:12/07/14 18:28 :D905i :aw5iBKaA

:12/07/14 20:46 :iPhone :W/WpHdz.

なんでだろー
いきなりお腹はりだした(;O;)

48くらいありそうだなぁ…
やっぱ体重計買ってやる気だそうかなー

:12/07/14 20:48 :D905i :aw5iBKaA

昼 [jpg/49KB]
:12/07/15 11:35 :D905i :/r5vfAmY

ｶﾌｪｵﾚ

:12/07/15 11:56 :D905i :/r5vfAmY

:12/07/15 13:32 :iPhone :5KNgOjj6

夜

サラダ
白和え
枝豆
キムチ
とうもろこし　1/2本
からあげ ２こ
つくね　１本
みそ汁
(みょうが.なす.牛乳)
酎ハイ
ﾛｰﾙｹｰｷ　１切れ

たべちゃった(;_;)

実家いいわ〜(^o^) [jpg/57KB]
:12/07/15 19:43 :D905i :/r5vfAmY

てか体重はかりました(´｀)

上がりで
体重：46.4キロ
体脂肪：14.7％

なのに食べてしまいました(^^;)

今お土産で買ったのちょっとつまみます

[jpg/45KB]
:12/07/15 19:48 :D905i :/r5vfAmY

酎ハイ追加
キットカット１
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ２
ポテチすこしー

あーもうやばい

:12/07/15 20:06 :D905i :/r5vfAmY

jpg 15KB
:12/07/15 20:15 :D905i :/r5vfAmY

[jpg/16KB]
:12/07/15 20:34 :D905i :/r5vfAmY

やっぱり彼氏と合わないのかなー
彼氏に、帰ったら浮気しちゃうかもとか最悪なこと言っちゃったよ(;_;)嫉妬してほしかったんだろうな
まじバカだー

同棲ってもっと素敵だと思ってました…(；´д⊂)

めちゃくちゃかわいくなるしかないな(;_;)!!!

:12/07/15 21:23 :D905i :/r5vfAmY

:12/07/16 09:52 :D905i :.GiWrrpo

じゃがびー

これからカラオケ〜(^O^)

カレー味 [jpg/49KB]
:12/07/16 11:57 :D905i :.GiWrrpo

jpg 46KB
:12/07/16 13:15 :D905i :.GiWrrpo

でた

:12/07/16 17:08 :D905i :.GiWrrpo

:12/07/16 17:40 :iPhone :bikc/vmM

夜

酎ハイ１
折り箱いろいろ
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄ

今日はお姉ちゃんとお菓子パーティー＼(^o^)／

[jpg/55KB]
:12/07/16 19:13 :D905i :.GiWrrpo

酎ハイ
柿ピー
ポテチ
チョコ
芋けんぴ
etc｡｡｡

jpg 75KB
:12/07/16 20:49 :D905i :.GiWrrpo

もーむり(；´д⊂)
お腹苦しくなるまで食べないと気が済まない(;_;)
明日は食べたくないなぁ
あさってもなるべく控えたいなー
木金はランチだし
土日は飲み会だし…


彼氏にせっかく増えた体重減らしたら怒るよーって言われたー
太ったらもっと見てくれるの？わかんないよーもう(;O;)
なんか切ないなー
痩せてる太ってる関係なく接してってか愛してほしいのにな〜

とりあえず今は食べ過ぎて…気持ち悪い
帰る直前は45キロ台目標にがんばりますっ!

:12/07/17 00:11 :D905i :johDW4kk

結局たべちゃったー [jpg/37KB]
:12/07/17 12:14 :D905i :johDW4kk

jpg 41KB
:12/07/17 15:36 :D905i :johDW4kk

ｺｺｱ


でたー

:12/07/17 16:41 :D905i :johDW4kk

:12/07/17 17:07 :D905i :johDW4kk

またでた(^o^)

