夜 [jpg/42KB]
:12/08/07 19:15 :D905i :SDmdlIc.

朝 [jpg/39KB]
:12/08/08 07:26 :D905i :.oId2DIg

でたヽ(^^)

てか体重計やっぱおかしかった安いのにしなきゃ良かったかな

:12/08/08 08:53 :D905i :.oId2DIg

昼 [jpg/43KB]
:12/08/08 11:50 :D905i :.oId2DIg

ｱｲｽ半分（　´∀｀）

あとﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟに塩かけて食べちゃったー

もうお菓子ばかりー [jpg/13KB]
:12/08/08 12:09 :D905i :.oId2DIg

みてたら食べ放題いきたーいって思った(´･ω･｀)

リバウンド禁止とかいって見事にリバウンドしてますが‥
45キロなんて超えないと思ったのになぁ〜
あーもう食べまくりたい(>_<)
でも50いったらこわい(;_;)
でも食べちゃう矛盾‥

お菓子おいしすぎるよー
炭水化物と脂質こわかったのに今は仲良しだぁ(T_T)

てかﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽでやってるホテルのバイキング行ったんだけど!(笑)
一人で興奮してますｗ
そーいやここのシェフのおじさんがめっちゃ話しかけてきたなぁ‥

彼氏が私に買ってきてくれたお菓子‥１ｺだけ [jpg/17KB]
:12/08/08 12:26 :D905i :.oId2DIg

あゆ

あたしもだけど、外食の時
ｶﾛﾘｰは気にするけど
我慢せず食べるよ(^_^)♪

デカ盛りとかも
で見たらにやける(笑)けど
たいがいウチの場合
外食は週末とかだから
月曜から金曜までは
調整してると
外食も楽しめる♪

外食行って
１日のうち１食を
お腹いっぱい食べたからって
全部が脂肪になるわけじゃいやん？

全部を抑えるんじゃなく
抑えるとこは抑えて
楽しむ時は楽しむ。
そのメリハリが大事かなって思う(^_^)

食べたくなったりした時に
我慢しなきゃ〜って
書き込むと
結局もぉいいやってなるから
あんまり書かないようにしたら
最近病みも少なくなってきたよ
(∩^ω^∩)

あくまであたしの意見だから
うざかったら聞き流してね♪

:12/08/08 12:43 :SH11C :5JGBNuOI

でた
今日はもう食べない(´･ω･｀)

:12/08/08 17:53 :D905i :.oId2DIg

あゆ

:12/08/08 18:55 :SH11C :5JGBNuOI

あゆ

部屋が綺麗になれば
気分も変わるからね♪
うちは模様替えしたら
結構気分転換になったよ

:12/08/08 19:46 :SH11C :5JGBNuOI

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