昼？(^^;) [jpg/16KB]
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ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ　５枚

夕飯前だからやめれた

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夜 [jpg/42KB]
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朝 [jpg/39KB]
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でたヽ(^^)

てか体重計やっぱおかしかった安いのにしなきゃ良かったかな

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昼 [jpg/43KB]
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ｱｲｽ半分（　´∀｀）

あとﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟに塩かけて食べちゃったー

もうお菓子ばかりー [jpg/13KB]
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みてたら食べ放題いきたーいって思った(´･ω･｀)

リバウンド禁止とかいって見事にリバウンドしてますが‥
45キロなんて超えないと思ったのになぁ〜
あーもう食べまくりたい(>_<)
でも50いったらこわい(;_;)
でも食べちゃう矛盾‥

お菓子おいしすぎるよー
炭水化物と脂質こわかったのに今は仲良しだぁ(T_T)

てかﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽでやってるホテルのバイキング行ったんだけど!(笑)
一人で興奮してますｗ
そーいやここのシェフのおじさんがめっちゃ話しかけてきたなぁ‥

彼氏が私に買ってきてくれたお菓子‥１ｺだけ [jpg/17KB]
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あゆ

あたしもだけど、外食の時
ｶﾛﾘｰは気にするけど
我慢せず食べるよ(^_^)♪

デカ盛りとかも
で見たらにやける(笑)けど
たいがいウチの場合
外食は週末とかだから
月曜から金曜までは
調整してると
外食も楽しめる♪

外食行って
１日のうち１食を
お腹いっぱい食べたからって
全部が脂肪になるわけじゃいやん？

全部を抑えるんじゃなく
抑えるとこは抑えて
楽しむ時は楽しむ。
そのメリハリが大事かなって思う(^_^)

食べたくなったりした時に
我慢しなきゃ〜って
書き込むと
結局もぉいいやってなるから
あんまり書かないようにしたら
最近病みも少なくなってきたよ
(∩^ω^∩)

あくまであたしの意見だから
うざかったら聞き流してね♪

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