リバウンド禁止!
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#409 [のん]
みてたら食べ放題いきたーいって思った(´・ω・`)
リバウンド禁止とかいって見事にリバウンドしてますが‥
45キロなんて超えないと思ったのになぁ〜
あーもう食べまくりたい(>_<)
でも50いったらこわい(;_;)
でも食べちゃう矛盾‥
お菓子おいしすぎるよー
炭水化物と脂質こわかったのに今は仲良しだぁ(T_T)
てかヒルナンデスでやってるホテルのバイキング行ったんだけど!(笑)
一人で興奮してますw
そーいやここのシェフのおじさんがめっちゃ話しかけてきたなぁ‥
彼氏が私に買ってきてくれたお菓子‥1コだけ [jpg/17KB]
:12/08/08 12:26 :D905i :.oId2DIg
#410 [あゆ]
あたしもだけど、外食の時
カロリーは気にするけど
我慢せず食べるよ(^_^)♪
デカ盛りとかも
で見たらにやける(笑)けど
たいがいウチの場合
外食は週末とかだから
月曜から金曜までは
調整してると
外食も楽しめる♪
外食行って
1日のうち1食を
お腹いっぱい食べたからって
全部が脂肪になるわけじゃいやん?
全部を抑えるんじゃなく
抑えるとこは抑えて
楽しむ時は楽しむ。
そのメリハリが大事かなって思う(^_^)
食べたくなったりした時に
我慢しなきゃ〜って
書き込むと
結局もぉいいやってなるから
あんまり書かないようにしたら
最近病みも少なくなってきたよ
(∩^ω^∩)
あくまであたしの意見だから
うざかったら聞き流してね♪
:12/08/08 12:43 :SH11C :5JGBNuOI
#411 [のん]
でた
今日はもう食べない(´・ω・`)
:12/08/08 17:53 :D905i :.oId2DIg
#412 [あゆ]
一人だと時間ありすぎちゃうもんねー(T_T)
暇な時間は
部屋の掃除するとか?
あたしA型だから
やり始めたら
とことんやる(笑)
:12/08/08 18:55 :SH11C :5JGBNuOI
#413 [あゆ]
部屋が綺麗になれば
気分も変わるからね♪
うちは模様替えしたら
結構気分転換になったよ
:12/08/08 19:46 :SH11C :5JGBNuOI
#414 [あゆ]
あたしなんて
朝昼
バナナチップス食べてるよ
前はおからクッキーだったけど
高いし、100均のバナナチップス買ってるw
:12/08/08 21:13 :SH11C :5JGBNuOI
#415 [あゆ]
おはよー∩^ω^∩
バナナチップスは
1袋135g入りで
1/3くらいを
細かく割って入れてるよ♪
最近はもう少し
入れてるかもだけどw
:12/08/09 07:19 :SH11C :Ka5i6N7M
#416 [のん]
少しでた(^O^)
:12/08/09 07:35 :D905i :oH54ppTc
#417 [あゆ]
おかげで毎日快便だしね♪
けど最近ちょっと立ち眩みが
ひどい
暑いからアイス食べたくなるよね(T_T)
あたしも食べたくなるけど
昼間とか出かける日は
許してるw
:12/08/09 08:04 :SH11C :Ka5i6N7M
#418 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
生野菜サラダ
クッキー 1枚 49kcal
朝 [jpg/45KB]
:12/08/09 08:56 :D905i :oH54ppTc
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