最近までずーっと過食ばっかしてたからだいぶ増えたんよー
でも、今はがんばれそうだから地道に頑張ってく(･∀･)
お互いがんばろぉね
:12/09/02 20:22 :D905i :n8Td3q1k
#623 [やいこ]
のんちｬ
あたしも過食ばっかして
醜いんよなー
のんちｬわ,ｶﾌｪｵﾚ
好きやなあ(^ω^)
うちやぱ苦手っ
のんちｬ,凄いよ～
野菜も食べよるし
無理なくするのが一番
だよね(^□^)/
:12/09/02 21:04 :SH08B :jb1i0zj2
#624 [のん]
やいこちゃん
過食しちゃうのは夜だけー?
そうなんだよね
便が出やすくなるしつい飲んじゃうの(°∇°;)控えたいんだけどね～
ｺｰﾋｰは好き嫌いあるよね(ﾟ3`)
野菜は好きだからね～
そだね!前みたいになったらやだから食べたいときは我慢しすぎない程度にする～(｡･_･｡)
:12/09/02 21:40 :D905i :n8Td3q1k
#625 [やいこ]
のんちｬ
朝昼も過食ったりするよ
本間,嫌んなる(*ω*)
いちお記録してんのは
フツーかと思うけど量が
多いんだよね(:ω;)
食べてまうわあ(:ω;)
なんか昔みたいに
ストイックにって
考えられんなったかな‥
ストイックにと今では思わんけど
気持ちが減った感じ
:12/09/02 21:49 :SH08B :jb1i0zj2
#626 [のん]
やいこちゃん
そーだったんだぁ(´･ω･｀)
やっぱ、お酒入ると過食しやすい?
でもｽﾄｲｯｸになるとｽﾄﾚｽなるから、ちょうどいいんじゃないかな(･u･)
なんか、目標決めれば頑張れそうじゃない
:12/09/02 22:29 :D905i :n8Td3q1k
#627 [やいこ]
のんちｬ
お酒呑んだら‥あるかも
仕事の事とか家の事でｽﾄﾚｽ
あんだよなー
目標かあ…(・∀・)
最近、彼氏ともうまくいかんし
なんか怠けてるなｗ
目標..探しとく
笑〃
:12/09/02 22:36 :SH08B :jb1i0zj2
#628 [のん]
やいこちゃん
そっかぁ(TOT)うまくいかないと食に走っちゃうのやめたいよね
彼氏とビミョーなの(´･ω･｀)?
うん(^O^)なんか決まるといいね
:12/09/02 23:01 :D905i :n8Td3q1k
#629 [やいこ]
のんちｬ
ありがとう
もし、、なんかあったら
元気ちょ-だい
笑〃
久々の出没やたけど
話せて嬉しかったよ
おやすみ(μμ)。。。
:12/09/02 23:22 :SH08B :jb1i0zj2
#630 [のん]
やいこちゃん
うん(^▽^)いつでも来て～
私もだよ
来てくれてありがとっ
〃
おやすみ～(=゜ω゜)ﾉ
:12/09/02 23:42 :D905i :n8Td3q1k
#631 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
煮物
ｸｯｷｰ ２こ
朝 [jpg/46KB]
:12/09/03 07:13 :D905i :XevV88XQ
#632 [まい＊生理5日目]
貼り付けしなくても大丈夫ですか？
ありがとーです(*´ω｀*);;
ほんま、のんさんのﾄｺと反対ですね(笑)
運動は毎日これやってる！ってゆうのはないけど、dietDVDとかｽﾄﾚｯﾁとか筋ﾄﾚとかはやってます(*^^*)あんまり毎日やるって決めるとｽﾄﾚｽになりそうで…(笑)
のんさんは何か運動してますか～(*≧∀≦*)？
:12/09/03 10:40 :Android :Q6RuSv76
#633 [のん]
昼
煮物+ﾁｰｽﾞ
サラダ
(玉ねぎ.人参.きゅうり.ﾄﾏﾄ.茗荷.ｶﾞﾘ)
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
昼 [jpg/45KB]
:12/09/03 11:52 :D905i :XevV88XQ
#634 [のん]
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ ３粒
ｺｰﾋｰ+豆乳
jpg 52KB
:12/09/03 12:08 :D905i :XevV88XQ
#635 [ばまな]
久々みたら、キリンレモン一緒でびびた！笑
最近どー(｡･･)ﾉ
:12/09/03 12:24 :iPhone :HfpNkTsk
#636 [まい＊生理5日目]
私もｶｰｳﾞｨやってます(*´ω｀*)前はﾓﾑﾁｬﾝしてたけど、飽きちゃって…(笑)
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽって効果どうですか？
あと私は立ち仕事やから、仕事中は出来るだけ腹筋に力入れたり動き回ったりしてます(笑)
:12/09/03 12:57 :Android :Q6RuSv76
#637 [のん]
下ー痢ー(つд｀)
:12/09/03 13:18 :D905i :XevV88XQ
#638 [ばまな]
えらいえらい！
あたしも減るとたのしい！
彼いつからいないんだけ？
:12/09/03 17:23 :iPhone :HfpNkTsk
#639 [のん]
夜
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(ネギ.ﾄﾏﾄ.卵.春雨.ｷｬﾍﾞﾂ.人参)
茶碗蒸し
(鶏ｻｻﾐ.しめじ.三つ葉)
豚ｷﾑﾁ炒め
(ほうれん草.人参.玉ねぎ)
きゅうり千切り
:12/09/03 19:26 :D905i :XevV88XQ
#640 [のん]
腰が痛すぎて運動できない
くそー°･(ノД`)･°･
変な虫に刺されてかゆいし良いことないなぁ(´･ω･｀)
:12/09/03 19:58 :D905i :XevV88XQ
#641 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
サラダ
(玉ねぎ.きゅうり.人参.三つ葉)
朝 [jpg/50KB]
:12/09/04 07:36 :D905i :.qW8lJo2
#642 [のん]
:12/09/04 07:44 :D905i :.qW8lJo2
#643 [のん]
豆乳ｺｰﾋｰ
今日は夕飯なににしよっかなぁ
昨日夜は、ご飯食べなかったけど、怒られなかった(･∀･)けど、彼氏からしたら嫌なのかな(^^;)
:12/09/04 08:26 :D905i :.qW8lJo2
#644 [のん]
少し(´ω｀)
:12/09/04 09:16 :D905i :.qW8lJo2
#645 [のん]
でた～
なんか涼しいな～(･3･)
今日はたぶん動かないから汗かきたいのに(´･ω･｀)
:12/09/04 11:06 :D905i :.qW8lJo2
#646 [のん]