:12/07/17 18:32 :D905i :johDW4kk

[jpg/48KB]
:12/07/17 19:05 :D905i :johDW4kk

珈琲焼酎

jpg 61KB
:12/07/17 19:40 :D905i :johDW4kk

:12/07/17 21:57 :iPhone :PDwR5UkI

:12/07/18 12:04 :D905i :1lQGlHas

jpg 17KB
:12/07/18 12:13 :D905i :1lQGlHas

:12/07/18 14:47 :D905i :1lQGlHas

間食

ｺｺｱ
ｸﾛﾜｯｻﾝ　１こ

------------------------------

今日はライブだから夜食べないかもだし…と思ってたべちゃった(>_<)
前みたいになりたいよー迷いなくすぐ食べちゃう

焼きたて [jpg/18KB]
:12/07/18 16:01 :D905i :1lQGlHas

やっぱ細いのうらやましくなる!
同じように見られたいなぁ
がんばりたいー
でもバランス悪くなるんだよな〜むずかしいな〜〜
結局は見た目なんだよね

:12/07/18 17:08 :D905i :1lQGlHas

:12/07/18 18:39 :iPhone :kCKNHVFU

:12/07/19 01:16 :D905i :K0L9Hhr2

:12/07/19 08:34 :D905i :K0L9Hhr2

今日はお決まりのﾊﾞｲｷﾝｸﾞになりそ〜だな(´ω｀)

:12/07/19 10:12 :D905i :K0L9Hhr2

昼

ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ〜

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:12/07/19 12:07 :D905i :K0L9Hhr2

でた

:12/07/19 13:28 :D905i :K0L9Hhr2

:12/07/19 18:10 :iPhone :4bSc4lqw

:12/07/19 19:29 :D905i :K0L9Hhr2

:12/07/19 21:22 :iPhone :4bSc4lqw

朝 [jpg/41KB]
:12/07/20 06:57 :D905i :C9llJxOE

:12/07/20 06:58 :D905i :C9llJxOE

jpg 14KB
:12/07/20 09:33 :D905i :C9llJxOE

去年の見てたら…５キロも違うのかぁ〜
増やすのあんなに怖かったのに(>_<)不思議‥
41までは減らしたくないけど、とりあえず44〜45めざす＼(^o^)／
今年中になれればいいかなくらいにがんばろ〜

:12/07/20 09:45 :D905i :C9llJxOE

すこしでた＼(^o^)／

:12/07/20 11:25 :D905i :C9llJxOE

:12/07/20 17:12 :D905i :C9llJxOE

夜

みそ汁
(青汁.豆乳.豆腐.ﾜｶﾒ)
ﾁｬﾌﾟﾁｪ風炒め
鮭の焼き付け
サラダ
ｸｯｷｰ２枚

------------------------------

昼がっつりかと思ったけど甘味だけだったから食べた〜(^O^)
ここで我慢しなきゃなのになぁ

夜 [jpg/43KB]
:12/07/20 19:54 :D905i :C9llJxOE

酎ハイ
お菓子
チーズ

-------------------------------

お姉ちゃんが明日休みだから飲もうってなっちゃったぁ(;O;)
太るーって言ったら、帰るまではいいんでしょ(笑)って言ってきて‥断れず(´_ゝ｀)
やっぱ今の自分は甘いな〜

jpg 63KB
:12/07/20 21:46 :D905i :C9llJxOE

jpg 17KB
:12/07/20 22:45 :D905i :C9llJxOE

jpg 45KB
:12/07/21 09:37 :D905i :soCh8J..

コーヒー
(牛乳入り)

:12/07/21 11:21 :D905i :soCh8J..

でたぁ

久々に爪塗ったら気分いいなー(^O^)

ピンク〜 [jpg/11KB]
:12/07/21 11:40 :D905i :soCh8J..

:12/07/21 12:13 :iPhone :sKeJZ4lQ

笹川流れ〜＼(^O^)／ [jpg/38KB]
:12/07/21 15:40 :D905i :soCh8J..

:12/07/21 20:05 :iPhone :sKeJZ4lQ

ラーメン食べ過ぎたー＼(^o^)／ [jpg/49KB]
:12/07/22 00:09 :D905i :2qJxiqGA

朝がっつりー [jpg/37KB]
:12/07/22 07:43 :D905i :2qJxiqGA

コーヒー　１杯
(牛乳入り)

:12/07/22 07:49 :D905i :2qJxiqGA

でました(^^)

:12/07/22 08:24 :D905i :2qJxiqGA

:12/07/22 12:03 :iPhone :w.wISk5U

昼

ドリンクバー
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ

:12/07/22 13:50 :D905i :2qJxiqGA

:12/07/22 15:02 :iPhone :w.wISk5U

:12/07/22 20:43 :iPhone :w.wISk5U

jpg 14KB
:12/07/22 22:31 :D905i :2qJxiqGA

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:12/07/22 22:41 :D905i :2qJxiqGA

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:12/07/23 12:59 :D905i :9489vG9Y

