【一緒に】デブ集まれ＼(^2^)／【ダイエット】

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#98 [インド人]

>>94そういう時もあるよね(泣)

食事はそのままでいいよ！でも、もし有酸素運動を止めた途端に太るようなら、それは普段の食生活に問題があるから、見直そう(>_<)！

:12/06/18 22:46 :S007 :GiQJBXDk

#99 [インド人]

>>95少しずつ変えていけばそれが習慣になるから大丈夫(o^-’)b

美味しそう(´Д｀)
栄養価が高いし、みたところ普段炭水化物が足りてないようだから、かぼちゃは食べた方がいいよ＼(^O^)／

:12/06/18 22:51 :S007 :GiQJBXDk

#100 [インド人]

>>96ご飯食べないでサプリメント飲んでるのは結構重症(泣)

本当は病院に行くのが一番だけど、自分で治したいなら少しずつご飯を食べよう(>_<)！

食物からしか吸収出来ない栄養って結構あるから、サプリメントだけでは補いきれない

セロトニンの分泌を促す為に、鶏肉と大豆を食べて、ランニングをしましょう

:12/06/18 22:59 :S007 :GiQJBXDk

#101 [インド人]

過食の原因は意志の弱さとかじゃなくて、栄養不足による精神の異常

普通にご飯食べてる人は過食なんかしないし太らない

自分でどうにも出来なくなったら、病気に行って欲しい

炭水化物抜きダイエットをする女性の半分はこの病気

病気が進むと最終的な死亡率は５％を超える

ダイエットで死ぬ人生とかバカ過ぎるやん(>_<)！

:12/06/18 23:14 :S007 :GiQJBXDk

#102 [体重なんか言えません]

フセイン！裸体スレの肉体美やばいよインストラクター越えてましたよｗｗｗ
今から枕抱きして腹筋チャレンジします(>_<)

:12/06/18 23:24 :SH06A3 :vjSinX5I

#103 [インド人]

>>102これ？

腹斜筋は普段使わないからキツいやろ(´Д｀)

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:12/06/18 23:56 :S007 :GiQJBXDk