昼
サラダ
(きゅうり.人参.三つ葉.茗荷.ｷﾑﾁ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
もずく酢
炭酸水
昼 [jpg/49KB]
:12/09/04 12:15 :D905i :.qW8lJo2
#647 [のん]
アイス 二口
堺さん見ながら甘いのw
幸せ～(*^^*)
jpg 46KB
:12/09/04 13:20 :D905i :.qW8lJo2
#648 [まい＊生理6日目]
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ効くんですね(*^^*)前TVで見た時に一回やってみたけど、よく分からなくてw
日々の運動は少しずつでも効果あると信じて頑張ってます(゜∇^d)!!
ちょっと質問なんやけど、のんさんは便秘とかなりませんか？私がそうなんやけど、ご飯の量少ないとあんま出ない的な…(´；ω；`)
:12/09/04 14:13 :Android :h9qB1Sik
#649 [のん]
缶コーヒー+豆乳
この豆乳はじめて買った(^O^)
飲みやすいけど、だいたい混ぜるからまぁかわらないかぁ
jpg 43KB
:12/09/04 15:02 :D905i :.qW8lJo2
#650 [まい＊生理6日目]
:12/09/04 17:36 :Android :h9qB1Sik
#651 [のん]
夜
みそ汁
(豆腐.椎茸.三つ葉)
鶏ささみの照り焼き
(+ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)
かぼちゃｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のお浸し
きゅうり千切り
麦茶
:12/09/04 18:28 :D905i :.qW8lJo2
#652 [のん]
この間まで食べ過ぎてやばかったから、今一人のときはがんばってる。今がんばってとりあえず少し戻したら、普通にする＼(^o^)／
って言ったら、
拒食症ーとか、食べ過ぎか食べなさすぎで今まで正しかった試しがないって言われた(/_;)
わかるけど‥言い方ー
:12/09/04 20:56 :D905i :.qW8lJo2
#653 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ほうれん草.玉ねぎ.きゅうり.かぼちゃｻﾗﾀﾞ.ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)
朝 [jpg/42KB]
:12/09/05 07:28 :D905i :MoMpyNkc
#654 [のん]
缶コーヒー
16kcal/100g [jpg/16KB]
:12/09/05 08:42 :D905i :MoMpyNkc
#655 [のん]
昼
ｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.ﾄﾏﾄ.ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.玉ねぎ.白滝)
C.C.Lemon
昼 [jpg/46KB]
:12/09/05 12:01 :D905i :MoMpyNkc
#656 [まい＊]
ﾊﾞﾅﾅも苦手なんです…ww
青汁は飲んでたけど買うの面倒で辞めちゃいました(´Д｀)けどやっぱそーゆうのが効果ありますよね！克服しよう～(^^;
彼氏いるとDVDとかやりにくいですよね！Σ(×_×;)!たまに一緒にやってくれたりするけど、動きﾊﾞｶにされるしww
てか敬語止めませんか(*´ω｀*)？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/05 13:45 :Android :TPNeojsE
#657 [のん]
今日もとりあえず頑張れた(´ω｀)
けど早くもお腹空いたー
てことで豆乳ｺｰﾋｰ飲みました
:12/09/05 14:28 :D905i :MoMpyNkc
#658 [のん]
そーいや
でたんだった(^O^)
:12/09/05 16:27 :D905i :MoMpyNkc
#659 [のん]
夜
カレーうどん
(牛肉.玉ねぎ.人参.さつま揚げ.ほうれん草.卵.ｱｽﾊﾟﾗ)
┗うどん代わりに蒟蒻
ｻﾗﾀﾞ
(もやし.ﾄﾏﾄ.ｱｽﾊﾟﾗ)
油揚げの包み焼き
(ｷﾑﾁ.納豆.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
麦茶
:12/09/05 19:06 :D905i :MoMpyNkc
#660 [のん]
カレーうどん、お店のみたいだしおいしいって言ってくれた～(^-^)
あんまり自信なかったからびっくり＼(^o^)／
嬉しかった
でも残りどーしよーかなぁ～
:12/09/05 19:44 :D905i :MoMpyNkc
#661 [まい＊]
彼氏の風邪もらってもたみたいで、鼻水止まらん～(笑)けど熱はないから大丈夫やと思う(*´ω｀*)のんちゃんも気を付けてね～！
青汁は健康に良さそうやもんね～私もまた初めて見ようかな？ｷｳｲも食物繊維多いの初耳！試してみる(*^^*)
軽い言い合いとかじゃれてるの楽しいやんね♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/05 22:18 :Android :TPNeojsE
#662 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(もやし.きゅうり.えのき.ﾄﾏﾄ.ゆで卵)
朝 [jpg/49KB]
:12/09/06 07:40 :D905i :LJWJpEfU
#663 [のん]
:12/09/06 07:51 :D905i :LJWJpEfU
#664 [のん]
少し～
------------------
ガム ２粒
買ってみた(^O^)
わりと味長持ち
jpg 15KB
:12/09/06 09:11 :D905i :LJWJpEfU
#665 [のん]
昼
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.えのき.ﾄﾏﾄ.白滝.もやし)
ｷﾑﾁ+ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ
昼 [jpg/58KB]
:12/09/06 11:56 :D905i :LJWJpEfU
#666 [体重なんか言えません]
６
６
６
㌔
:12/09/06 12:21 :SH10C :8Q7Pa24M
#667 [のん]
今すっごく葛藤した!
