(∩ω･∩)

(∩ω･∩)
最新最初全

#331 [あせろら]

スタバなう

ﾀﾞｰｸﾓｶﾁｯﾌﾟﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ

暑すぎて避暑ｗ
住宅雑誌みてる～(´д｀)

てかおばさま達が
うるさすぎる(笑)

:12/07/17 14:35 :F05C :qmelvCiM

#332 [あせろら]

夕食
まかない飯110g

:12/07/17 21:22 :F05C :qmelvCiM

#333 [まりん]

来年水着だね(／_＼;

本当本当！
まぢ梅雨明けしたから
半端じゃないね(*_*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

:12/07/18 02:02 :N01B :Qs2o7E9I

#334 [あせろら]

59.3

かき氷

暑くてかき氷ばっかｗ
確実に水分の取りすぎ( ^ω^)

生理前やし停滞期やし
へらーんっ＼(^o^)／

バイトと運動もっと
頑張ろう)^o^(

:12/07/18 03:52 :F05C :saGz8uTs

#335 [あせろら]

59.8

水分の取りすぎ
ってやばいね(。・ω・。)

かき氷１日一個にしよ…

朝食
鶏胸肉とえのきの一味炒め
ご飯110g

昼食
豆腐素麺88㌔㌍
ダイエットクッキー100㌔㌍

あああ生理前の食欲
やばい！( 。-_-。)

最初に比べたらやっぱ
モチベーション下がってる
のかもしれない

気合い入れ直さなきゃ

:12/07/18 13:53 :F05C :saGz8uTs

#336 [あせろら]

夕食
アイコトマト

仕事終わった後に
店長の誕生日だったから
ケーキ少し食べた(。・ω・。)

:12/07/19 03:30 :F05C :8VH0IZn6

#337 [あせろら]

朝食
無し

昼食
鶏もも肉のガーリックソテー
ご飯100㌘
かき氷

:12/07/19 15:55 :F05C :8VH0IZn6

#338 [あせろら]

59.6

夕食
アイコトマト
カレー少し

今日は後半掃除頑張った( ^o^)

前半はキッチンだったから
死にかけた＼(^o^)／ｗ

今からお風呂入るぜよ～
明日は街行けたら行って
んでもって明日からはアトピー
にいい食材食べる(。・ω・。)

:12/07/20 02:48 :F05C :wgWGC4Ys

#339 [あせろら]

てか体脂肪23やった！
びっくり～(　　ﾟдﾟ　　)

まあ体脂肪とか
コロコロかわるけん
一喜一憂できんな(´-ω-)