(∩ω・∩)
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#177 [あせろら]


お弁当作ったし
ご飯も炊いたし
そろそろ寝よう)^o^(

⏰:12/07/02 04:37 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#178 [体重なんか言えません]

生理前は食べる量増えるし体重も増えるし良い事がない
うちも見習わなきゃ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

⏰:12/07/02 05:28 📱:N01B 🆔:7rIqOqt2


#179 [あせろら]


60.6

朝食
無し

昼食
ささみとえのきの一味炒め

⏰:12/07/02 13:43 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#180 [体重なんか言えません]

生理前やからて食欲増えるの辞めてほしい
生理終わったら痩せ期ですしねぇ
一年以内に17`痩せたのは尊敬します
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

⏰:12/07/02 14:07 📱:N01B 🆔:7rIqOqt2


#181 [あせろら]


歩いて往復3`離れた
お店まで買い物いってきた)^o^(

あっついwww

今から洗濯物干したら
また歩いて
買い物いってくるー\(^o^)/w

動け自分〜!

⏰:12/07/02 15:56 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#182 [あせろら]


なんか…
夕飯いらないってくらい
食欲がない

夕飯っていうより
かき氷とか冷たいものが
欲しい

ダレる…

⏰:12/07/02 16:01 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#183 [あせろら]


暑いよ〜
暑いよ〜

電気屋さんいって
ウィンドウクーラーいくらか
みてこようかな…

家にあるクーラー
きくかわかんないし…
なにより部屋に欲しい( ;∀;)

楽天とかでも
あるけどやっぱり
実際みてみらんと
わからんし(´・ω・)

夕飯…トマトでry

⏰:12/07/02 16:09 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#184 [体重なんか言えません]

夏は冷たいの食べたくなるし誘惑がぁ
ある程度痩せたら中々痩せないですよねぇ
うちも55`に早くなりたい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

⏰:12/07/02 18:21 📱:N01B 🆔:7rIqOqt2


#185 [あせろら]


また往復3`くらい
あるいて買い物いってきた)^o^(

夕食
ささみのケチャップソテー
牛乳で溶けるココア
ダイエットクッキー100`i

ご飯食べる気にならなかったから
ご飯は抜いておかずだけ
食べた〜)^o^(

あとローラって
サプリメント買った(`・ω・)

夏やしビタミン不足補う
ためにビタミン補給できるやつ!

⏰:12/07/02 21:15 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


#186 [あせろら]


牛乳で溶けるココア
飲み始めたら
ちょっとお腹の
調子よくなったかも(*゜∀゜*)

ほんと便秘…

⏰:12/07/02 21:27 📱:F05C 🆔:Rio.0IQA


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