リバウンド禁止!
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#555 [まい*]
:12/08/26 14:35 :Android :Y135ie2.
#556 [のん]
夜
ごはん 少し
みそ汁
(きゅうり.大根.豆乳.青汁)
サラダ
(玉ねぎ.ミニトマト.ほうれん草.豆腐)
:12/08/26 18:40 :D905i :oTYT6xKE
#557 [まい*]
:12/08/26 21:16 :Android :Y135ie2.
#558 [のん]
昨日夜中
カフェオレ
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
カフェラテだった\(^o^)/ [jpg/32KB]
:12/08/27 10:17 :D905i :AxnisGS2
#559 [のん]
昼
つけ麺
今
レモントニック
昼 [jpg/62KB]
:12/08/27 13:36 :D905i :AxnisGS2
#560 [のん]
でた!よかった〜(´;ω;`)
:12/08/27 13:53 :D905i :AxnisGS2
#561 [のん]
彼氏さんがポテチ食べてたけど、我慢できた(。・∪・。)
:12/08/27 18:23 :D905i :AxnisGS2
#562 [のん]
夜
みそ汁
(ミニトマト.とろろ昆布.ほうれん草.豆乳)
酢の物
(きゅうり.ワカメ.ミニトマト)
:12/08/27 19:29 :D905i :AxnisGS2
#563 [のん]
まじでやばいなと思ってとりあえずお菓子断ちしたいけどできるかなぁ(>_<)毎日毎日たべすぎてたから不安…
てか腹七分目を心掛けたいな〜
過食しないためにはやっぱ体重を毎日はかるべきなのかなぁ(´・ω・`)
来月のディズニー前にはかってみようかなぁ〜
:12/08/27 21:58 :D905i :AxnisGS2
#564 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
炊き込みご飯
朝 [jpg/44KB]
:12/08/28 07:30 :D905i :fC3Q/KCc
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