:12/07/23 18:32 :D905i :9489vG9Y

:12/07/23 18:42 :D905i :9489vG9Y

昼 [jpg/37KB]
:12/07/24 12:38 :D905i :sSfc5aPk

美味しい!!! [jpg/12KB]
:12/07/24 12:55 :D905i :sSfc5aPk

ふつーに食欲ある
朝は全然なかったし寝たい方が強かったのに
少なすぎたのかなんか食べたいーセブンいきたいー菓子パンーw

今日ドンキで激安だったから体重計買おうとしたけど‥やめちゃったー(´･ω･｀)現実逃避しちゃだめなのになぁ

:12/07/24 13:14 :D905i :sSfc5aPk

でた

:12/07/24 16:15 :D905i :sSfc5aPk

:12/07/24 16:25 :Android :F7sF8/5.

jpg 44KB
:12/07/24 18:51 :D905i :sSfc5aPk

:12/07/24 18:52 :D905i :sSfc5aPk

:12/07/24 22:19 :D905i :sSfc5aPk

:12/07/25 03:36 :Android :2Kefqm.g

:12/07/25 06:12 :D905i :Kd/CxELc

朝 [jpg/43KB]
:12/07/25 07:49 :D905i :Kd/CxELc

でた(^^)

:12/07/25 09:36 :D905i :Kd/CxELc

ｶﾌｪｵﾚ

甘味料たくさんだしやめたいけどむずかしー(ﾟДﾟ)

:12/07/25 10:50 :D905i :Kd/CxELc

昼 [jpg/42KB]
:12/07/25 12:12 :D905i :Kd/CxELc

豆乳ｶﾌｪｵﾚ

:12/07/25 12:29 :D905i :Kd/CxELc

でた(^O^)

:12/07/25 12:51 :D905i :Kd/CxELc

夜 [jpg/40KB]
:12/07/25 18:17 :D905i :Kd/CxELc

頑張ろうとしたとこでやる気もかなりMAXだったのに‥あと53くらいになってと言われた(T-T)
タイミング悪いー
‥でも流されないぞ!

:12/07/25 21:57 :D905i :Kd/CxELc

きゃー
今彼氏に体重はからせたら51キロだった(ﾟДﾟ)
やっぱ頑張る!w

:12/07/25 22:24 :D905i :Kd/CxELc

朝 [jpg/42KB]
:12/07/26 07:49 :D905i :vUAu7fbo

少しでた

:12/07/26 09:25 :D905i :vUAu7fbo

昼 [jpg/47KB]
:12/07/26 12:06 :D905i :vUAu7fbo

缶コーヒー 16kcal/100g [jpg/49KB]
:12/07/26 12:39 :D905i :vUAu7fbo

:12/07/26 13:42 :iPhone :Eyy3mTT.

でた〜

:12/07/26 13:50 :D905i :vUAu7fbo

:12/07/26 17:48 :iPhone :Eyy3mTT.

夜 [jpg/49KB]
:12/07/26 18:31 :D905i :vUAu7fbo

間食

ﾁｮｺ包みｸｯｷｰ　１こ

------------------------------

↑彼氏がお菓子いっぱい買ってきた中の一つ(´･ω･｀)
食べろ言われて渋々１こ食べた〜‥けどうまーい

明日の測定では46キロ台でありますよーに!
緊張するなぁ

ダイエット頑張れそうって言ったら彼氏がすっごくイヤな顔した
なんかなぁ

:12/07/26 21:16 :D905i :vUAu7fbo

これ買ってきたから食べな〜って笑顔で言われた(ﾟДﾟ)
自分の分だけかと思ったら‥
朝食べようかな〜

約300kcal [jpg/27KB]
:12/07/26 21:50 :D905i :vUAu7fbo

:12/07/27 06:34 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 07:02 :D905i :3jpNL9EY

体重：46.5キロ

よし!ここからだー

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ふわふわスフレ　1/4　約80kcal
うどんの具+ｻﾗﾀﾞ菜+ｷｬﾍﾞﾂ

朝 [jpg/42KB]
:12/07/27 07:43 :D905i :3jpNL9EY

32kcal/100ml [jpg/14KB]
:12/07/27 08:46 :D905i :3jpNL9EY

でました＼(^o^)／

:12/07/27 09:52 :D905i :3jpNL9EY

昼 [jpg/49KB]
:12/07/27 12:08 :D905i :3jpNL9EY

>>305

ごめんなさい。缶酎ハイ飲んじゃいました(´･ω･｀)
暑くって喉渇いたからつい…
↑言い訳ですね(T-T)
でも１本で我慢!!
でふわふわスフレはやめました!
飲酒運転らしいから自転車じゃなく、このクソ暑い中歩いて買い物行ってきます戒めー

