続けるダイエット

#144 [ななし]

半身浴

・30分
・マッサージ

今日30分できたけど
室温低いからかあんま汗かかなかった(´･ω･｀)

:12/06/27 22:17 :F01A :QegJ3.vM

#145 [ななし]

体重

57.6㎏

昨日よりちょい減った！
明日はちゃんと運動しよう～

:12/06/27 22:17 :F01A :QegJ3.vM

#146 [ななし]

△

今日微妙やった。

:12/06/27 22:43 :F01A :QegJ3.vM

#147 [ななし]

おはようございます(´･ω･｀)
気分を変えるために化粧変えた！

これで少しは運気あがるといいなぁ～…

:12/06/28 06:57 :F01A :EuMAkvZk

#148 [ななし]

朝ご飯

・おにぎり一個

昼ご飯はセブンだぁ～…
ちょっと前から気になってたネバネバお豆腐サラダあったらそれと炭水化物にしよう！
なかったらスパサラか、ヒレカツ←

:12/06/28 07:08 :F01A :EuMAkvZk

#149 [ななし]

今晴れてるし
帰って天気良かったらウォーキング＆ランニングいこう∩ﾟ∀ﾟ∩

今日は筋トレとストレッチやるぞー！

:12/06/28 07:09 :F01A :EuMAkvZk

#150 [ななし]

恋したい(´･ω･｀)

学校三人しか男いない上に一人彼女持ちだし
あとは何だかなぁ…って感じ←

触れ合いすらないよぅううう！
紹介してもらおうにも
ヲタクだからなぁってなるｗｗｗ
紹介してくれた友達に申し訳ない気持ちになりそうで^p^

:12/06/28 07:25 :F01A :EuMAkvZk

恋すると何かホルモン出て綺麗になるらしいね！
妄想でも効果あるのかな？(`=ω=)

:12/06/28 07:26 :F01A :EuMAkvZk

#152 [ななし]

お昼ご飯

・豆腐サラダ
・鮭と明太子のご飯

美味しかったー！
帰ったら風呂掃除と洗濯して、ご飯食べてウォーキングしにいこc⌒っ･∀･)つ

:12/06/28 16:30 :F01A :EuMAkvZk

#153 [ななし]

晩御飯何にしようかな～…
キャベツの千切り(柚ドレッシング)とご飯と味噌汁の組み合わせか
パスタ単品かなぁ(´･ω･｀)

パスタ脂肪になりやすいらしいけど、片づけないとなぁ…

:12/06/28 17:10 :F01A :EuMAkvZk

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