続けるダイエット

#968 [ななし]

やばい……！
ちょっと味見したらめっっっちゃ美味しい………！＜＞//＜＞
やればできるじゃん自分！

晩御飯楽しみだ///

:12/08/28 15:47 :F01A :pAoJKyUc

あ、でも今日サンマと麻婆豆腐片付けないけんやん(、ン､ )

和と洋のコラボwww
本当はエリンギのパスタとかがよかったけど
カロリー的には和がいいかな～

:12/08/28 15:49 :F01A :pAoJKyUc

晩御飯

・１６穀米
・カボチャスープ
・サンマ半分
・玉ねぎスライス
・麻婆豆腐

豪華＼(^o^)／

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:12/08/28 16:18 :F01A :pAoJKyUc

ガリガリくんのショコラプレミアム

:12/08/28 17:06 :F01A :pAoJKyUc

グレープフルーツ半分

:12/08/28 18:03 :F01A :pAoJKyUc

今から運動ぱーと２＼(^o^)／

:12/08/28 19:34 :F01A :pAoJKyUc

運動

・リリリ×4
・ハピシン×1
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕ふり×200

:12/08/28 20:10 :F01A :pAoJKyUc

風呂入る～´∀`)≡〇)`Дﾟ ).

:12/08/28 20:11 :F01A :pAoJKyUc

今日食べ過ぎたな(、ン､ )
明日体重計乗るの怖いwww

明日からはまた学校ある日は間食ゼロを目指す！

:12/08/28 22:53 :F01A :pAoJKyUc

色白にはトマトがいいらしいね(･⊿･)
明日からまた取り入れてみようかな！

:12/08/28 22:55 :F01A :pAoJKyUc

★コメント★

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