【一緒に】デブ集まれ＼(^2^)／【ダイエット】

唐揚げOKでよかったです(*'▽'*)笑
最近はお弁当作りが楽しいです(^ｰ^*)
今日お箸忘れましたぁ～(>_<)ヽ

4セットかぁ～まだまだですね(ﾉД`)
早く引き締まった体になりたいです(｀･ω･´)

骨盤ガードルのせいかなぁとも思いましたが、歩けてないからですかねきっと(>_<)

気長に頑張ります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

>>180それなら食べやすくていいね(o^-’)b
俺が知ってるやつと違うっぽいｗｗ写メ楽しみにしとります

でも自分で目標決めてちゃんと努力してるからえらいと思う！
もう少し歳をとるとみんな視野が広がって、ちゃんとそういう部分まで見てくれる女性が増えてくる
そうなりゃリア充＼(^O^)／

見た目も少しずつ変わってきたんじゃないかな？その調子でがんばれo(^-^)o

>>178
毎日20～30分半身浴して400gぐらい体重減ります！代謝悪くなくこんなもんですか？

でもその分お茶、水飲みまくてしまう↓飲み物でお腹いっぱいなる時ある(>_<)
ずっと続くなら病院行ってみます！

>>182お弁当つくれる女性は本当に素敵だと思うｗｗｗｗ
bbs2.ryne.jp/r.php/zzz/458733/v?x-up-destcharset=17

でも少しずつ筋肉の割合が増えているはずだから大丈夫！その調子(´Д｀)ｂ

骨盤ガードルで逆に太くなるってこと？ｗｗｗ

↑動画と画像ってとこチェックして、フィルターってとこ押してみて!!!!

嫁さんのお弁当がひどい人のスレッドだよｗｗｗｗ

>>183

じゃあインド人さんのと違う可能性ありますねww
まぁ違ったとしても同じ大豆ひじき缶ではあるから別に大丈夫だとは思いますが

まぁダイエット成功したら自身付くと思うので、その時になったら考えてみますww
まぁ人見知りなんでキツイとは思いますがww

てか大豆ひじき缶、実際は来週届くらしいです

なんで今週まだきませんww(泣)

>>181
はいッ（´∀｀）また来た時はよろしくです!!

>>186ヤバすぎwwwwwww

ある意味素晴らしい嫁さんですねwwwwwww(￣ﾛ￣；)

なんだか面白くて微笑ましくて可愛くて一気に見ちゃいました( ´艸｀)笑
旦那さんもこんな奥さんが大好きなんだなぁと感じました( ´艸｀)♡

食事したときにお腹が出てしまうのは仕方ないと思うのですが、筋肉がついたらちょっとはましになるとかってありますか??
胃下垂なんで妊娠並みに出ちゃうのが悩みで(:_;)

なんだか締め付けすぎて血が止まってパンパンになってるのかなって思って(笑)

こんにちわ!!!!!
インド人さんに質問です!

２２才女1５９センチの５０キロで４３キロ目指してます!
が仕事上,２交替でウォーキングなど厳しい状態です｡｡｡
なにかアドバイスありますか？

因みに今基礎代謝1０００くらいの体脂肪２８です