ジュースだ(笑) [jpg/16KB]
:12/07/27 12:25 :D905i :3jpNL9EY

私だめだな(/_･､)
お酒飲むといいやってなる(´･ω･｀)

これ２つも食べちゃった

スフレやめた意味ないしなんかどーしよ。
家に一人ってやだー
頑張れたご褒美とでもおもってるのかたった３日なのにバカ〜
ちゃんとやろう
でもとりあえずは50こえず今年中に44になるようにしてあせらずいく!!
みんなが痩せるのみると負けず嫌い精神でるはず!!

ナッツのが好き [jpg/15KB]
:12/07/27 14:08 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 14:38 :iPhone :V6oYhNdw

108kcal [jpg/54KB]
:12/07/27 15:09 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 15:29 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 19:01 :D905i :3jpNL9EY

<font size="-1">
>>309
まちがってた(笑)

このアイス今彼氏と半分こして食べた〜(^^)/

:12/07/27 19:23 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 20:05 :D905i :3jpNL9EY

ムカつく
なんなのー

ダイエットするって言ったら
バカみたいなことして‥
もう何を言ってもダメなんだね
だって
呆れた顔された
そうさせたの誰なんですかー
って言ったら
自分がしたんでしょ
誰も痩せろなんて一言も言ってないよ
って。もっと優しい言い方があるでしょーが(´･ω･｀)

:12/07/27 20:30 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 20:35 :iPhone :V6oYhNdw

あんなに食べたり飲んだりしたのにお腹があんま出てない＼(^o^)／

来週の金曜にはキープかそれ以下

:12/07/27 21:45 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/27 22:57 :D905i :3jpNL9EY

:12/07/28 09:47 :D905i :KiHst1SU

jpg 50KB
:12/07/28 12:45 :D905i :KiHst1SU

:12/07/28 14:15 :iPhone :f1Ih0ywE

:12/07/28 16:55 :D905i :KiHst1SU

↑ﾁｮｺ１こ追加〜

これから飲みに行く
てか指輪がきつい‥
ショックーーー

:12/07/28 17:59 :D905i :KiHst1SU

夜

ビール１
サワー２
梅酒１
枝豆
キムチ
山芋もちﾁｰｽﾞ焼き
きゅうり
シーザーサラダ
プルコギ
餃子
カリカリパスタ
ﾁｰｽﾞ２こ

たべすぎたー(T-T)
まぁいっか
帰りにアイス買っちゃったしやばい(´ω｀)

:12/07/28 20:54 :D905i :KiHst1SU

jpg 63KB
:12/07/28 22:31 :D905i :KiHst1SU

:12/07/28 22:42 :iPhone :f1Ih0ywE

jpg 41KB
:12/07/29 10:19 :D905i :0s.ppHUg

昼 [jpg/44KB]
:12/07/29 12:48 :D905i :0s.ppHUg

:12/07/29 13:17 :D905i :0s.ppHUg

ｱｲｽ　約80kcal

食べちゃった

:12/07/29 15:38 :D905i :0s.ppHUg

:12/07/29 15:40 :D905i :0s.ppHUg

:12/07/29 18:28 :D905i :0s.ppHUg

朝 [jpg/43KB]
:12/07/30 07:34 :D905i :/t3ClsdE

jpg 16KB
:12/07/30 09:22 :D905i :/t3ClsdE

でた

良かったー＼(^o^)／

:12/07/30 10:33 :D905i :/t3ClsdE

昨日BBQ

肉
野菜
焼きそば
お酒


朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.玉ねぎ.白滝.ﾌﾟﾙｰﾝ)
缶コーヒー

jpg 45KB
:12/07/31 08:06 :D905i :/yTCSrMY

でた(^^)

:12/07/31 08:40 :D905i :/yTCSrMY

:12/07/31 14:51 :iPhone :QehFCww.