けどガムで我慢～
あとでまたｺｰﾋｰのもう(´ω｀)
夜楽しみだな～
:12/09/06 12:25 :D905i :LJWJpEfU
#668 [まい＊]
それ分かる～！野菜ｼﾞｭｰｽとか青汁とかでﾌﾟﾗﾏｲ0的なww最近野菜あんまり取れてないからあかんなあ(/_;)
今まで彼氏さんにそんな気使ってたん？けど素出せるようになって良かったね(*´∀｀)♪
てか私勝手にのんちゃんとか呼んだけどw私のこともさん付けじゃなくて良いよ～！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/06 13:17 :Android :V/05wb0Y
#669 [のん]
ｶﾌｪﾗﾃ
21kcal/100g [jpg/38KB]
:12/09/06 14:17 :D905i :LJWJpEfU
#670 [のん]
少し(´･ω･｀)
やっぱ食べてないから少ないか
:12/09/06 15:08 :D905i :LJWJpEfU
#671 [のん]
夜
鮭のちゃんちゃん焼き
お吸い物
(えのき.小松菜.ﾄﾛﾛ昆布)
ｻﾗﾀﾞ
(白滝.人参.ﾄﾏﾄ.かにかま)
麦茶
:12/09/06 18:39 :D905i :LJWJpEfU
#672 [まい＊]
:12/09/06 19:06 :Android :V/05wb0Y
#673 [のん]
柿ピー
うにせん
ｻｯｶｰ観ながらお菓子～
行きたかったな～
:12/09/06 19:32 :D905i :LJWJpEfU
#674 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
野菜炒め
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.えのき.ｷﾑﾁ)
朝 [jpg/46KB]
:12/09/07 07:36 :D905i :OHyw5wRs
#675 [のん]
豆乳ｺｰﾋｰ
:12/09/07 09:01 :D905i :OHyw5wRs
#676 [のん]
すこ～し
今日体重はかってみようかと思ったけどやめた(｡･_･｡)今まじでどのくらいか想像つかないな
今日も頑張れるかなぁ～
買い物は行かない予定だから家で動かなきゃ
金曜日だからって気抜かないようにしたい
!
土日は外食なるだろうし‥
てかー黒くなったって言われてショック
やっぱ車乗りたい(´･ω･｀)
:12/09/07 10:36 :D905i :OHyw5wRs
#677 [のん]
昼
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.きゅうり.人参.ﾄﾏﾄ.ｷﾑﾁ)
昼 [jpg/49KB]
:12/09/07 11:59 :D905i :OHyw5wRs
#678 [のん]
どーしよー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒
食べちゃった
てかー炭酸もっと飲みたい～(*´д｀)
500mlも飲んだのに(^^;;
でも我慢したら良くないかな(´･ω･｀)
:12/09/07 12:31 :D905i :OHyw5wRs
#679 [のん]
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ ２粒
ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
:12/09/07 13:59 :D905i :OHyw5wRs
#680 [まい＊]
まだﾄﾞｷﾄﾞｷするとか絶対良いことやで(*´ω｀*)!!そーゆう気持ちって大事やもん♪特に同棲始めると新鮮さなくなるからなあ(/_;)
そうかな？じゃあまだ気にしてるだけﾏｼって思っとく♪野菜食べれる時は飽きずにめっちゃ食べられるのになあ～??
ｻﾌﾟﾘってどんなの飲んでるの(*^^*)？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/07 15:25 :Android :CNcIhyv.
#681 [のん]
間食
ﾌﾟﾙｰﾝ ２粒
麦茶
お腹空きすぎて‥(>_<｡):12/09/07 16:59 :D905i :OHyw5wRs
#682 [のん]
夜
いなり寿司 １こ
みそ汁
(ｷｬﾍﾞﾂ.もやし.豆乳)
ｻﾗﾀﾞ
(ゆでｷｬﾍﾞﾂ.鰹節.温泉卵)
椎茸ﾁｰｽﾞ焼き ２こ
ｱｽﾊﾟﾗ豚肉巻き １こ
ｷﾑﾁ
麦茶
------------------------------
の予定(^O^)
自分で作れば量調節できるからいいわ～
いなり寿司の中身すくなくしちゃった(^^;;
:12/09/07 17:57 :D905i :OHyw5wRs
#683 [のん]
やっぱり明日はかってみて、12日にキープできてたらいいことにしよう!
