(豚´∀｀)
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#450 [(豚´∀｀)]
61.7
携帯の歩数計
7361歩 5.3km
腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ100回
:12/08/02 23:19 
:F05C 
:NEvQtv.Y
#451 [(豚´∀｀)]
帰りにいきなり同じクラスの人から
２ヶ月前よりかなり痩せたって
言われた(。・ω・。)
毎日会ってる人からでも
わかるくらいには成果がでてるって
思うと嬉しい(笑)
まぁ２ヶ月前から約10㌔
落ちたら嫌でもわかるか(・ω・)
:12/08/02 23:23 :F05C :NEvQtv.Y
#452 [(豚´∀｀)]
夜
アイスボックス12㌔㌍
食器、洗濯、ゴミ出し
終わり＼(^o^)／
:12/08/03 00:04 :F05C :nvhlFTwo
#453 [(豚´∀｀)]
なんだかんだ７月後半から
地味に停滞期気味だなぁ(´д｀)
うーん 眠い
:12/08/03 00:15 :F05C :nvhlFTwo
#454 [(豚´∀｀)]
61.5
朝
十穀米入りふりかけ(のりたま)ご飯110㌘
ヨーグルト
:12/08/03 08:38 :F05C :nvhlFTwo
#455 [(豚´∀｀)]
生理痛ひどい(;∀;)
今日は制服返しにいって帰らねば
めんどくさっ(ﾟωﾟ)
てか今日…
祭り１日目やなかったっけ？
人ごみめんどくさそー(ノД`)
:12/08/03 09:44 :F05C :nvhlFTwo
#456 [(豚´∀｀)]
昼
十穀米入りご飯110㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
:12/08/03 12:36 :F05C :nvhlFTwo
#457 [(豚´∀｀)]
ハローワーク行って
制服返しに行って
帰ろうかな(´д｀)
だるいけどやらねば(´д｀)
:12/08/03 12:53 :F05C :nvhlFTwo
#458 [(豚´∀｀)]
:12/08/03 15:20 :F05C :nvhlFTwo
#459 [(豚´∀｀)]
やっと帰宅ー(´д｀;)
祭りだから人多かったー
かき氷の押し売りも(笑)
携帯の歩数計
12895歩 9.5km
:12/08/03 18:01 :F05C :nvhlFTwo
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