丸ビルでランチー(^O^) [jpg/42KB]
:12/07/31 15:36 :D905i :/yTCSrMY

jpg 44KB
:12/07/31 18:19 :D905i :/yTCSrMY

朝 [jpg/51KB]
:12/08/01 07:48 :D905i :ImLpkuKU

豆乳カフェオレ

:12/08/01 08:22 :D905i :ImLpkuKU

昼 [jpg/52KB]
:12/08/01 11:54 :D905i :ImLpkuKU

ホント自分がどうしたいのかわからない(;O;)

昨日、
のんちゃん美意識高くて勉強なった!私もがんばる
って言われた(*´｀)
ただ毎日豆乳やら青汁やら摂ってるって言ったくらいなんだけど(笑)
でも最近は全然なんだよな
ぶっちゃけ今45くらいなんだけどさ〜って言われて、背が違うのになんか対抗心が出ちゃった‥
しかも成人式のときの写真もらって自分がすごく太ってるように見えた!
戻りたくないけど食欲やばいのー夏バテしたいーしたことない(T-T)
運動したいけどめんどいよね〜
やっぱ早く働かなくては

:12/08/01 12:09 :D905i :ImLpkuKU

ｾﾌﾞﾝのｱｲｽ半分くらいたべちゃった(*´д｀*)
約150kcal


まなー
ガリガリ君梨安かったから買ってみた!食べるの勿体なくて食べれない笑

やせれなーい(´･ω･｀) [jpg/59KB]
:12/08/01 12:46 :D905i :ImLpkuKU

あゆ

全然いいよ(b'ν`*)

トピ飛んだり面倒なら
あたしんとこで
絡んで大丈夫だし♪


最近子供がパワフルすぎて
イライラしても
過食しようってならなくなってきた
けどﾃﾚﾋﾞとかで
デカ盛りとか見ると
食べたい〜って言っちゃうし(笑)

外食の時とかは我慢しないんだけど
でも太りたくないから
朝昼の食事抑えてるだけだから
体重はなかなか減らないよー(T_T)

:12/08/01 14:09 :SH11C :JW8M.GwE

あゆ

今夏休みだから
上の子もいるしねえ

色々忙しくて
空腹→過食ってのが
なくなってきた


イライラして過食しても
自分の体に脂肪がついてくだけだからね(T_T)
やっぱ美意識は
保っていたいよ

:12/08/01 16:28 :SH11C :JW8M.GwE

そっかー(^O^)夏休みなんだね

やっぱり暇より何かと忙しいと過食することなくなるんだねヽ(^^)
だね適度に食べれれば一番いいんだもんなぁ

私もがんばるわぁ(´･ω･｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

:12/08/01 19:19 :D905i :ImLpkuKU

:12/08/01 19:34 :D905i :ImLpkuKU

あゆ

:12/08/01 19:38 :SH11C :JW8M.GwE

jpg 38KB
:12/08/01 19:52 :D905i :ImLpkuKU

あゆ

あたしも
買い物よく行くと
見ちゃうよ

けど見るだけにしてるw

最近ゼロｶﾛﾘｰコーラに
ハマってて
暑かったり、お腹すいたら
がぶ飲みしちゃうw

:12/08/01 19:54 :SH11C :JW8M.GwE

あゆ

:12/08/01 22:19 :SH11C :JW8M.GwE

あゆ

けど暑いの我慢した後の
アイスって幸せ感やばいよね

:12/08/01 23:09 :SH11C :JW8M.GwE

あゆ

:12/08/01 23:30 :SH11C :JW8M.GwE

:12/08/02 00:42 :iPhone :UA//ysg6

すこし

:12/08/02 07:12 :D905i :vdiSt18g

朝

豆乳カフェオレ


なんか今日も食べちゃいそうだなー

:12/08/02 07:36 :D905i :vdiSt18g

またすこしでた

前は全然出なかったのになぁ〜
出るようになると３日出ないとかもう嫌になる(´ω｀)

:12/08/02 08:02 :D905i :vdiSt18g

イライラすることがーヽ(*｀Д´)ノ
食べてしまいそうだぁ

:12/08/02 11:24 :D905i :vdiSt18g

あゆ

:12/08/02 11:29 :SH11C :uc1esxEk

昼 [jpg/48KB]
:12/08/02 12:02 :D905i :vdiSt18g

がんばれない(;O;)

きもいとかデブって言ってください。

なんで顔の肉なくならないのームカつく

スカパーでみたい映画あったからめっちゃ飲んでなんかつまみながら見たい(;_;)
１時からだから間に合うかなとか考えてるしやばー


てか彼氏のお菓子たべちゃった
バレたくないからかってこなきゃ

じゃがびー(^O^) [jpg/16KB]
:12/08/02 12:26 :D905i :vdiSt18g

かってきちゃった(>_<)
そして食べた(笑)
もーいやー＼(^o^)／

いかみりん [jpg/14KB]
:12/08/02 13:17 :D905i :vdiSt18g

あゆ

のんさんの見てると
全然だよ

あたしなんて
食べだしたら量はんぱないよ(T_T)きっと
おまけに吐けないから
がっつり食べる勇気もない(T_T)
じわじわリバウンドしてくタイプ

諦めたら終わりって
分かってるんだけどね。
他にあたる場所もないし(T_T)

