【一緒に】デブ集まれ\(^2^)/【ダイエット】
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#257 [インド人]
うまうま

⏰:12/06/23 01:52 📱:S007 🆔:.YWccmxY


#258 [インド人]
てか、太るならはじめからビール飲めばよかったwwwww

⏰:12/06/23 01:53 📱:S007 🆔:.YWccmxY


#259 [こけぴ]
私カロリー控えめ=野菜か食べない
って考えちゃって(TT)

食べないのはやっぱりだめですよね?(TT)

⏰:12/06/23 02:19 📱:Android 🆔:ZMZULm.M


#260 [まりあ]
>>248
趣味じゃなくて
4年ほど前に痩せたくて、山登りしてました(笑)

本当の趣味はお菓子作りです(;^_^どうしても味見しちゃうから最近作ってないけど(´Д`)

また質問あったら来ます\(^O^)/

⏰:12/06/23 02:21 📱:N04A 🆔:gVRkdMtU


#261 [インド人]
>>259食べないと体がエネルギーを消費しなくなるから太りやすくなる(>_<)!
偏食せず色んな物を食べた方がいいよ

結局バランス良く食べて適度に運動するのが一番なんだよね

⏰:12/06/23 02:28 📱:S007 🆔:.YWccmxY


#262 [インド人]
>>260痩せるための登山www確かにカロリー消費は多い

俺もお菓子作り好き!
作ってるときバターと砂糖の量を見て青ざめるwww
カロリーやばい(>_<)!

いつでもおいで!

4日分のカロリー [jpg/72KB]
⏰:12/06/23 02:32 📱:S007 🆔:.YWccmxY


#263 [まりあ]
>>262
坂道&階段でしんどかったけど、あの頃は筋肉はついたかな(;^_^

お菓子作り楽しいですよね〜確かにwwよく考えたら恐ろしい(゚д゚)

ありがとうございます\(^O^)/でわ!おやすみなさい!

⏰:12/06/23 02:44 📱:N04A 🆔:gVRkdMtU


#264 [牡丹]
こんにちは★
一昨日も外食しましたが自己嫌悪せずに食べれました∩>ω<∩w
昨日も夜中に食べましたが、あんまり神経質にならないようにしてます;
体重は怖くて測ってませんがorz

⏰:12/06/23 12:54 📱:Android 🆔:z22VjXnc


#265 [マキュ]
はじめまして~

身長 158cm
体重 62.9kg

頑張りたいと思います~


目標は50kg

よろしくお願いします`〇´

⏰:12/06/23 14:20 📱:T008 🆔:lol/uPR2


#266 [名無し]
白米茶碗中盛り1杯ってカロリーどれくらいか分かります?

⏰:12/06/23 15:45 📱:N06A3 🆔:bbxLP/WE


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