リバウンド禁止!
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#149 [のん]
あーがんばらなきゃ(-_-;)
ヘルシーにしよ!!!
:12/07/10 13:15 :D905i :m9M62i3o
#150 [ばまな]
:12/07/10 14:39 :iPhone :9G1wtEzI
#151 [のん]
夜
トマトスープ
(キャベツ.玉ねぎ.大根.ツナ.にんにく.ねぎ.豆乳)
長芋のお浸し
麦茶
:12/07/10 18:11 :D905i :m9M62i3o
#152 [のん]
こんなスープ別に食べたいわけじゃない作んなきゃよかったよ〜
明日リゾットにでもしよ
最近チーズ摂りすぎかなぁ
:12/07/10 19:21 :D905i :m9M62i3o
#153 [ばまな]
:12/07/10 20:08 :iPhone :9G1wtEzI
#154 [ばまな]
:12/07/10 21:23 :iPhone :9G1wtEzI
#155 [のん]
毎日食べ過ぎなきゃ良かったー
やっぱ後悔(´・ω・`)
帰るの楽しみだけど、体重はかるのが…こわいΣ( ̄□ ̄)
:12/07/10 21:32 :D905i :m9M62i3o
#156 [ばまな]
:12/07/10 22:44 :iPhone :9G1wtEzI
#157 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁+バナナ
長芋のお浸し
トマトチーズリゾット
朝 [jpg/48KB]
:12/07/11 07:38 :D905i :UtwD.Cic
#158 [のん]
豆乳カフェオレ
美木さんとやったロングブレスきつーい;;
今まで軽くやってたからまじめにやろ(°∇°;)一人だと怠けちゃうよな〜
:12/07/11 09:12 :D905i :UtwD.Cic
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