早速、明日はどこ食べ行く？
って聞かれてしまった
:12/09/07 22:25 :D905i :OHyw5wRs
#684 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ゆでｷｬﾍﾞﾂ 二口
ﾄﾏﾄ １切れ
:12/09/08 09:39 :D905i :5wva.zEU
#685 [のん]
昼
つけめん
(味玉トッピング)
jpg 43KB
:12/09/08 11:54 :D905i :5wva.zEU
#686 [まい＊]
それは悔しいなww彼氏さんをまたﾄﾞｷﾄﾞｷさせたいね！Σ(×_×;)!私も、見た目も中身もｲｲ女になりたいけど持ち前の我が儘が邪魔をするよお…(´；ω；`)w
ｺﾗｰｹﾞﾝかあ！確かに普段取るの難しいもんね～！ｻﾌﾟﾘも良いかも(^w^)
:12/09/08 12:28 :Android :4zmCEyRE
#687 [のん]
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
あつーい(°∇°;)
:12/09/08 13:39 :D905i :5wva.zEU
#688 [のん]
夜なに食べるー？
だって(｡･▽･｡)
うーん…ガッツリしたくないけど、そーすると居酒屋になりそぉだしなぁ(´ω｀)
:12/09/08 16:07 :D905i :5wva.zEU
#689 [まい＊]
うん～w自分ではそんなつもりないんやけど、めっちゃ我が儘って彼氏には言われる～(´；ω；`)ww
のんちゃんはご飯とか結構彼氏さんに合わせてる？何食べたい？って聞かれても、自分の食べたいものじゃなくて彼氏の食べたそうなものゆってしまわへん(^^;？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/08 18:23 :Android :4zmCEyRE
#690 [のん]
夜
飲み放題
┗ビール２
サワー５
烏龍茶１
串上げ 10点盛り
ﾁｰｽﾞ揚げ １こ
目玉焼き揚げ １こ
おでん 5種盛り
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
えいひれ
↑ 半分ずつ
飲み放題1000円にしてくれるって言うから入ったw
飲みたかったからラッキー(^O^)♪
:12/09/09 00:11 :D905i :nhgCATY6
#691 [のん]
帰りに食べた(^^)/
ﾁｮｺ ２こ
:12/09/09 00:20 :D905i :nhgCATY6
#692 [のん]
早く50いってーとか、太れとか言われたけど‥嫌だー(><)だって彼氏より太りたくないし(;_;)
こんなことで論争したくないよって言われたー
でも大事だよね
あーアイスたべたい(笑)
:12/09/09 00:27 :D905i :nhgCATY6
#693 [のん]
朝
ガム １粒
麦茶
:12/09/09 10:11 :D905i :nhgCATY6
#694 [のん]
昼
月見冷やしそば
みたらし団子 １こ
そば茶
豆のお菓子
昼 [jpg/34KB]
:12/09/09 12:43 :D905i :nhgCATY6
#695 [まい＊]
:12/09/09 13:33 :Android :BUGALHZ.
#696 [のん]
ｶﾌｪﾗｯﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
:12/09/09 13:46 :D905i :nhgCATY6
#697 [のん]
夜
みそ汁
(大根.もやし.豆乳)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)
ｷﾑﾁ炒飯 二口
:12/09/09 18:41 :D905i :nhgCATY6
#698 [まい＊]
そうかなあ？ほんま、少しずつでも直そう～(笑)
あんまり太ってとか痩せてとかいわれすぎるとｽﾄﾚｽになるやんな(´；ω；`)のんちゃんは元々細めなん？私はdiet頑張ったから、太ってって言われたら絶対拒否っちゃいそう～！Σ(×_×;)!
でもそれで彼氏さんと気まずくなるのも嫌やんなあ…m(。≧Д≦。)m
:12/09/10 00:10 :Android :RITh2/z2
#699 [まい＊]
:12/09/10 00:14 :Android :RITh2/z2
#700 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)
ﾁｮｺ １こ
いわしせんべい
朝 [jpg/46KB]
:12/09/10 07:34 :D905i :liGoO6WA
#701 [のん]
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ ２こ
今日は飲みに行くから抑えなきゃてか出ないかなぁ～
:12/09/10 09:30 :D905i :liGoO6WA
#702 [のん]
自販機まで買いに行っちゃった
24kcal/100g [jpg/50KB]
:12/09/10 10:52 :D905i :liGoO6WA
#703 [のん]
でたけどなんかすっきりしない(>_<)
:12/09/10 11:27 :D905i :liGoO6WA
#704 [のん]
昼
炭酸飲料
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ﾌﾟﾙｰﾝ ２粒
いわしせんべい
jpg 43KB
:12/09/10 12:57 :D905i :liGoO6WA
#705 [のん]
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒食べちゃった
歯磨きしよ
夜まで食べない(^O^)/
:12/09/10 13:12 :D905i :liGoO6WA
#706 [のん]
ありえなーい(´･ω･｀)
わざわざ東京まで行きたくなくなった＼(^o^)／笑
お腹空いたしどーなるかわからなくてイライラだし‥食べるに食べられない(｡･_･｡)
:12/09/10 15:48 :D905i :liGoO6WA
#707 [ニート]
>>702この写メを見た感じ、のんさんは痩せてると思います。
ダイエットにこだわりすぎてストレスを感じて逆に太るパターンになりかねないです。
:12/09/10 15:50 :T008 :Xilq7UXM
#708 [ニート]
「お腹ぺたんこ＆くびれ」を作りたいなら、毎日300回腹筋してください。
１ヶ月で体に変化でます。これは間違いないです。
:12/09/10 15:54 :T008 :Xilq7UXM
#709 [のん]
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭたべた＼(^o^)／
:12/09/10 16:05 :D905i :liGoO6WA
#710 [のん]
>>707 ニートさん
アドバイスありがとうございます。
そうですね、気楽にいきたいと思いますm(_ _)m
腹筋もがんばります～★
:12/09/10 16:10 :D905i :liGoO6WA
#711 [のん]
でた!
