続けるダイエット
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#509 [ななし]
昼ご飯
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家に帰ったらソーメンおいてあったｗｗｗ
キムチ納豆と食べた！
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:12/07/19 13:14 
:F01A 
:AnUZWtuE
#510 [ななし]
＋スモークタン
うま！＼(^o^)／
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:12/07/19 13:16 :F01A :AnUZWtuE
#511 [ななし]
食べ過ぎでお腹苦しい^p^
スモークタンやめとけばよかったｗｗｗ
:12/07/19 13:27 :F01A :AnUZWtuE
#512 [ななし]
○
お腹にガスがたまって
ぐるぐるしてる気がする(´･ω･｀)
:12/07/19 13:35 :F01A :AnUZWtuE
#513 [ななし]
間食
飲むこんにゃくｾﾞﾘｰ
冷蔵庫かたしてしまわんと(´･ω･)
甘いの食べたくなってきた←
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:12/07/19 14:10 :F01A :AnUZWtuE
#514 [ななし]
ちょｗｗｗ
教科書二冊学校に忘れたｗｗｗ
やばい(Pд`q｡)
とりあえず友達に写メ要求した…←
もう一個のテスト範囲やろう〜…
:12/07/19 14:54 :F01A :AnUZWtuE
#515 [ななし]
晩御飯
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トマトと豆腐は昨日の使い回しｗｗｗ
カロリミット飲みました∩^ω^∩
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:12/07/19 17:12 :F01A :AnUZWtuE
#516 [ななし]
もうちょいしたら
運動と半身浴(*･ω･*)
というか甘いもの食べたくて仕方ない……！
あんまりストレスためてもアレなので、明日買いに行こうかな。
そんで明日はいつもの1.5倍運動ー！晴れろ!
:12/07/19 17:27 :F01A :AnUZWtuE
#517 [ななし]
運動
・ハピシン×2
・ルカルカ×3
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・足上げ腹筋×5
・背筋×200
・エア縄跳び×250
・スクワット×30
・腕立てふせ×10
今日頑張ったー！
汗やばい∩^ω^∩
:12/07/19 18:12 :F01A :AnUZWtuE
#518 [ななし]
半身浴なう。
あと8分で40分なんだけどいつもより汗が出てない気がする＞＜
温度低かったからかなぁ〜…
今おいだきしたけど果たして意味はあるのか←
:12/07/19 19:03 :F01A :AnUZWtuE
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