続けるダイエット
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#530 [ななし]
朝の体重は55.0㎏ジャスト！
昨日と何ら変わらんε=⊂ﾆ(´ω`)⊃
今日は雨やばいので
ウォーキングじゃなくて踊ってみた沢山やろう～
:12/07/20 06:44 
:F01A 
:u0DcnZJo
#531 [ななし]
朝ご飯
紅鮭おにぎり
セブンの奴！
今日喉渇くからお茶いっぱい飲んだ～
:12/07/20 08:46 :F01A :u0DcnZJo
#532 [ななし]
テストおわたε=⊂ﾆ(´ω`)⊃
また月曜日テストやけども一段落。
昼もセブン！
辛いカップめんがカロリー低かったし
汗かきそうやからそれにしようかな～
あと生ハム。
:12/07/20 11:44 :F01A :u0DcnZJo
#533 [ななし]
:12/07/20 12:19 :F01A :u0DcnZJo
#534 [ななし]
昼ご飯
画像
ぎゃああああ！
辛い辛い辛い！食えないｗｗｗ
あまりの辛さにマヨネーズかけて食べてるので意味なすぎｗｗｗ
jpg 57KB
:12/07/20 13:14 :F01A :u0DcnZJo
#535 [ななし]
＋ヨーグルト＆蜂蜜
やばい辛い(Pд`q｡)
jpg 31KB
:12/07/20 13:21 :F01A :u0DcnZJo
#536 [ななし]
＋ラスク
カロミット飲みました∩^ω^∩
夜は減らそ！
:12/07/20 13:30 :F01A :u0DcnZJo
#537 [ななし]
今雨がやんでるから
ちょっとでもウォーキングいこうε=⊂ﾆ(´ω`)⊃
ラスク一枚だけにしようと思ってたけど結構食べちゃったｗｗｗ
:12/07/20 14:45 :F01A :u0DcnZJo
#538 [ななし]
ちょｗｗｗ雷ｗｗｗ
やっぱ踊ってみたに切り替える！
夕方もする！
今日は二回踊る～
:12/07/20 14:46 :F01A :u0DcnZJo
#539 [ななし]
運動
・ルカルカ×2
・enjoy×2
とりあえず！
:12/07/20 16:29 :F01A :u0DcnZJo
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