:12/09/10 17:27 :D905i :liGoO6WA
#712 [のん]
20時半くらいから飲むことなったー(´･ω･｀)‥なるべく食べるのは控えたいなぁ
お腹空いた～
なんか食べてから行こうか迷う
:12/09/10 18:42 :D905i :liGoO6WA
#713 [のん]
夜
飲み放題
ホルモンとか
カラオケ
飲み放題
:12/09/11 03:25 :D905i :xp84CUdg
#714 [ニート]
おかえりー
飲み会は楽しかったですか？
:12/09/11 03:28 :T008 :2DlpqG/o
#715 [のん]
:12/09/11 09:22 :D905i :xp84CUdg
#716 [のん]
昨日夜
ビール２
サワー１０くらい
梅酒２
ホルモン
牛カルビ
豚ロース
レバー
野菜たくさん
カレー鍋
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ｷﾑﾁ
ホルモンのポン酢和え
桜ユッケ
昨日、なんだかんだ食べ過ぎたな～
飲みすぎて頭ぼーっとするし(´･ω･｀)
:12/09/11 13:43 :D905i :xp84CUdg
#717 [のん]
すこし
豆乳コーヒー
:12/09/11 14:00 :D905i :xp84CUdg
#718 [のん]
たくさんでた!笑
:12/09/11 14:15 :D905i :xp84CUdg
#719 [まい＊]
良いよ～(*´ω｀*)ちょっとﾊﾗﾊﾗしたけどww忙しいんかなとか思ってた～！
じゃあ一緒やね♪頑張って痩せた分、少しでも増えたら敏感になっちゃう(´；ω；`)今はkeepで良いかなって思ってたけど、やっぱり痩せたいって思ってきたww
うん！ｶﾞｯﾂﾘ食べたいんやろな～(^^;自分だけでも抑えようと思うんやけど、出されるとたべとゃうww
:12/09/11 17:59 :Android :.hOI.Uqk
#720 [のん]
夜
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
炒めもの
(じゃがいも.人参.ﾋﾟｰﾏﾝ.蓮根.卵)
煮物
(じゃがいも.こんにゃく.鶏肉.卵)
みそ汁
(三つ葉.豆乳)
麦茶
-------------------------------
インカのめざめ貰ってきたからじゃがいも尽くしw
お腹いっぱい(´ω｀)
夜 [jpg/51KB]
:12/09/11 18:56 :D905i :xp84CUdg
#721 [のん]
明日から彼氏さんいないー(T^T)
頑張れるかな(´･ω･｀)
がんばろ～
:12/09/11 19:43 :D905i :xp84CUdg
#722 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
ｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ.きゅうり.蒟蒻)
煮物
(じゃがいも.鶏肉.卵)
朝 [jpg/40KB]
:12/09/12 07:51 :D905i :SP13w9ew
#723 [のん]
食後に
コーヒー 約50kcal
jpg 15KB
:12/09/12 08:04 :D905i :SP13w9ew
#724 [のん]
でた(･∀･)
:12/09/12 08:57 :D905i :SP13w9ew
#725 [のん]
昼
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ.きゅうり.蒟蒻.玉ねぎ)
煮物
(じゃがいも.こんにゃく.鶏肉.卵)
昼 [jpg/49KB]
:12/09/12 11:50 :D905i :SP13w9ew
#726 [のん]
ｱｲｽ 半分
jpg 16KB
:12/09/12 12:13 :D905i :SP13w9ew
#727 [のん]
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
:12/09/12 12:27 :D905i :SP13w9ew
#728 [のん]
あーぁ。夜一人だってなると気が緩んじゃうなぁ‥(´ヘ｀;)
夕飯手の込んだの作る気にはなれない(;￢_￢)
:12/09/12 12:41 :D905i :SP13w9ew
#729 [のん]
でたー
:12/09/12 12:58 :D905i :SP13w9ew
#730 [まい＊]
増やさへんように動いたりお腹ﾏｯｻｰｼﾞしてるのが効いてるんかな( -_・)?少しでも増えたらﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝやばいから↓↓
痩せてるって言われるけど、道歩いててもっと細い子とか見ると自分が恥ずかしくなっちゃう(´；ω；`)
何事も調節やんな♪のんちゃんは野菜とか豆乳とか体に良いものちゃんと取れててすごい～(*≧∀≦*)!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/12 14:00 :Android :Nbz3evVk
#731 [のん]
DVD見ながら食べちゃった～
炭酸飲料
柿ピー 1/3袋
あみじゃが ３枚
jpg 40KB
:12/09/12 14:29 :D905i :SP13w9ew
#732 [のん]
今日はこれ煮出してみます!
