リバウンド禁止!

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#696 [のん]

ｶﾌｪﾗｯﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)　

:12/09/09 13:46 :D905i :nhgCATY6

#697 [のん]

夜

みそ汁
(大根.もやし.豆乳)
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)
ｷﾑﾁ炒飯　二口

:12/09/09 18:41 :D905i :nhgCATY6

#698 [まい＊]

そうかなあ？ほんま、少しずつでも直そう～(笑)

あんまり太ってとか痩せてとかいわれすぎるとｽﾄﾚｽになるやんな(´；ω；`)のんちゃんは元々細めなん？私はdiet頑張ったから、太ってって言われたら絶対拒否っちゃいそう～！Σ(×_×;)!

でもそれで彼氏さんと気まずくなるのも嫌やんなあ…m(。≧Д≦。)m

:12/09/10 00:10 :Android :RITh2/z2

#699 [まい＊]

あと、外食の時は焼肉とかﾗｰﾒﾝとかお寿司が多いかなあ？お寿司は好きやから良いんやけど(笑)基本ｶﾞｯﾂﾘ系ばっかりやから困る～(^^;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/09/10 00:14 :Android :RITh2/z2

#700 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)
ﾁｮｺ　１こ
いわしせんべい

朝 [jpg/46KB]
:12/09/10 07:34 :D905i :liGoO6WA