リバウンド禁止!
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#653 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ほうれん草.玉ねぎ.きゅうり.かぼちゃｻﾗﾀﾞ.ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)
朝
[jpg/42KB]
:12/09/05 07:28 
:D905i 
:MoMpyNkc
#654 [のん]
缶コーヒー
16kcal/100g [jpg/16KB]
:12/09/05 08:42 :D905i :MoMpyNkc
#655 [のん]
昼
ｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.ﾄﾏﾄ.ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ.玉ねぎ.白滝)
C.C.Lemon
昼 [jpg/46KB]
:12/09/05 12:01 :D905i :MoMpyNkc
#656 [まい＊]
ﾊﾞﾅﾅも苦手なんです…ww
青汁は飲んでたけど買うの面倒で辞めちゃいました(´Д｀)けどやっぱそーゆうのが効果ありますよね！克服しよう〜(^^;
彼氏いるとDVDとかやりにくいですよね！Σ(×_×;)!たまに一緒にやってくれたりするけど、動きﾊﾞｶにされるしww
てか敬語止めませんか(*´ω｀*)？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/05 13:45 :Android :TPNeojsE
#657 [のん]
今日もとりあえず頑張れた(´ω｀)
けど早くもお腹空いたー
てことで豆乳ｺｰﾋｰ飲みました
:12/09/05 14:28 :D905i :MoMpyNkc
#658 [のん]
そーいや
でたんだった(^O^)
:12/09/05 16:27 :D905i :MoMpyNkc
#659 [のん]
夜
カレーうどん
(牛肉.玉ねぎ.人参.さつま揚げ.ほうれん草.卵.ｱｽﾊﾟﾗ)
┗うどん代わりに蒟蒻
ｻﾗﾀﾞ
(もやし.ﾄﾏﾄ.ｱｽﾊﾟﾗ)
油揚げの包み焼き
(ｷﾑﾁ.納豆.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
麦茶
:12/09/05 19:06 :D905i :MoMpyNkc
#660 [のん]
カレーうどん、お店のみたいだしおいしいって言ってくれた〜(^-^)
あんまり自信なかったからびっくり＼(^o^)／
嬉しかった
でも残りどーしよーかなぁ〜
:12/09/05 19:44 :D905i :MoMpyNkc
#661 [まい＊]
彼氏の風邪もらってもたみたいで、鼻水止まらん〜(笑)けど熱はないから大丈夫やと思う(*´ω｀*)のんちゃんも気を付けてね〜！
青汁は健康に良さそうやもんね〜私もまた初めて見ようかな？ｷｳｲも食物繊維多いの初耳！試してみる(*^^*)
軽い言い合いとかじゃれてるの楽しいやんね♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/09/05 22:18 :Android :TPNeojsE
#662 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾗﾀﾞ
(もやし.きゅうり.えのき.ﾄﾏﾄ.ゆで卵)
朝 [jpg/49KB]
:12/09/06 07:40 :D905i :LJWJpEfU
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