(∩ω･∩)

#337 [あせろら]

朝食
無し

昼食
鶏もも肉のガーリックソテー
ご飯100㌘
かき氷

:12/07/19 15:55 :F05C :8VH0IZn6

#338 [あせろら]

59.6

夕食
アイコトマト
カレー少し

今日は後半掃除頑張った( ^o^)

前半はキッチンだったから
死にかけた＼(^o^)／ｗ

今からお風呂入るぜよ～
明日は街行けたら行って
んでもって明日からはアトピー
にいい食材食べる(。・ω・。)

:12/07/20 02:48 :F05C :wgWGC4Ys

#339 [あせろら]

てか体脂肪23やった！
びっくり～(　　ﾟдﾟ　　)

まあ体脂肪とか
コロコロかわるけん
一喜一憂できんな(´-ω-)

:12/07/20 02:51 :F05C :wgWGC4Ys

#340 [あせろら]

いつの間にか
寝ちゃってた(。・ω・。)

今からお弁当
作らねばΣ(;´□｀;)

朝の体重59.5

:12/07/20 06:11 :F05C :wgWGC4Ys

#341 [まりん]

暑いから
薄着したいよねー(*´∇｀*)
本当昼間は真夏の暑さだよね

運動とかやる気
なくなっちゃう

:12/07/20 06:42 :N01B :ovP2YMjs

#342 [あせろら]

朝食
十穀米入りご飯
鶏もも肉とえのきの一味炒め
アイスボックス

なんか家の前で事故ってる～

主要道路やし周りの車
大変そー( ^o^)

:12/07/20 08:52 :F05C :wgWGC4Ys

#343 [あせろら]

メモφ(ﾟﾛﾟ*)

行くとき
絆創膏

帰り
ほうれん草
豆腐

:12/07/20 09:13 :F05C :wgWGC4Ys

#344 [あせろら]

昼食
エビバーガー
ドーナツ一個

久しぶりに満腹まで
食べた(;´Д`⊂)

:12/07/20 14:21 :F05C :wgWGC4Ys

#345 [あせろら]

夕食
十穀米入りご飯110㌘
湯豆腐
小女子佃煮少し

:12/07/21 05:37 :F05C :FYfeuBGM

#346 [あせろら]

59.6

腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ

:12/07/21 05:38 :F05C :FYfeuBGM

C-BoX E194.194