たのしみ(･∀･)
減肥茶 [jpg/15KB]
:12/09/12 15:07 :D905i :SP13w9ew
#733 [のん]
夜
減肥茶
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.かぼちゃ.ﾌﾟﾙｰﾝ.ﾁｰｽﾞ)
野菜炒め目玉焼き乗せ
(ｷｬﾍﾞﾂ.こんにゃく.玉ねぎ.牛肉)
夜
うまーい＼(^o^)／ [jpg/46KB]
:12/09/12 19:29 :D905i :SP13w9ew
#734 [のん]
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽたべちゃったー
とまらなーい
どうしよ(>_<)
:12/09/12 20:19 :D905i :SP13w9ew
#735 [のん]
カップ麺たべたー(><)
こんな時間なのに
422kcal [jpg/43KB]
:12/09/12 22:51 :D905i :SP13w9ew
#736 [のん]
もういいや～(^O^)
ｱｲｽ
jpg 36KB
:12/09/12 23:17 :D905i :SP13w9ew
#737 [のん]
まじばかー＼(^o^)／
大して痩せてもないのに暴飲暴食
明日たぶん出かけるしなんかラーメン屋さん行きたいなぁ～
てかまじあたしデブなんだけど食べてすぐ寝るとか‥
でも眠いから寝ちゃえ(･∀･)
:12/09/13 00:11 :D905i :5OKNdZoY
#738 [まい＊]
そう言ってもらえると嬉しいなあ(´；ω；`)痩せてることがすべてじゃないって分かってるけど、何か執着してしまう～wwちょっとずつ意識変えなね(*´-`)
私も主食抜きがち(^^;今は割と食べてると思うけど…ほんま、ご飯抜いてお菓子とか食べたらあかんよなあ～！Σ(×_×;)!てか、↑ののんちゃん葛藤してるけど何か可愛い(●^o^●)
:12/09/13 10:30 :Android :9liXsqME
#739 [のん]
豆乳コーヒー
:12/09/13 12:03 :D905i :5OKNdZoY
#740 [のん]
でた(^-^)
:12/09/13 15:49 :D905i :5OKNdZoY
#741 [のん]
間食
炊き込みごはん+ｷｬﾍﾞﾂ
夜飲みに行くことになったーやばい＼(^o^)／
さっきカレー作った明日食べるの楽しみだな～
帰ってきてほしいな(´ω｀)
jpg 47KB
:12/09/13 18:34 :D905i :5OKNdZoY
#742 [まい＊]
1人やと不規則な生活になるの分かる～(。´Д⊂)しかも私基本的に不規則やから朝ご飯食べへんし↓↓けど、たまにはお昼まで寝るのもありやってww
ほんま年取っても美意識は持ち続けてたいね！年相応に綺麗な人になりたいけど、老け込みたくない～！w
私今日はほとんど何も食べてないよ(._.)彼氏帰って来たら一緒にご飯食べるつもりやけど(*^^*)
:12/09/13 19:42 :Android :9liXsqME
#743 [のん]
夜
ビール３
ワイン ボトル半分
サワー４
お通し
ほっけ
たこ唐揚げ
豆腐
つくね
帰り怖くて逃げた(ﾉ_･｡)
セブンでしみちょこ買って帰りに食べた(´･ω･｀)
:12/09/14 02:32 :D905i :tPJMpIl2
#744 [のん]
帰ってからカレー食べた‥
ないなぁ(ﾉ_･｡)
美味しいのでもご飯じゃなくてｷｬﾍﾞﾂで食べた [jpg/17KB]
:12/09/14 02:51 :D905i :tPJMpIl2
#745 [のん]
朝
豆乳コーヒー
ホントやばいから気を引き締めなきゃ来週のディズニー以外はヘルシーにしよ!
夜中に食べるから朝がきつい逆のが気持ちいいし、健康的だよね
:12/09/14 08:30 :D905i :tPJMpIl2
#746 [のん]
この前は１週間かなりがんばれたなぁ
これからは、土日のためにがんばろ!夜も一人なんだからチャンスって思わなきゃ!!さみしいけど、いい生活習慣身に付けよう(･∀･)/
今日は美容室いくからたのしみー(^^)
:12/09/14 08:53 :D905i :tPJMpIl2
#747 [のん]
減肥茶
:12/09/14 10:01 :D905i :tPJMpIl2
#748 [のん]
美容室にて
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
:12/09/14 12:56 :D905i :tPJMpIl2
#749 [のん]
昼
野菜炒め
減肥茶
jpg 44KB
:12/09/14 14:51 :D905i :tPJMpIl2
#750 [まい＊]
仕事してないと、余計不規則になりそうやなあ(。´Д⊂)のんちゃん仕事する予定はあるの～？
のんちゃん童顔なんやあ(*^^*)羨ましい☆私多少若く見られても、基本年相応やしww
彼氏さん今日帰って来るんや＼(^^)／ちょっと離れてるだけでも淋しいもんね～待ち遠しいな(*≧∀≦*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/14 18:41 :Android :EK.6JBnw
#751 [のん]
夜
カレー
(ｷｬﾍﾞﾂ.かぼちゃ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.納豆)
豆乳スープ
ﾐﾆﾄﾏﾄ ２こ
:12/09/14 19:16 :D905i :tPJMpIl2
#752 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
:12/09/15 09:39 :D905i :w/zfG692
#753 [のん]
豆乳いいけどたまに牛乳飲みたくなる(´･ω･｀)
けど一人じゃ両方はムリだよな～
また今日も外食だ
ラーメンかマックになりそ
:12/09/15 10:24 :D905i :w/zfG692
#754 [のん]
昼
ラーメン
(温玉乗せ)
徳島のラーメン
[jpg/45KB]
:12/09/15 12:07 :D905i :w/zfG692
#755 [まい＊]
:12/09/15 14:08 :Android :hkNs.mYM
#756 [のん]
夜
ビール１
サワー３
かつお刺身
鶏皮唐揚げ
かぶ漬け
鶏豆腐２
焼き鳥３
ポテトﾁｰｽﾞ
:12/09/15 20:50 :D905i :w/zfG692
#757 [のん]
帰りにパイン飴舐めた＼(^o^)／
やっぱ自分からと他人から見るのって違うんだなぁ‥
でもガリガリ手前くらいがいいなw
:12/09/15 22:17 :D905i :w/zfG692
#758 [まい＊]
ﾊﾞｲﾄなら融通きくやろうし、彼氏さんがそれが良いならOKやね♪
私は今の仕事が夕方~夜中やから、規則正しい仕事がしたい～w楽しいんやけどね(^w^)
てかｶﾞﾘｶﾞﾘ手前が良いって気持ちめっちゃ分かる!!( ；∀；)
:12/09/16 07:29 :Android :xL8RWs/.
