(∩ω･∩)

#92 [あせろら]

62.8

なぜだぁぁぁぁ
なんにも特別食べて
ないよぉぉお( ；∀；)

生理中につき
半身浴は無し

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
太もも痩せ運動５セット
ふくらはぎ痩せ運動3セット

:12/06/23 04:16 :F05C :wIuLhXJA

#93 [あせろら]

62.7

ふう( ´∀｀)
便秘っぴ

:12/06/23 10:40 :F05C :wIuLhXJA

#94 [あせろら]

お昼ご飯
作ろう(´▽｀)

:12/06/23 11:09 :F05C :wIuLhXJA

#95 [かなこん]

そうなんですね！
お風呂でお茶！なんかでも確かにきいたことあります！！汗が沢山でるんですっけ？？
新陳代謝上げるためにも半身浴はいいみたいですね！！
私もつづけよーっと（＾∇＾）
やっぱり適度に汗書くことも重要ですよね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/23 13:03 :iPhone :KiYhTQt.

#96 [あせろら]

朝食
無し

昼食
手羽先の甘辛焼き
ご飯110g

油使ってないから
ヘルシー)^o^(

:12/06/23 15:52 :F05C :wIuLhXJA

#97 [あせろら]

生理中お腹すく( ；∀；)
バイト前に
なんか食べとこう(；´Д｀)

ミニチョコスティックパン67㌔㌍

:12/06/23 15:55 :F05C :wIuLhXJA

#98 [あせろら]

夕食
しらたきとキャベツと
ささみのオムライス

:12/06/23 21:12 :F05C :wIuLhXJA

#99 [あせろら]

62.3

今からお風呂)^o^(
明日はショップの
バイトだ(；´Д｀)

:12/06/24 02:39 :F05C :AnrPjE.M

#100 [体重なんか言えません]

１

㌔

:12/06/24 02:56 :SH10C :uOcW/rPw

#101 [あせろら]

あ

100だったんだ( ´∀｀)

:12/06/24 03:33 :F05C :AnrPjE.M

C-BoX E194.194