続けるダイエット
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#359 [ななし]
今日オカンに肌荒れ指摘された(´･ω･｀)
生理前とビタミンC不足かなぁ〜…
寝る前にビタミンCいっぱい入ってる食べ物調べよう。
あと化粧水ちゃんとしよう←
:12/07/12 22:23 
:F01A 
:a4M0f9sg
#360 [ななし]
朝起きて
トイレいった瞬間に生理なりました∩^ω^∩
生理前太らなかったなぁ〜
:12/07/13 06:44 :F01A :CSVQIwX.
#361 [ななし]
朝ご飯
・蜂蜜×２＋無脂肪ヨーグルト
・おにぎり
ヨーグルトうま！
無脂肪は蜂蜜か砂糖ないと食えない←
:12/07/13 06:46 :F01A :CSVQIwX.
#362 [ななし]
生理中も運動しようかな(´･ω･｀)
せっかく痩せてきたし
継続したいなぁ〜……
体がキツくなかったら続けよう！
:12/07/13 06:49 :F01A :CSVQIwX.
#363 [ななし]
カロリー計算サイトにもビタミンC不足指摘された^p^
でもオススメ欄にある
キウイ苦手なんだよぉお
グレープフルーツあったら食べようかな〜
:12/07/13 07:30 :F01A :CSVQIwX.
#364 [ななし]
今日のお昼ご飯はセブンだ〜∩^ω^∩
何にしようかなぁ
:12/07/13 07:31 :F01A :CSVQIwX.
#365 [ななし]
昼ご飯
画像
美味しそう＼(^o^)／
jpg 48KB
:12/07/13 12:17 :F01A :CSVQIwX.
#366 [ななし]
今日の晩御飯なんにしよ(｀-ω-´)
材料的には餃子か牛丼やなぁ〜…
ホットヨーグルト食べてみたいけど今日は朝も昼も食べたからなぁ……
我慢しようかな。
:12/07/13 17:09 :F01A :CSVQIwX.
#367 [ななし]
晩御飯
画像
ご飯半分
ヨーグルト我慢できんかった＼(^o^)／
グレープフルーツでビタミンC補給うう！
jpg 44KB
:12/07/13 17:50 :F01A :CSVQIwX.
#368 [ななし]
お腹いっぱい(^o^)
よお食べたわ！満足！
お風呂掃除して
ちょいと休んだら踊ってみたと筋トレやろ〜
:12/07/13 17:58 :F01A :CSVQIwX.
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