#759 [のん]
昼
味玉ラーメン
jpg 52KB
:12/09/16 13:19 :D905i :LjkzKFcI
#760 [のん]
炭酸飲料
:12/09/16 15:32 :D905i :LjkzKFcI
#761 [のん]
昨日行ったのに飲みに行きたい～(´ω｀)
でも今日は家かなぁ。。。
:12/09/16 17:40 :D905i :LjkzKFcI
#762 [のん]
夜
ビール２
酎ハイ３
ワイン３
枝豆
焼き鳥盛り合わせ
ベーコン盛り合わせ
生春巻き
唐揚げ
ｻﾗﾀﾞ
:12/09/17 01:21 :D905i :wFhsW.ZE
#763 [のん]
昨日ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭもたべたんだった(^^)
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
:12/09/17 10:28 :D905i :wFhsW.ZE
#764 [まい＊]
昨日はお祭り行って、いっぱい食べたよ～(*≧∀≦*)dietのこと気になったけど、羽目外しちゃったあ♪
そうそう！ｶﾞﾘｶﾞﾘすぎは魅力ないけど、細身はやっぱ憧れるもん(^w^)そのためには体もちゃんと動かしとかなね～!!
けど、私明日から実家やから太りそう～w
:12/09/17 13:33 :Android :.AShVGsI
#765 [のん]
コーヒー
行ってしまった(´ω｀)
10kcal/100ml [jpg/12KB]
:12/09/17 16:58 :D905i :wFhsW.ZE
#766 [のん]
:12/09/17 17:11 :D905i :wFhsW.ZE
#767 [のん]
夜
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.納豆.人参.しめじ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.温泉卵)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ｸﾘﾁ
さつまりこ 1/3
麦茶
------------------------------
さつまりこ食べたくて買っちゃった(*´д｀*)
あとMOWのｶﾌﾟﾁｰﾉお勧めされたからそれも‥
明日食べるかデザートにするか迷うなぁ～
夜 [jpg/50KB]
:12/09/17 20:02 :D905i :wFhsW.ZE
#768 [のん]
さつまりこ美味しすぎる～!(^^)!
パソコンから初めて見てみたけど見やすいな(^<^)早く携帯変えたい！
暇すぎてやばい‥
ダラダラ食べないようにしなきゃ。
昔はなんであんなに頑張れたのかな～
:12/09/17 20:15 :PC :ynXuPsOU
#769 [のん]
MOWのｶﾌﾟﾁｰﾉ 半分
たべちゃったデブ食(>_<) [jpg/44KB]
:12/09/17 22:35 :D905i :wFhsW.ZE
#770 [のん]
朝
牛乳+青汁+黒ゴマきな粉
ﾁｮｺｹｰｷ 260kcal
朝 [jpg/46KB]
:12/09/18 09:10 :D905i :vWJ1kjJM
#771 [のん]
でた
:12/09/18 09:31 :D905i :vWJ1kjJM
#772 [まい＊]
そうそう！楽しむ時は楽しまな損やしねっ(*´ω｀*)♪今日から実家やからちょっとだけ気引き締めとくwなんで実家のご飯ってあんな美味しいんやろ((((；゜Д゜)))
Disney良いなあ♪彼氏さんとﾃﾞｰﾄ(*≧∀≦*)？TDR近いの羨ましいな！楽しんで来てね☆
:12/09/18 09:57 :Android :LBl3..bo
#773 [のん]
昼
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.人参.ｸﾘﾁ.ﾌﾟﾙｰﾝ)
炒めもの
(じゃがいも.玉ねぎ.豆腐)
目玉焼き
冷や奴
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
C.C.Lemon
昼 [jpg/45KB]
:12/09/18 13:17 :D905i :vWJ1kjJM
#774 [のん]
やばいなー食欲ありすぎる(^^;;
生理前だろうなぁ‥
でも明日たのしみだ～(^-^)
:12/09/18 13:27 :D905i :vWJ1kjJM
#775 [のん]
パンたべちゃった
賞味期限の問題もあったし‥←
てか早い時間ならいっかーとか思っちゃう(x_x;)
[jpg/52KB]
:12/09/18 14:15 :D905i :vWJ1kjJM
#776 [のん]
あーぁ
なんか嫌だなぁ～
ラーメン食べたいー＼(^o^)／笑
今の私に一人暮らしはやっぱムリだねw
:12/09/18 14:20 :D905i :vWJ1kjJM
#777 [のん]
豆乳コーヒー
:12/09/18 16:52 :D905i :vWJ1kjJM
#778 [のん]
半身浴してみた(｡･_･｡)ﾉ
やっぱｼｬﾜｰだけよりいいわ～
てかｳﾞｨｰﾅｽ誕生いいかも(^-^)でもﾊﾟﾜｰﾏｽｸ早く復帰してほしいな～
:12/09/18 18:57 :D905i :vWJ1kjJM
#779 [のん]
夜
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
納豆そうめん
C.C.Lemon
