続けるダイエット

#158 [ななし]

急に気温下がって思ってたほど汗かかなかった(´=ω=`)

でもいい運動になったぞー！

:12/06/28 19:11 :F01A :EuMAkvZk

#159 [ななし]

今から半身浴！
今日は漫画ゆっくり読んで長くなるようにするる(*･ω･*)

体重減ってたらいいなぁ～

:12/06/28 19:12 :F01A :EuMAkvZk

#160 [ななし]

半身浴

・25分
・マッサージ

30分できなかったけど
汗めっちゃかいた！

もうちょい入る前に水分とればよかったかも＞＜

:12/06/28 19:58 :F01A :EuMAkvZk

#161 [ななし]

体重

57.1㎏

うおー！
大幅減……！

水分だろうけど嬉しいなぁ^^

:12/06/28 19:59 :F01A :EuMAkvZk

#162 [ななし]

・ストレッチ

ふぃー(｀-ω-´)
疲れたぁああああ

:12/06/28 20:20 :F01A :EuMAkvZk

#163 [ななし]

水分沢山とったし
体重戻っとるやろうなぁ^p^

明日は便通良くしたいからキャベツとかヨーグルトを積極的にとろうかな～
お風呂でマッサージしたけどぽっこりしてたｗｗｗ

:12/06/28 23:01 :F01A :EuMAkvZk

#164 [ななし]

まだ寝ないけど今日の書き込みはこれで終わり！

おやすみなさーい＼(^o^)／

:12/06/28 23:04 :F01A :EuMAkvZk

#165 [ななし]

おはようございます(^o^)
今日でラスト！
明日は遊びに行く～！

:12/06/29 06:50 :F01A :lX1YAU3E

#166 [ななし]

山芋をすり下ろしたのがあるらしいから
今日帰ったらたーべよっ(*･ω･*)

またお昼ご飯セブンやぁ～…
今日は何にしようかなぁ

:12/06/29 06:51 :F01A :lX1YAU3E

#167 [ななし]

朝ご飯

・おにぎり
・ナスの味噌汁
・目玉焼き

久しぶりに目玉焼き食べた！
私目玉焼きあんま好きくないな！←

:12/06/29 06:54 :F01A :lX1YAU3E

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