続けるダイエット

#545 [ななし]

半身浴

・33分
・腕腹脚マッサージ

おいだきしすぎて
熱くて持たなかった(ﾉﾟДﾟ)ﾉｱﾁｨ

:12/07/20 20:30 :F01A :u0DcnZJo

#546 [ななし]

体重

朝
55.0㎏

半身浴前
→55.7㎏

半身浴後
→55.0㎏

うん(*´д｀*)
体脂肪が地味にあがってて怖い…！

:12/07/20 20:41 :F01A :u0DcnZJo

#547 [ななし]

明日は天気みてお散歩にいく(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

重要視するのは朝の体重にします！

:12/07/21 01:30 :F01A :I1BLKOfI

#548 [ななし]

おはようございます(´=ω=`)
今起きました……

なんと不健康生活ｗｗｗ

今から体重はかってご飯食べます

:12/07/21 13:26 :F01A :I1BLKOfI

#549 [ななし]

朝の体重

54.6㎏

寝すぎたからかなｗｗｗ
でも54㎏代嬉しい(*･ω･*)
運動続けよう！

:12/07/21 14:01 :F01A :I1BLKOfI

#550 [ななし]

朝昼ご飯

画像

ご飯は毎食半分ですv
昨日体脂肪率が気になったのでヨーグルトに何もかけないで食す。
ていうか冷蔵庫にケーキあったんだけど挑戦状ですかｗｗｗ

jpg 43KB
:12/07/21 14:08 :F01A :I1BLKOfI

#551 [ななし]

雨振り出したー！(´=ω=`)
今日もウォーキングいけんかぁ～…
雷やばっ

しゃあないから勉強！
月曜日もテストやで。

:12/07/21 14:16 :F01A :I1BLKOfI

#552 [ななし]

ユニクロいきたーい！
今安いらしいやん(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

オトン帰ってきたら
連れてってもらおうかな。

:12/07/21 15:09 :F01A :I1BLKOfI

#553 [ななし]

8月にプールいく予定があるんで昨日水着きてみたんですが
下半身の太さに絶句(ﾟДﾟ)

今日から気づいた時に太もも引き締めやります(泣)

:12/07/21 15:20 :F01A :I1BLKOfI

#554 [ななし]

・カーゴクロップドパンツの深緑
・クロップドフレアジーンズの紺
・カラーショーツ

この３つがほしくて……！
チノハーフパンツの水色も捨てがたい(*´д｀*)

jpg 53KB
:12/07/21 16:09 :F01A :I1BLKOfI

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194