:12/09/18 19:37 :D905i :vWJ1kjJM
#780 [まい＊]
やっぱ実家良い～(*≧∀≦*)落ち着くし、ご飯が美味しくていつもより食べ過ぎちゃったww
離れると実家の良さに気付くやんな♪
Disney友達となんや☆ほんま羨ましいよ～私3回くらいしか行ったことないもん～( ´_ゝ`)今度はﾃﾞｰﾄでseaに行きたいっww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/18 20:13 :Android :LBl3..bo
#781 [のん]
太もも二の腕やばっ
引き締めなきゃ‥
マッサージしてもう寝ようかなぁ
:12/09/18 21:21 :D905i :vWJ1kjJM
#782 [のん]
でたー
:12/09/18 21:46 :D905i :vWJ1kjJM
#783 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
朝 [jpg/48KB]
:12/09/19 07:07 :D905i :gQ7zdGZk
#784 [まい＊]
:12/09/19 08:27 :Android :7lsOvV6g
#785 [のん]
昼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｾｯﾄ
間食
ﾊﾟﾝ
ｱｲｽ
昼 [jpg/34KB]
:12/09/19 13:50 :D905i :gQ7zdGZk
#786 [のん]
夜
枝豆
いか
寿司
ｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ
酎ハイ
jpg 57KB
:12/09/19 20:12 :D905i :gQ7zdGZk
#787 [のん]
:12/09/19 20:41 :D905i :gQ7zdGZk
#788 [まい＊]
返事は返せる時でいーよ(*´ω｀*)！
彼氏さんとsea良いなあ～♪１回友達と行ったんやけど、あそこはｶｯﾌﾟﾙで行くとこやねww
んで関東で関西弁喋ると浮く～ww
野菜ﾒｲﾝは本当に有難い(*≧∀≦*)2人分やとそんな大量に野菜とれへんもんね～↓↓
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/20 00:23 :Android :0VglM5RI
#789 [のん]
朝
ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
付け合わせ
ﾊﾟﾝ３種類
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+青汁
コーヒー
------------------
でた＼(^^)／
そして生理なった～
朝 [jpg/42KB]
:12/09/20 09:05 :D905i :9hcrLyDc
#790 [のん]
デザートドリンク
jpg 43KB
:12/09/20 12:01 :D905i :9hcrLyDc
#791 [のん]
ﾃｨﾗﾐｽｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｽ 281kcal
jpg 55KB
:12/09/20 14:33 :D905i :9hcrLyDc
#792 [のん]
ﾑｰｽ
ｱｯﾌﾟﾙｸﾘｰﾑｹｰｷ
jpg 47KB
:12/09/20 18:02 :D905i :9hcrLyDc
#793 [のん]
甘いのばっかり～
結構お腹いっぱいだけど、さっぱりしたものかしょっぱいのが食べたい(´ω｀)
:12/09/20 18:32 :D905i :9hcrLyDc
#794 [のん]
夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
おでん
(大根.白滝.牛すじ串.つくね)
C.C.Lemon
jpg 43KB
:12/09/20 21:54 :D905i :9hcrLyDc
#795 [のん]
さっき疲れてたけど凄く飲みたくて駅あたりぶらぶらしたけど、やっぱり一人じゃむりだったw
大人っぽくなろー(p_-)
:12/09/20 22:18 :D905i :9hcrLyDc
#796 [のん]
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
:12/09/21 12:18 :D905i :zOn2rU0k
#797 [のん]
昼
ピザまん
豆乳コーヒー
いもけんぴ
jpg 49KB
:12/09/21 13:20 :D905i :zOn2rU0k
#798 [のん]
ｱｲｽたべたー(>_<)
jpg 14KB
:12/09/21 13:30 :D905i :zOn2rU0k
#799 [まい＊]
Disney楽しかったみたいで良かったあ～(*≧∀≦*)楽しむ時はやっぱdiet忘れて楽しまなね♪あのﾃﾞｻﾞｰﾄﾄﾞﾘﾝｸ、TVで見て気になっててん！美味しかったあ？
私も実家楽しかった～てゆうか、2歳の姪がいるんやけど、めっちゃ可愛かったあ～(*≧∀≦*)♪
同じ食材ばっかってほんま困るよね(^^;置いとくと傷むし、私も結局似たようなｵｶｽﾞばっかり作ってるww
:12/09/21 14:03 :Android :qelF9iaI
#800 [のん]
でた
:12/09/21 16:30 :D905i :zOn2rU0k
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