人には無理しないでとか
言うくせに
自分すらコントロールできてなくて
更に病み病みだあ(T_T)

:12/08/02 13:39 :SH11C :uc1esxEk

あゆ

ほんと紙一重だよね(T_T)
美味しいから食べるのになんで後悔しちゃうのか分からない

:12/08/02 14:26 :SH11C :uc1esxEk

さいあくー
でも今日は夕飯一緒に食べなきゃ
明日の測定なしにしよ

:12/08/02 14:37 :D905i :vdiSt18g

あゆ

人間だけじゃなく
生きてるもの全てが
食欲ある時ない時あるんだし、自然な事だよ

あたしは
逆に無気力になるのが
一番つまんないと思うなあ

:12/08/02 16:29 :SH11C :uc1esxEk

ｶﾌｪﾗｯﾃ　約80kcal

割引シールはずかし(笑) [jpg/17KB]
:12/08/02 16:43 :D905i :vdiSt18g

あゆ

肉じゃがいいね

うちは今日カレーだよ♪ﾀﾊﾞｽｺかけまくって
代謝上げる♪

:12/08/02 17:15 :SH11C :uc1esxEk

夜 [jpg/43KB]
:12/08/02 18:30 :D905i :vdiSt18g

あゆ

肉じゃが美味しそう

切り換えも大事だよね♪食べても太らないって
脳に言い聞かせよ♪w

:12/08/02 18:55 :SH11C :uc1esxEk

:12/08/02 19:32 :D905i :vdiSt18g

:12/08/02 21:00 :iPhone :UA//ysg6

間食ー

ガリガリ君梨

:12/08/02 21:41 :D905i :vdiSt18g

:12/08/03 10:08 :D905i :X8wkHa5s

:12/08/03 12:18 :D905i :X8wkHa5s

再び豆乳カフェオレ


髪染めたのにやっぱ明るくならなかったー黒髪からだもんな(´･ω･｀)

:12/08/03 16:32 :D905i :X8wkHa5s

:12/08/03 17:28 :D905i :X8wkHa5s

:12/08/03 20:29 :D905i :X8wkHa5s

デザートめっちゃ食べたいし‥そもそも飲み足りない(´･ω･｀)
今くらいでやめればいいんだろうな〜

家に食べるのなくて助かるけどイライラする

やだなー(;;)

:12/08/03 20:37 :D905i :X8wkHa5s

:12/08/04 10:23 :D905i :itiul/zk

ｱｲｽ　約100kcal
ﾁｮｺ　約50kcal
カフェオレ



自分ｷﾓｲなー
彼氏がｺﾝﾋﾞﾆ行ってる間にお菓子とかコソコソ食べた(´;ω;｀)
お昼に出かけるのホントは行きたかったけど我慢して断ったくせに。
お昼野菜たべよーとしたけどやめようかなぁ
迷うよ〜
最近動くのもだるいしやばいな(;▽;)
出ないしー体重やばいしいやーー

:12/08/04 12:46 :D905i :itiul/zk

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:12/08/04 19:23 :D905i :itiul/zk

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁


今日はディズニー!!
食べ過ぎないように気をつけよ(^O^)

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がっつり食べるのじゃなくて良かった(*´д｀*)

こーゆうときになると拒食癖がでる
いいけどせっかくなのにさみしいなぁ

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jpg 57KB
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カフェオレ

18kcal/100g [jpg/13KB]
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やばっヽ(^^)

ｱｲｽ半分たべちゃったー

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でたー(*´Ｕ｀*)
たまってたからｽｯｷﾘ

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昼 [jpg/60KB]
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お菓子たべちゃったー
もうダイエットできないかな

昨日デジカメとって思ったけどなんかやっぱ顔がおっきい(;;)

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太ももやばいな

痩せたいのに‥(;_;) [jpg/50KB]
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朝 [jpg/44KB]
:12/08/07 07:45 :D905i :SDmdlIc.

カフェオレ

:12/08/07 07:59 :D905i :SDmdlIc.

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