(∩ω･∩)

ネカフェってそんなに動くんですね((((；ﾟДﾟ)))))))
一番食べたい時間帯にバイトっていうのも羨ましいです！体重へってて羨ましい！

私も実行しよー！

わたしはプロントっていうカフェでバイトしてますよー！
あまり動かないんでなかなか体重は減らないです...（笑）

62.2

朝食
なし

昼食
ささみとえのき一味炒め
ごはん110g
ヨーグルト

生理二日目ー早く終われっ

５時からバイト～

今日はどのポジションだろう
掃除なら動けるしできたら
掃除がいいけど多分キッチン
習いながらのカウンターかな…

やだな(´･ω･｀)ｗ

夕食
オムライス
しらたきとキャベツと
ささみ入りだから
超ヘルシー)^o^(

あと店長が買ってきてくれた
タピオカドリンク)^o^(

そうなんですね！ネカフェのバイトってマッタリなイメージだったからビックリしました！

いいなあー！
実際食べたくても食べれない環境って最高ですよね！！私は意思弱いんで,バイトのように強制力あったが助かります（笑）

でも実際夜中まで大変ですよね(･･;)
お疲れ様です！
その後半身浴とかしたらもうヘトヘトなりませんか？？

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62.8

なぜだぁぁぁぁ
なんにも特別食べて
ないよぉぉお( ；∀；)

生理中につき
半身浴は無し

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
太もも痩せ運動５セット
ふくらはぎ痩せ運動3セット

62.7

ふう( ´∀｀)
便秘っぴ

お昼ご飯
作ろう(´▽｀)

そうなんですね！
お風呂でお茶！なんかでも確かにきいたことあります！！汗が沢山でるんですっけ？？
新陳代謝上げるためにも半身浴はいいみたいですね！！
私もつづけよーっと（＾∇＾）
やっぱり適度に汗書くことも重要ですよね！

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朝食
無し

昼食
手羽先の甘辛焼き
ご飯110g

油使ってないから
ヘルシー)^o^(